Вчені з'ясували зв'язок між мікробіомом кишечника та довголіттям. Вважається, що нездоровий орган може призвести до проблем з імунною системою, серцем...

Щоб знизити рівень тривожності під час війни, не варто вживати багато ліків, це знижує здатність тверезо мислити. Багато людей сьогодні зізнаються, що...

Однією з причин болю в очах є напруга органів зору, що зазвичай виникає через частого та тривалого використання смартфонів та комп'ютерів, пише Kraff ...

Згідно з новим дослідженням китайських учених, опублікованому в журналі Американської кардіологічної асоціації Hypertension, збалансоване харчування, ...

"Оливкова олія виключно корисна для серця і судин, це встановлено років 60 тому. Серед альтернатив - омега-3 лляна олія, що містить велику кількість, ...

"Непереносимості овочів не буває, якщо не рахувати алергію. У них містяться вуглеводи, які легко засвоюються, а також нерозчинні вуглеводи (клітковина...

Крім надання аромату спеції відомі своїми антиоксидантними властивостями. Вони допомагають мозку боротися зі шкідливими вільними радикалами і запобіга...

При високому рівні цукру в крові навіть, здавалося б, незначні зміни можуть дуже швидко перерости у щось дуже серйозне. Люди, які страждають на діабет...

За даними Optometrist Network , косоокістю страждають до 5% населення. Розрізняються кілька його форм. Воно може бути як уродженим, так і набутим, пос...

Скандинавська дієта не має на увазі жорстких обмежень. Вона має багато спільних рис із середземноморською, але краще адаптована під раціон жителів пів...

"Якщо ваш рівень цукру в крові високий уночі, ви можете відчувати симптоми гіперглікемії", – попередив лікар. Такі ознаки включають:- пога...

Як наголосив лікар, насторожитися варто тим, у кого в сім'ї були родичі з подібною недугою.Крім спадковості факторами ризику може бути гос...

Корисні для серця жириОдин із найефективніших способів покращити рівень холестерину – змінити дієту та почати їсти продукти, які не лише зменшують вмі...

Дослідження показують , що лютеїн грає велику роль у збереженні зору та здоров'я очей. Зокрема, він може знижувати ризик розвитку вікової дегенерації ...

Цей стан супроводжується запальним процесом, який вражає червону облямівку, шкіру губ та слизову оболонку. Характеризується набряком, почервонінням, л...

За її словами, одним із головних наслідків перенесеної інфекції вважається розвиток цукрового діабету першого та другого типів. Лікар пояснила , що у ...

Дієтолог зазначила, що пропоновані у закладах фастфуду страви багаті на трансжири. Регулярне вживання такої їжі підвищує ризик розвитку запальних реак...

СирЗа словами експерта, сир – той самий випадок, коли надлишок хорошого перетворюється на погане. Більшість сирів є висококалорійними і містять багато...За>

Головний кандидат на заміну "хімічному" йогурту з фруктовим наповнювачем - простий йогурт без добавок, що у великій кількості виробляється в Україні. ...

Підвищення рівня глюкози в крові в ранковий час також називають феноменом світанку. Зсув відбувається через гормональні зміни в організмі. В результат...

Лікар-алерголог Олена Москаєва дала низку простих рекомендацій щодо профілактики захворювання.У суху та вітряну погоду варто поменше гулят...

Медик пояснила, що корвалол може спричинити звикання та залежність, через це припинити прийом самостійно людині не вдасться. У легких випадках синдром...

У ході дослідження з'ясувалося, що щоденне вживання фісташок сприяє зниженню рівня холестерину в крові, повідомляє NVL. Це з тим, що фісташки є джерел...

Приступи можна запобігти, дотримуючись здорової дієти. Однак останні дослідження показали, що споживання дієтичних напоїв не може бути здоровою альтер...

Про найпоширеніші причини почервоніння очей розповіли фахівці Клівлендської клініки (Cleveland Clinic).АлергіяЗазвичай ...

Справа в тому, що останнє може бути ознакою розвитку ускладнень, пов'язаних із ненормальним холестерином. Причому серед наслідків – інсульт та серцеви...

Перше – це вітамін С, дуже важливий для зміцнення імунітету, підтримки в тонусі судин, а також еластичності та краси шкіри. "Добути" цей вітамін у цей...

Небезпека починається з вживання половини склянки пива і посилюється з кожним наступним ковтком. Вживання одного-двох келихів вина або пляшок пива при...

Головна речовина, що надає збуджуючу дію та посилює тривожність, - кофеїн. Він міститься, перш за все, у каві, міцному чаї, шоколаді. Людям із підвище...

Пластівці можуть бути смачним та зручним варіантом сніданку або закуски у будь-який час дня. Однак вони містять велику кількість цукру та вуглеводів, ...