"Необхідно отримувати достатньо клітковини. Вона міститься в зелених продуктах, гречці, вівсянці, сочевиці. Хочу розвіяти міф про те, що в не сезон кл...

Після 60 років природним чином починає знижуватися швидкість обробки інформації та прийняття рішень. Однак, згідно з результатами дослідження наукових...

Горіхи, насіння, зелень і зерна, що не піддавалися обробці, відносяться до продуктів, що підвищують лібідо. Ефект від їх вживання пов'язаний із виробл...

Лікар пояснив, що людям із варикозною хворобою протипоказані силові тренування з великою вагою. Якщо вправа виконується в статичному положенні, навант...

Експерт розповів, що при коронавірусній інфекції організм і так зазнає навантаження, а лазня її тільки збільшить. Завданням під час лікування є вживан...

До жирних продуктів відносяться, у тому числі, крила та шкіра курки та індички. До списку шкідливих для людей із серцевими патологіями продуктів також...

Найкраще звернутися до фахівця при перших симптомах. І, тим більше, небезпечно займатися самодіагностикою та самолікуванням. Навіть якщо неприємні сим...

Результати нового дослідження було опубліковано у журналі JAMA Neurology. Вчені Лондонського університету королеви Марії використовували електронні ме...

Вчені назвали напої, які можуть зменшити кількість черевного жиру. Дієтолог Бланка Гарсія, спеціаліст з харчування Health Canal, пропонує починати сві...

"Великий відсоток пацієнтів, у кого виявлено жовчнокам'яну хворобу, протягом 5-8-10 років не снідали", - зазначив токсиколог Михайло Кутушов.

За словами експерта, при харчовій алергії організм реагує досить швидко – протягом кількох хвилин або годин після вживання продукту, що містить рослин...

КвітиАлергіки здебільшого не переносять різких запахів. Лілії, калли, бузок можуть викликати не лише алергію, а й рефлекторні реакції у вигляді чхання...

Медики з організації Sleep Charity (Велика Британія) констатують: якість нічного сну може залежати від того, що людина їсть незадовго до нього.

За словами експерта, найчастіше такий наслідок виникає через те, що коронавірус взаємодіє з ангіотензинперетворюючим ферментом другого типу, або ACE2....

Стрес та депресія нерідко призводять до переїдання. Багато людей намагаються "заїсти" переживання солодким, а це може призвести до збільшення ваги, ож...

Йдеться про посмикування очей, збільшення ризику розвитку захворювань органів зору або погіршення вже існуючих проблем, пише портал All About Vision. ...

1. Уникайте шкідливих ультрафіолетових променів. Відомо, що засмага може призвести до пошкодження шкіри, придушення імунітету, пошкодження очей і наві...

Вважається, що мозок використовує 20% від загальних енергетичних витрат організму, що робить його найбільш метаболічно активним органом. Вітаміни груп...

Вітамін Е діє як антиоксидант, допомагаючи захистити клітини від ушкоджень у всьому організмі. Він міститься у шкірному жирі, що створює природний бар...

Як зазначають вчені з Інституту біомедичної Університету Барселони (Іспанія), якщо їжа з високим вмістом жирів поєднується з вживанням напоїв, підсоло...

Оливкова олія"Я сумно освідомлений словами про те, що єдина мета їжі - наповнити рот оливковою олією", - жартує лікар Гандрі. Оливкова олія, за його с...

Команда вчених з Гани та Гонконгу провела експеримент: дослідники вивчали, який вплив має на стан очей фізична активність. У дослідженні, результати я...

Згідно з дослідженням, опублікованим у журналі Lipids in Health and Disease, напій здатний значно знижувати кількість холестерину в організмі. У дослі...

Проаналізувавши дані про здоров'я 50 тис. осіб, вчені дійшли висновку, що переконання про користь 10 тис. кроків на день не є вірним. За їхніми словам...

Накопичення холестерину в кровоносних судинах може спричинити проблеми із серцем та іншими органами. Через перешкоджання нормальному кровообігу підвищ...

Часті причини сльозотечіНадмірне утворення слізної рідини можуть викликати різні чинники. Серед найпоширеніших:- алергія;- запальні ...

Як і більшість вітамінів, B12 не може вироблятися в організмі, тому єдиним його джерелом залишається їжа та добавки. За даними Harvard health, дефіцит...

"На жаль, у нашому щоденному раціоні є (продукти) винуватці, які роблять прямо протилежне", – каже сертифікований дієтолог-нутріціолог Джорден Едінгер...

Дослідження за участю тварин і людей показують, що часник є ефективним засобом боротьби з підвищеним холестерином. При цьому у більшості експериментів...

Діабет розвивається тоді, коли організм не виробляє достатньо інсуліну, внаслідок чого рівень цукру в крові людини стає занадто високим. Деякі з симпт...