Вимірювання тиску в домашніх умовах необхідно виконувати відповідно до певних правил.
Вимірювання артеріального тиску
Найчастішою помилкою є вимірювання АТ у різний час доби. Необхідно вимірювати тиск в один і той же час, тоді можна буде отримати достовірні дані.
У деяких випадках міряти тиск не можна. Коли саме:
після спорту, фізичних навантажень; після прийнятого душу; після прийняття гарячої ванни. після ситуацій, що викликають хвилювання.
Важливо сісти, відпочити та у спокійному стані виміряти артеріальний тиск.
Помилкові дані при вимірюванні АТ можуть бути отримані, якщо людина неправильно фіксувала манжету або вона була не за розміром руки. Загалом при використанні того чи іншого тонометра потрібно завжди уважно читати його інструкцію (паспорт) та враховувати наведені у ній рекомендації.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
7 ознак, що дитина не висипається
Що не можна забороняти дітям?
Класичний чізкейк з мандаринами: зможе приготувати кожен