Хурма використовується для профілактики і лікування багатьох захворювань, вважається одним з найбільш дієтичних продуктів, що сприяють схудненню.

Однак далеко не всім можна вживати цей фрукт.Цитрусові не рекомендується їсти, якщо ви:- страждаєте на виразкову хворобу шлунка і дванадця...

Як вважає лікар-дієтолог Олена Толоконникова, надмірне споживання цукру шкодить здоров'ю, але його нестача в організмі теж може "привести до сумних на...

Молочниця (кандидоз), досить неприємне захворювання статевої сфери, яке викликається умовно патогенним грибком Candida. Медики з'ясували, що цей грибо...

КешьюКешью - це насіння, а не горіхи, які виростають з плоду або "яблука" кешью. Кешью, які продають в магазині, не є сирими і їх попередньо обробляют...

Австралійські дослідники вивчили травну систему свиней, використавши капсули з сенсорами газу. Вони виявили, що додавання кориці в раціон тварин знижу...

Серед горіхів, в яких саме низький вміст корисних речовин, найпопулярнішим є арахіс.Про це розповіла лікар-дієтолог Олена Соломатіна. За ї...

Про надзвичайну користь морської капусти для серця повідомляє American Journal of Clinical Nutrition. Він опублікував звіт про роботу фахівців з Націо...

Основное преимущество - простота в приготовленииПриготовить сухой завтрак может даже ребенок. В таких хлопьях сохраняют все витамины, минералы и други...

Дослідження вчених з Northwestern University в Чикаго показало, що за нестримне бажання з'їсти піцу або гамбургер людина повинна винити не мозок, а вл...

Вчені з американської організації Silent Spring Institute назвали поширену причину розвитку серйозних хвороб, в тому числі раку.Фахівці пр...

Про це розповіла лікар-нутриціолог Анна Івашкевич. Фахівець розповіла про те, які продукти можуть завдати шкоди організму, позбавивши його необхідної ...

Шкідливого в гречці нічого немає, просто деяким вона може не підійти через алергічні реакції. І справа тут не в тому, що це алергенний продукт, а в то...

Виноград позитивно діє на всі органи. Так, клітковина допомагає травленню, а суміш целюлози, цукру і кислот діє як природне проносне.Кальц...

Вчені заявили про те, що проста білокачанна капуста, а також кольорова капуста і броколі володіють вагомим потенціалом для боротьби з раковими новоутв...

Фахівці проаналізували властивості питного молока по відношенню до людей різного віку. Врезультаті вони зробили висновок, що жирне молоко надає різний...

Дефіцит поживних речовин - поширене явище серед більшості сучасних людей. Причиною цього може бути відсутність в раціоні продуктів, що містять мікро- ...

Поєднання тесту і жирного фаршу викличе дискомфорт у людей з порушенням травної системи: нерідко виникає здуття живота і відчуття тяжкості.

Йогурт. Заслужено вважається одним з кращих джерел прибутків - вживання натурального йогурту покращує кишкову флору і допомагає при проблемах з травле...

Фахівці відзначають, що неправильне харчування є однією з основних причин розвитку артрозу у людини. Перш за все для суглобів руйнівним є ожиріння, і,...

Якщо дитина до першого свого дня народження щотижня отримує хоча б одну порцію жирної риби, то ймовірність подальшого виникнення у нього екземи та аст...

За її словами, безсумнівними лідерами по позитивного ефекту, який чиниться на людський організм, є ягоди, так як вони запобігають серцево-судинні захв...

До такого висновку прийшли японські вчені, йдеться в статті видання International Journal of Cancer.Повідомляється, що дослідники з Універ...

Як кажуть фахівці, якщо додати в щоденний раціон деякі овочі, то можна знизити ризик виникнення хвороб нирок. В першу чергу, мова йде про капусту. Цей...

Вони багаті вітамінами і мінеральними сполуками, вони цілющі для різних органів і систем людського організму. Однак далеко не всім можна його вживати,...

Чим простіший склад хліба, тим краще. В ідеалі список інгредієнтів повинен складатися з борошна, води і солі. Однак, більшість виробників цим не обмеж...

Дослідження фахівців з Університету штату Флорида, опубліковане в Британському журналі харчування в 2018 році, показало, що білок, що вживається за пі...

Зокрема, експерти порекомендували не вживати разом вино і десертні вироби. Солодке правильно поєднувати із зеленим чаєм або склянкою води, в той час я...

Співробітники Технічного дослідницького центру МТТ зробили заяву про те, що їжа, приготована з цільнозернових круп, знижує ризик розвитку діабету друг...

Однак деяким людям вона може завдати шкоди. Про те, кому варто відмовитися від руколи.В першу чергу це індивідуальна непереносимість актив...