Печена картопляЯк не дивно, але картопля, проти якої виступають дієтологи світу, у печеному вигляді з шкіркою дуже корисна для шкіри. Одна така картоп...

Салат з печених баклажанівВізьміть чотири середніх баклажана. Очистіть від шкірки і поріжте поздовжніми смугами з палець завтовшки. Потім відваріть їх...

Оливкова олія - смачна та корисна альтернатива соняшниковій, коли йдеться про приготування їжі. Однак, коли йдеться про косметичні рецепти - вона дійс...

1. Магазинні пластівці з глазур'ю.Кукурудзяні або ж солодкі кільця чи какаові кульки - джерело зайвих калорій та жирових відкладень на вашому тілі. Кр...

Тривалість дієти: від 2 тижнів до 2 місяців.Результат: в середньому за 2 тижні мінус 5-7 кг.Суть дієти: харчування засноване на обм...

Якщо ви не любите важких і гарячих сніданків то такий легкий йогурт саме для вас.Приготуйте зарані гранолу (нагадуємо, раніше ми писали про те як

1. Якщо вранці і ввечері випивати по 1 столовій ложці кукурудзяної, оливкової або соняшникової олії - волосся сяятиме завдяки корисним жирам.

Одному лікарю з Нью-Йорка поставили колись діагноз - ожиріння. При вазі у 100 кг він перепробував безліч дієт доки не задумався що проблема полягає не...

Красуня-актриса хизується своїми формами не лише на екранах а й у дуже відкритих фотосесіях. Як їй вдається підтримувати себе в такій формі? Кетрін зі...

Офіційна медицина вперто заявляє що народні методи не діючі і можуть лише пошкодити здоров'ю. Так це або ні - вирішувати вам. Багато людей, на яких лі...

Причиною гастриту є недотримання правил харчування. При гострому гастриті відзначаються відчуття дискомфорту і болю в животі, зниження апетиту, нудота...

1. Кисломолочні продукти. Для людей з напруженим графіком питний йогурт або сир будуть ідеальними перекусами - ситно і смачно. Можна вживати "вприкуск...

Британці - дуже розумні люди. І поки світ посміюється з їх звички пити о 17:00 чай, вони споживають його із користю для фігури.Однозначної...

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Рецепти літніх коктейлів .Що таке гранола? Це ті ж пластівці з сухофруктами, горішками, медом або сиропом, які одначе є кориснішими. Го...

Вам знадобиться:Борошно - 125 грКефір або йогурт - 125 гр Яблука - 100 грЛимонний сік - 1 ст. ложка Цукор або цукрова пудра - 50 грРослин...Б>

Спеціалісти переконують. що звичка вживати зелений чай при похмілля не може призвести до хороших наслідків. Навіть якщо результат і буде, то дуже коро...

Ось декілька найпоширеніших рецептів таких коктейлів. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Назвали найбільш шкідливий напій у світіКоктейль "Літня насоло...

Крім того, він користується повагою у людей, що стежать за своїм здоров’ям, худнуть або просто хочуть жити довго і щасливо. Соєві боби – багаті ...

МатеЧай, який дуже поширений у Південній Америці та Аргентини. Даний вид чаю виготовляють з молодих пагонів рослини, яка носить назву Падуб Парагвайсь...

Зелені соки можна готувати самостійно або ж обрати уже приготований продукт. так, значною популярність серед зірок користуються зелені соки Pressed Ju...

Для того, щоб краще себе почувати вранці слід, як не дивно, встати, принаймні на пів годинки раніше. Цього часу вам вистачить для того, щоб організм в...

Закрийте кришкою і поставте в холодильник. Зранку воду зливаємо, беремо одну столову з верхом ложку рису. Треба проварити його 3-4 хвилини без солі. З...