Красиві та міцні нігті - це не лише хороша спадковість. Якісний манікюр вимагає ретельного та постійного догляду. "Країна здоров'я" пропонує кілька простих правил догляду за нігтиками.
Живлення. Щоб нігті були міцними не варто забувати про їхнє живлення. Можна робити ванночки з оливкової олії та морської солі. Якщо кошти дозволяють, то придбати спеціальні косметичні масла.
Форма. Не забувайте, що підпилювати нігті потрібно не рідше одного разу на тиждень. Перед тим, як змінювати форму нігтів, треба впевнитись, що нігтьова пластина добре висушена.
Догляд за шкірою рук. В жодному разі не можна виривати задирки. Кутикулу можна видаляти, скориставшись спеціальним засобом для її пом'якшення.
Правильне харчування. Вживайте їжу багату на калій та кальцій. Тоді ваші нігті стануть міцнішими та будуть рости швидше.
Масаж. Зробити масаж нігтів дуже просто, а результат неодмінно вас порадує.