Щоб цього не сталося, серце потрібно тренувати. За даними Національної служби охорони Здоров’я Англії (NHS), ідеальна активність для зміцнення серця –...

Для початку фахівці нагадали, як правильно вибирати продукт. Вони підкреслили, що аджика не повинна бути занадто рідкою. Підсохлу приправу можна в дея...

В побутових умовах для допомоги людині з носовою кровотечею потрібно скористатися ватою та перекисом водню.Тампон із вати потрібно притисн...

Не слід ігнорувати позіхання, якщо вона неодноразово виникає протягом дня поза всяким зв'язком з недосипанням. Занадто часте позіхання може виникати ч...

Причини інсульту в жінок бувають специфічними. Молоді жінки бувають схильними до мігренозного інсульту. Йдеться про жінок, схильних до мігрені – таког...

При розвитку інфаркту та інсульту постраждалій людині важливо якнайшвидше отримати медичну допомогу – від цього залежить, чи буде вона жити і чи зможе...

Подібні дії можуть завдати серйозної шкоди здоров'ю. Чхання допомагає організму виводити подразники з носа.Відбувається короткий глибокий ...

Пам'ять - дуже сензитивна функція, тобто дуже чутлива функція до будь-яких змін у стані людини.Погіршення пам'яті може говорити про погани...

Люди часом не знають, що знаходяться в групі ризику. Чоловікам і жінкам слід підтримувати своє здоров’я, в тому числі дотримуючись певних дієт. Спеціа...

Близько 10% пацієнтів із серцево-судинними захворюваннями можуть відчувати зубний біль і думати, що це неврит трійчастого нерва або інші патології зуб...

В результаті серцю доводиться підвищувати тиск, щоб прокачати кров через вузьку судину. "Хороший" холестерин пов’язує "поганий" і переносить його в пе...

Якісне червоне вино містить антиоксиданти, наприклад, ресвератрол, здатний певною мірою захистити серце та судини від ушкоджень та покращити кровообіг...

Використання таких природних складових може бути ефективним способом підтримання нормального кров'яного тиску та зниження вмісту холестерину.

Говорячи про симптоми раку крові, лікарі називають серед них сильно виражену нічну пітливість. Профузна (рясна) нічна пітливість, яка змушує прокидати...

Найчастішою помилкою є вимірювання АТ у різний час доби. Необхідно вимірювати тиск в один і той же час, тоді можна буде отримати достовірні дані.

Лікарі часто призначають антигіпертензивні препарати для зниження кров'яного тиску. Ці препарати включають діуретики, бета-блокатори, ІСФК та інші гру...

Медики розповіли, як саме допомагає зберегти здоров’я вживання родзинок.Очищає кров. Ягоди родзинок багаті антиоксидантами, і їх щоденне споживанн...

Атеросклероз. Він характеризується підвищеною жорсткістю судинних стінок, зниженням еластичності судин та їх нездатністю розтягуватися зі збільшенням ...

Також лікарі рекомендують дотримуватись наступниї порад:1. Здорова дієта. Обмеження споживання солі, насичених жирів та холестерину; підвищення вживан...

Підвищений холестерин збільшує ризик розвитку атеросклерозу, через який відбувається порушення еластичності стінок судин, тому в організмі з'являються...

Вживання низки продуктів проти стресу допомагає не лише регулювати рівень кортизолу, але й сприяє підтримці нормального рівня цукру в крові та профіла...

Подібна проблема з мозком може бути наслідком процесів, що асоціюються з різними патологіями. Патологічні стани, здатні погіршувати кровоо...

З появою тромбозу тісно пов'язані такі судинні порушення, як підвищений рівень холестерину та атеросклероз. Ці проблеми значно погіршують стан судинно...

Зрозуміло, чарівних продуктів, які очистять ваші судини від наслідків багаторічного неправильного харчування, не існує. Але якщо ваш лікар стурбований...

У новому дослідженні вчені проаналізували дані 23 тисячі пацієнтів, яким діагностували ревматоїдний артрит у період з 1997 по 2010 рік. 12 тисяч із ни...

Калій впливає на різноманітні фізіологічні процеси, зокрема, на регуляцію рівня натрію в організмі. Високий рівень натрію може сприяти утворенню зайво...

Вони створили групу з 297 жінок і 184 чоловіки, яка протягом одного року вживала томатний сік в необмежених кількостях."Наскільки нам відо...

Турецькі медики назвали продукти, котрі здатні викликати різке звуження судин. Серед інших вони пересилили лакричний корінь або солодку. Цей засіб час...

Якщо у вас знизився тиск, підняти його можна такими способами:випити солоної води або з’їсти щось солоне – натрій трохи підвищить тиск;приготува...

Перед початком заняття порадьтеся зі своїм лікарем, оскільки деякі вправи можуть бути вам протипоказані. Під час виконання вправ звертайте увагу на св...