Тайцзи. Співробітники Фонду артриту (Arthritis Foundation) рекомендують людям з проблемами суглобів зайнятися тайцзи - китайською гімнастикою, яка поє...

На сторінках видання Rai Al Youm (Великобританія) фахівці розповіли, в яких випадках допомагає жування сушеної гвоздики. За словами експертів, ця спец...

Для розумуЗелений чай - відмінне джерело кофеїну, який надає м'який ефект на серцево-судинну систему і, як наслідок, не викликає ні тахікардії, ні тре...

1. СодаНа вологу зубну щітку слід нанести невелику кількість харчової соди. І цієї щіточкою обережно почистити зуби з усіх боків. Недостатньо очищати ...

1. Коріння і кореневища валеріани - 50 г, листя м'яти перцевої - 100 г, трава материнки - 30 г, шишки хмелю - 50 г. 2 столові ложки суміші залити 500 ...

Допомога від проблем травлення. Гвоздична олія відома своєю властивістю приносити полегшення в разі нетравлення, переїдання, болю в животі. Прийом гво...

Каркаде. Вчені провели дослідження за участю пацієнтів з пре- і помірною гіпертонією віком 30-70 років, які не брали ліків для зниження артеріального ...

Ягоди чорної бузини ростуть у Євразії та Північній Америці, в більш теплих частинах Європи. Народні цілителі хвалили бузину за її цілющу силу, яка збі...

Куркума є "близькою родичкою" імбиру і має безліч корисних для здоров'я властивостей, констатують вчені. Зокрема, може покращувати стан серцево-судинн...

Британський експерт стверджує, що їжа і напої можуть діяти як "природна аптека", допомагаючи підвищити опірність організму хворобам за рахунок зміцнен...

Справа в тому, що в ньому міститься унікальний набір вітамінів, ефірних масел і амінокислот, а також особлива речовина алліцин, яке нещадно вбиває бак...

У холодну пору року багато людей відчувають симптоми застуди. Щоб уникнути неприємних сезонних захворювань, потрібно зміцнювати імунітет.П...

За даними організації Cancer Research UK (Великобританія), в регіонах, де жителі їдять більше куркуми, фіксується нижчий рівень захворюваності на рак....

Експерти рекомендують включити насіння льону в раціон харчування взимку, оскільки вони здатні дати організму комплект найважливіших для підтримки імун...

1. Картоплю обмивають, очищають від шкірки і перетирають через дрібну тертку.Отриману сметаноподібну масу накладають на складену в декілька шарів марл...

Настоянка з кагору і алоеПриготування: в м'ясорубці подрібніть близько 350 г алое, додайте 600 г меду. Все це залийте 350 мл кагору. Поставте в темне ...

Часник в поєднанні з молоком володіє цілим спектром корисних якостей, при цьому не маючи специфічного часникового запаху. Зокрема, його вживання допом...

Серце. Хвороби серця є провідною причиною смерті в усьому світі, і однією з основних причин смертоносних серцевих патологій є високий рівень холестери...

Тайцзи. Співробітники Фонду артриту (Arthritis Foundation) рекомендують людям з проблемами суглобів зайнятися тайцзи - китайською гімнастикою, яка поє...

Всупереч поширеній думці, журавлинний сік не вбиває бактерії, що викликають ІСШ, він допомагає позбутися від них іншим способом. Це називається антиад...

Про те, що вживання зеленого чаю є одним із способів знизити високий рівень цукру в крові, повідомляє портал MSN. Дослідники пояснюють, що споживання ...

Крім того, в дослідженні, проведеному вченими з Каліфорнійського університету, брали участь добровольці, які вживали чай хоча б раз в день. Результати...

Серце. Одна з причин вживати корицю пов'язана з її властивістю, що захищає від розвитку серцевих захворювань."Спеція допомагає знизити рів...

НастурціїНастурції є кулінарним фаворитом завдяки яскравим кольорам і унікальному пікантному смаку. Вони гострі і злегка пряні, що робить їх прекрасни...На>

У їх складі міститься безліч поживних елементів, вітамінів, що дозволяють зміцнити різні аспекти здоров'я. Які ефірні олії корисно використовувати для...

Імбирний напій. Це домашнє засіб допомагає полегшити кашель, заспокоїти запалене горло завдяки наявності в ньому антиоксидантних і антимікробних компо...

Апельсини. Ці фрукти, поряд з їх чудовим смаком, мають значним потенціалом користі для здоров'я. Що належать до сімейства цитрусових, вони є багатим д...

Щоб підвищити свій захист від застуди та інших інфекцій взимку, спробуйте використовувати простий трюк, який добре відомий людям старших поколінь: ляг...

Вчені провели багатоцентрове рандомізоване контрольоване дослідження за участю пацієнтів з COVID-19 різного ступеня тяжкості. Пацієнти випадковим чино...

Знижує кров'яний тиск. Згідно з даними, опублікованими виданням The Journal of Nutrition, чай з гібіскусу має потужну здатність знижувати кров'яний ти...