Таку дію має їжа, багата на флавоноїди. Корисні ефекти флавоноїдів доведено вченими. Усі підкласи цих речовин захищають організм на молекулярному рівн...

Один із них приблизно у півтора рази збільшує ймовірність дожити до 100 років. Але є й інші секрети довгого життя. У тому числі "таблетки довголіття" ...

Дослідники проаналізували інформацію із 34 країн світу, розташованих на всіх континентах планети. Дані стосувалися середньої тривалості життя мешканці...

Ви здивуєтеся, але це наявність дружини. Ці дані дало дослідження. Воно показало: неодружені чоловіки старшого віку вмирають частіше.Епіде...

Автори вивчили дані більш ніж про 400 тисяч людей середнього віку. Вони проаналізували швидкість ходьби учасників та довжину їхнього теломеру – захисн...

Науковці заявляють, що цим органом є печінка. Вона печінка виконує білково-синтетичну та детоксикаційну функції, відповідаючи також за синтез жовчі та...

Хронічний біль у літніх: причини та вплив на якість життяХронічний біль у літніх людей – це серйозна проблема, яка може суттєво впливати н...

Вчені провели аналіз 148 досліджень, які фіксували рівень соціальної активності учасників експерименту та стан їхнього здоров'я протягом семи з полови...

Наприклад, на острівці Окінава в Японії відзначається високий середній вік населення, і деякі дослідження вказують на довговічність тамтешніх мешканці...

Під час вивчення даних тисяч людей та інших наукових робіт, фахівці з’ясували, що саме джерело їжі помітно впливає на зв’язок між споживанням вуглевод...

1. Обеспечьте безопасностьСамое важное в уходе за пожилым человеком - это обеспечение его безопасности. Это включает в себя следующие моменты:

Дослідники зі Стенфордського університету з'ясували, що люди, які активно споживають напої, в яких міститься кофеїн, менше схильні до ризику серцево-с...

Група дослідників Массачусетської загальної лікарні у Бостоні під керівництвом вченого-невролога Бредфорда Дікерсона протягом кількох років вивчають о...

Співробітники Медичної школи Стенфордського університету провели серію експериментів та знайшли спосіб подовження теломерів. Ці кінцеві ділянки хромос...

1. БроколіЕксперти радять збагачувати свій раціон броколі, тому що в ній міститься багато вітамінів та корисних речовин, які покращують діяльність сер...

Такого висновку дійшли вчені канадського Університету Макмастера.Фізіологи включили у дослідження дані 130 тисяч осіб із 17 країн. В анкетах вчені зве...

Перше, що радять зробити японські вчені, так це позбавитися будильника, тому що різкі гучні звуки здатні негативно впливати на нервову систему і в кіл...

Кількість людей з раком грудей, простати та серцево-судинними захворюваннями в Японії також значно нижча, ніж в інших розвинених країнах. У чому секре...

За їхніми словами, за дотримання гігієни порожнини рота та зубів видаляється камінь, який провокує засмічення кровоносних судин, що спричиняє хвороби ...

Йдеться про біологічний вік, який відбиває загальний стан здоров'я людини.У дослідженні взяли участь 1500 жінок віком від 64 до 95. Усі вони носили ак...

Здоровий спосіб життяБагато німців слідкують за своїм здоров'ям і приділяють увагу здоровому способу життя. Вони часто виконують фізичну активність, д...

Фізичне здоров'я - це фундамент нашого життя. Регулярна фізична активність, збалансована дієта та правильний сон є ключовими елементами збереження дов...

До такого висновку прийшли іспанські генетики, спостерігаючи за тваринами з Мадридського зоопарку. Результати досліджень опубліковані в журналі PNAS.

Це сприяє виробленню «гормону щастя», який підвищує стійкість до стресів, розповіли психологи.За словами кандидата психологічних наук, обі...

Флавоноїди, що містяться в журавлині, можуть допомогти знизити ризик серцевих захворювань і зміцнити здоров’я серця, кажуть фахівці. Морс з цієї ягоди...

Насамперед вчені рекомендували не зловживати цукром. Його високе споживання цукру може викликати вікові захворювання серцево-судинної системи та діабе...

Наукові дослідження підтверджують: призупинити власне старіння цілком можливо. Ось кілька доступних методів, які сприяють цьому.Підтримка ...

Молоко та продукти з нього не входять до традиційної японської кухні. Одна з причин цього — кліматичні умови, які не дозволяють повноцінно займатися с...

Вивчення впливу гречаної дієти на активність сиртуїну (гормону довголіття) мишей вчені проводили, щоб розуміти механізми продовження життя, але тепер ...

За здорового способу життя 40-річні чоловіки можуть прожити в середньому на 23,7 роки довше, ніж за дуже шкідливого. Для жінок ця різниця становить 22...