Кофеїн робить людину залежною, саме тому багато хто з нас не можуть прокинутися без чашки цього "цілющого еліксиру". А особливо завзяті кавомани відчу...

1. Варена грудка, пара зубчиків часнику, варене яйце, тертий сир, зелень, натуральний йогурт.2. Пачка сиру, сіль, зелень, пара зубчиків ча...

Інгредієнти:40 г вівсянки115 г м'якого сиру120-130 мл яєчних білків + 1 жовток, за розрахунками, це десь 5 середніх яєцьВіденські вафлі...

1. На першому місці опинилася вівсяна каша, в яку непогано додавати замість цукру мед або які-небудь свіжі ягоди або сухофрукти. У таку кашу можна пок...

1. Найпростішій рецепт. Вісім ягід чорносливу потрібно подрібнити, перемішати зі склянкою знежиреного кефіру і випити ввечері замість вечері. В інший ...

Чим корисний масала.Масала прискорює метаболізм і зменшує відчуття голоду. Рецептів його приготування безліч, пропонуємо один з них.РЕЦ...

Інгредієнти:2 яблука1 огірок1 лимон2 стеблинки селери1/3 чашки журавлиникорінь імбиру розміром з великий палець руки2 бурякаВипивати...1 >

Рецепт дуже простий. Але справа в тому, що смак цибулевого супу сподобається не кожній жінці. Цибуля в супі варена, а не сира, тому їсти її не дуже пр...

І ось п'ять рецептів гарячих напоїв, які можна приготувати холодним осіннім вечором.1) Імбирний чайІмбирний чай — чудов...

Смузі на основі зелених листових овочів багаті вітамінами групи В, вітамінами А і С, а також кальцієм (і це далеко не повний список корисностей). Поєд...

Основну калорійність шарлотці забезпечують яєчні жовтки - в них багато жиру (і не найкориснішого). На щастя, бісквіт для шарлотки чудово піднімається ...

Сирна паска печена: інгредієнтисир - 1 кгборошно - 110 гяйце - 8 шт.цукор - 170 гвершки жирні - 50 гцукати, родзинки - за смакомС...ве>

Дієтологи рекомендують просто величезний вибір страв такого харчування, рецепти яких надзвичайно прості. Як то кажуть: калорій мінімум, користі максим...

Старовинний рецепт узваруДля його приготування знадобляться сушені яблука (100 г), сушені груші (100 г), чорнослив (100 г), родзинки (50 г), 2 л води,...

Кутя «Українська»На 2 склянки пшениці: 3 л води, 1 склянка маку, півсклянки посічених ножем волоських горіхів, 1 яблуко, 1/3 склянки меду, 1 неповна с...

До складу супу включені інгредієнти, за якими закріпилася репутація продуктів з негативною калорійністю. Що це означає? Це означає, що на переробку ци...

Компрес з рисової каші Відваріть молочну рисову кашу, остудіть до температури «приємного тепла». Накладіть компрес на груди. Залиште на ніч. Вранці сп...

Гранатовий бальзам для губ Для цієї помади вам будуть потрібні такі інгредієнти: вазелін і гранатовий сік. Змішайте ці два інгредієнта в невеликий кон...

Для сухого волосся можна зробити ополіскувач з зеленого чаю. Потрібно прополоскати волосся настоєм неміцного зеленого чаю. Волосся стане блискучим та ...

Печиво з передбаченнями -китайське печиво долі з передбаченнями - є незвичайним смачним делікатним печивом, в середині якого знаходиться аркушик папе...

1. Яблуко і кориця.Тонко наріжте одне яблуко і залийте 500 мл чистої води, додайте 1 ч. ложку меленої кориці, охолодіть і випийте протягом дня. Поєдна...

Ефект лікувальної дії меду посилюється при поєднанні його з настоями і відварами мати-й-мачухи, плодів малини, квіток липи, ромашки, евкаліпта та інши...

Цілюще трав'яний відвар - унікальний рецепт:Необхідно змішати в рівних пропорціях пустирник, звіробій, коріння валеріани і листя меліси, дві столові л...

Імбирний чай користується особливою популярністю серед жінок, оскільки він не лише допомагає схуднути, але і володіє прекрасними смаковими властивостя...

Все, що стикається з ім'ям Великої Мадемуазель, постає в зовсім іншому світлі. Якщо вірити легенді, Коко терпіти не могла вівсянку, але навчилася її в...

1. На тиждень повністю виключаємо сіль, каші, молочні продукти, випічку, цукор і обмежуємо фрукти 1-2 штуками на добу. Харчуємося несолоними овочами і...

Білкові коктейлі абсолютно безпечні для організму людини, особливо для тих, хто веде здоровий спосіб життя і стежить за своїм харчуванням. Вони — осно...

Печена або варена картопля.Картопля у вигляді пюре дійсно шкідлива, зокрема для діабетиків, однак крохмалі, що знаходяться в картоплі, дуже добре приг...

Щоб приготувати жироспалюючий напій треба взяти ½ чайної ложечки кориці і чайну ложку меду – цього достатньо для приготування однієї склянки напо...

Отож, що потрібно робити, як потрібно жити аби худнути а слово "дієта" викреслити назавжди зі свого обігу?1. Відволіктися. Якщо зай...