Рецепти

Готуємо самі без смертної кари!* Молочний шоколад.какао (порошок) 100 г, цукор 1 ч.л, вершкове масло 50 г, молоко 2 ст.л.,Налийте молоко в...
27-Mar, 2013, 06:00 — Oksana, для Zdorovia — Харчування

З жовтого гороху можна приготувати гострий суп-пюре, який в Індії називають «дав».* Для цього промитий горох поставимо варитися на слабком...
25-Mar, 2013, 07:30 — Oksana, для Zdorovia — Харчування

Але найголовніше - навіть картопля з гречкою, які готуються часто, не зможуть тобі набриднути, якщо готувати з фантазією і кожен раз додавати нові пря...
22-Mar, 2013, 22:30 — Oksana, для Zdorovia — Харчування

Борошно 1 стак., Крупа манна 1/4 скл., Масло рослинне 2 ст. л., вода (тепла 1/2 скл. - в тісто, 1/2 склянки - в сироп) 1 скл., цукор 3/4 скл., стружка...
22-Mar, 2013, 06:30 — Oksana, для Zdorovia — Харчування

- Рецепт № 1 - Французький салат красиДля приготування вам знадобиться: 2 повні ложки вівсяних пластівців, 5 ложок кип'яченої холодної води, 3 ложки к...
21-Mar, 2013, 23:30 — Oksana, для Zdorovia — Харчування

Сніданок: Печені яблука з лісовими ягодамиІнгредієнти: 6 яблук, 70 г мороженої чорниці, сік 1 лимона, мед за смакомПриготування: Яблука за...
21-Mar, 2013, 07:30 — Oksana, для Zdorovia — Харчування

Більшість людей, як відомо, звикли снідати бутербродами, запиваючи їх чашкою кави або чаю. Бутербродна класика жанру - ковбаса, паштети і сир. У періо...
19-Mar, 2013, 08:00 — Oksana, для Zdorovia — Харчування

Сміливо експериментуйте!1. Розітріть половинку банана до стану пюре і додайте 200 мл апельсинового соку. Напій допоможе послабити симптоми застуди.
17-Mar, 2013, 23:00 — Oksana, для Zdorovia — Харчування

ХумусКалорійність: 80 ккал.Вам знадобиться: часник, білі боби, лимонний сік, оливкова олія, кмин, чорний перець, кінза.Як приготувати: у блендер...
16-Mar, 2013, 08:30 — Oksana, для Zdorovia — Харчування

Смажені сардиниСардини - повноцінне джерело здорових жирів і кальцію для серця. Додатковий бонус - прекрасний смак. Приготуйте сардини на грилі, і ви ...С>
16-Mar, 2013, 00:10 — Oksana, для Zdorovia — Харчування

У сочевиці кілька видів.Найчастіше продають коричневу сочевицю, але також можна знайти крихітну червону і жовту сочевицю, темно-зелену плямисту францу...
15-Mar, 2013, 08:30 — Oksana, для Zdorovia — Харчування

Тобто отримаємо один із способів варіння. Промиваємо рис, заливаємо гарячою підсоленою водою і на великому вогні варимо, періодично стежачи за кількіс...
12-Mar, 2013, 22:00 — Oksana, для Zdorovia — Харчування

Вам буде потрібно:Для салату:1,5 склянки червоної капусти, дуже тонко нарізаної1,25 склянки білокачанної капусти, дуже тонко нарізаної1 середня ...1 >
09-Mar, 2013, 06:00 — Oksana, для Zdorovia — Харчування

Як з'явилася лазаньяСлово лазанья спочатку описувало каструлю для приготування їжі. Хоча страва, як вважається, виникла в Італії, саме слово lasagna п...
05-Mar, 2013, 22:30 — Oksana, для Zdorovia — Харчування

Виноград замість родзинокЗначення води стає очевидним, якщо подивитися на дві чашки винограду і ¼ чашки родзинок. Втім, категорично не забороняєт...
04-Mar, 2013, 07:00 — Oksana, для Zdorovia — Харчування

1. Яблука. Вони містять багато вітамінів і мінералів, вони також є багатим джерелом флавоноїдів і поліфенолів, які є потужними антиоксидантами. Намага...
02-Mar, 2013, 08:30 — Oksana, для Zdorovia — Харчування

НАВІЩО ЙОГО ЇСТИДля шкіриМанго - справжній еліксир молодості для шкіри! Плід містить вітамін С і ферменти, які перешкоджають появі зморшок, стимулюють...Д>
01-Mar, 2013, 06:00 — Oksana, для Zdorovia — Харчування

Повітряне рагуІнгредієнти: 100 г рибного філе, половина моркви і половина кабачка, 1 помідор, 2-3 ст. л замороженого зеленого горошку, половина цибули...
28-Feb, 2013, 09:00 — Oksana, для Zdorovia — Харчування

Свіжі зрілі плоди, соковиті і солодкі, з вигляду нагадують невелику грушу (незрілі абсолютно неїстівні через їдкий молочний сік). Усередині плодів - б...
28-Feb, 2013, 06:30 — Oksana, для Zdorovia — Харчування

Солодкий перець, як і його вічний друг по тарілці і сусід помідор, приїхав на наші грядки з Південної Америки, де довгі століття, до приходу професій...
27-Feb, 2013, 23:00 — Oksana, для Zdorovia — Харчування

Шоколад бадьорить.У какао-бобах, з яких роблять шоколад, міститься кофеїн. У помірних дозах кофеїн підвищує розумову і фізичну працездатність, дає мож...
13-Feb, 2013, 23:00 — Oksana, для Zdorovia — Харчування

У склянку кефіру (жирність 0,1-2,5%) додається половина столової ложки кориці, стільки ж імбиру і щіпка червоного перцю. Перемішується. Рекомендується...
13-Feb, 2013, 02:00 — Oksana, для Zdorovia — Харчування

По-перше, вона повинна бути некалорійною, так як прийом їжі доводиться іноді на пізній вечір.По-друге, вона повинна готуватися швидко, то...
26-Jan, 2013, 21:58 — Julia, для Zdorovia — Харчування

Інгредієнти (4 порції): 1,5 ст. л. тертої апельсинової цедри, 4 головки гвоздики, 2 палички кориці, 3 ст. яблучного соку або сидру, коричневий цукор з...
26-Jan, 2013, 10:00 — Oksana, для Zdorovia — Харчування

Медики рекомендують підвищувати здатність організму протистояти інфекціям, ніж боротися з хворобами. Та коли ви вже захворіли, саме імунітет допоможе ...
09-Jan, 2013, 16:34 — tanya, для Zdorovia — Народна медицина

Нам буде потрібно:Срібна текіла - 60 мл,Полуниця - 130 г,Лайм,Апельсиновий лікер - 40 мл,Лід - 150 г. Край келихів змастіть ч...
31-Dec, 2012, 15:23 — admin, для Zdorovia — Харчування

Закусочний стілОсобисто я в новорічну ніч обмежуюся лише цим розділом своєї кулінарної колекції. Витончені канапушкі, маленькі канапки з ікрою, рулети...О>
31-Dec, 2012, 14:51 — admin, для Zdorovia — Харчування









