В Університеті Тафтса з’ясували, що знежирені молочні продукти не приносили особливої користі. А ось якщо люди пили звичайне молоко, то вони були захи...

Часті набряки. За словами фахівців, на тлі нестачі білка порушується водно-сольовий баланс в організмі, в результаті чого в його тканинах накопичуєтьс...

Давно відомо, що при певних порушеннях здоров’я багато страв стають небажаними в раціоні хворого. Однак є і продукти, вживання яких, навпаки, покращує...

До шкірного підсолоджувача FDA встановлює прийнятну норму споживання. Саме вона є тією кількістю підсолоджувача, який вважається безпечним для спожива...

Як підкреслюють дослідники, справжню рикоту виробляють шляхом обробки сироватки, яка залишається після коагуляції молока, овечого чи козячого, для інш...

Клітковина, що міститься в гарбузі, сприяє здоров’ю травної системи. Вона допомагає регулювати травлення та запобігає появі запорів. Крім того, клітко...

Лікопін належить до групи каротиноїдів, тобто природних пігментів, що містяться в рослинах. З усіх каротиноїдів він є найпотужнішим антиоксидантом і м...

Британські вчені з «School of Life Course & Population Sciences» відстежили харчові звички 854 осіб. Виявилося, що 95% добровольців перекушували в сер...

Нещодавно були опубліковані дані NutriNet-Santé – масштабного десятирічного дослідження про вплив фастфуду на здоров’я, яке проводили у Франції з...

Науковці з Шотландії вивчили вплив різних напоїв на організм людини і з’ясували, як кожен з них втамовує спрагу. Як еталон вони обрали воду і порівнял...

Будь-яке борошно – це досить калорійний продукт. Однак, зараз існує багато видів борошна, яким варто віддати перевагу.Пшеничне борошно – д...

Сексолог Хедьє Ріазі розповіла, що зелені овочі здатні збільшити статевий потяг у жінок у постменопаузі та допомогти чоловікам у боротьбі з еректильно...

Людському організму потрібні різні мінерали і вітаміни, А цинк вважається одним з важливих. Недостатнє надходження мікроелемента провокує розвиток окс...

Запалення – це природна реакція імунної системи на подразники. Воно може бути гострим або хронічним.Друга форма запалення небезпечніша, ад...

Білки або жири, що піддалися процесу глікування вуглеводами, зустрічаються практично у всіх продуктах харчування. Однак значно у великих кількостях во...

Вчені вказують на те, що пиво є чудовим джерелом кремнію, важливого для хорошого стану скелета. Саме кремній необхідний організму для нормального засв...

Смажені страви. На думку фахівців, викладеному в пресі, смажені продукти здатні псувати роботу шлунка і кишечника, а також бути чинником посилення цел...

Інгредієнти:- м’ясо (яловичина) – 600 г- цибуля ріпчаста – 2 шт.- рис – 100 г- зелень- кріп- петрушка- кінза- перець чорний мелений

Якщо правильно пити каву, можна домогтися підвищення концентрації, припливу бадьорості і навіть спалювання жиру. Переважно вживати напій при мінімальн...

Темний шоколад має досить високий рівень антиоксидантів, що дозволяє поліпшити кров'яний тиск і зміцнити імунітет.Гарвардські вчені провел...

Доктор Ніколаос Скармеас з Афінського національного університету імені Каподистрії (Греція) провів тривале розслідування. Протягом трьох із половиною ...

Уникайте молочкиБільшість експертів сходяться на думці, що відмова від молока та продуктів на його основі допоможе уникнути висипання на обличчі. Прич...

Вам знадобиться:- 500 г м’якого кремоподібного сиру;- 100 мл вершків (жирність на смак);- 60 г шоколаду;- 2 столових ложки меду;- 15...->

Надмірне вживання цукровмісних продуктів провокує агресію та проблеми з психікою.Використання популярного дешевого підсолоджувача відіграє...

Канадські вчені виявили найкорисніший продукт для здоров’я серця і судин, який, до того ж, доступний у всіх куточках світу. Це оливкова олія. Експерти...

Японські вчені встановили, що вживання несолоного томатного соку може зменшувати ризик виникнення серцево-судинних захворювань. Лікар-гастроентеролог ...

Безпричинний набір ваги. Ваше меню залишилося колишнім, а фігура – округлилася.Втома. Відчуття втоми є показником того, що організм менш активно, ...

В картоплі дуже багато важливого для серця калію. Саме при нестачі калію збільшується навантаження на серце і підвищується ризик пошкоджень міокарда. ...

Газовані напої та алкогольВарто відмовитися і від солодких газованих напоїв та алкоголю, оскільки у напоях містяться канцерогенні барвники, які виклик...

Страви з капусти можна вважати дієвим профілактичним інструментом проти розвитку раку простати, дану думку фахівців опублікував ряд ЗМІ. Дослідники з ...