Солярій вкорочує життя на декілька років

Всесвітня організація охорони здоров’я порівняла шкоду від солярію з вживанням алкоголю і тютюну. Але ж так хочеться у морозну зиму потішити свою шкіру порцією ультрафіолету, додати собі бронзи!.. Дівчата, для яких краса на першому місці, даремно не звертають увагу на ризики. Є певні правила, які зводять до мінімуму шкоду від відвідування солярію.

Тим же, хто засмагає легко і майже не обгорає - смаглява шкіра, темно-карі очі і темно-каштанове або чорне волосся, рекомендується сеанс до 20 хвилин, тому як природний меланін відмінно захищає «шоколадок» від UVB-променів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
-Як доглядати за шкірою під час менструації

У будь-якому випадку, як часто ви можете відвідувати солярій, можна визначити тільки індивідуально. Зверніть увагу, як швидко з'являється на вашому тілі м'який, красивий загар, і в міру необхідності підновлюйте його.

Комусь буде достатньо одного разу на тиждень, а комусь - і двох разів на місяць. Наукова комісія з радіаційного захисту - вважає, що 50 сонячних сеансів на рік (тривалістю до 10 хвилин) не небезпечні для здоров'я.

Подивіться, чи є в кімнаті для солярію сертифікат заміни ламп, виданий фірмою-продавцем. Якщо відповіді на своє питання ви не отримали, від процедури краще відмовитися. Ресурс роботи ламп визначає фірма-виробник, він може складати 500, 800 і 1000 годин.

Лампи, які вичерпали свій ресурс просто неефективні і ви тільки дарма втратите час. Подивіться, чи є вбудована внутрішня система охолодження, яка остудить солярій, після чого він буде готовий до нового клієнта.

Перед початком сеансу поцікавтеся, де знаходиться кнопка негайної зупинки апарату. Це дозволить припинити сеанс при найменшому відчутті дискомфорту.

Горизонтальний чи вертикальний?

Вибір залежить від ваших індивідуальних переваг. Хтось любить поніжитися у ванні, хтось любить душ.

Так само і в солярії: одна клієнтка любить полежати-подрімати в солярії, інша не хоче втрачати часу і засмагає в вертикальних соляріях. Треба лише пам'ятати, що турбосолярій передбачає прискорений час засмаги, тому поніжитися в ньому навряд чи вдасться.

Вертикальні солярії також оснащені потужними лампами, так що більше 12-15 хвилин в них не простоїш. Вони забезпечують рівний загар за рахунок того, що немає дотику поверхні шкіри і скла. У Європі найбільш популярні горизонтальні солярії.

Не можна засмагати:

Після епіляції і пілінгів.

Якщо на тілі є пігментні плями, численні родимки (можливий захист цих місць від дії ультрафіолету).

Жінкам в критичні дні, а також при гінекологічних захворюваннях (кісти, запалення придатків, міома) і проблемах молочної залози.

Якщо порушена функція щитовидної залози.

Якщо ви приймаєте ліки, що підвищують світлочутливість шкіри.

Є навіть користь?

Солярій допомагає приглушити псоріаз на ранній стадії. Ультрафіолетові ванни корисні молодим людям з віковим висипом вугрів - дезінфікують їх. Однак у випадку сильного запалення сальних залоз шкірні висипання можуть посилитися. Вагітні жінки можуть приймати ультрафіолетові ванни тільки за призначенням лікаря.