Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Как правильно ухаживать за зубами в домашних условиях?

18:46, 13 Кві 2019 · Категорія: Стоматологія · Переглядів 2601 · 

Гигиена ротовой полости - залог здоровья ваших зубов. Важно минимум один раз в год приходить на прием к дантисту и соблюдать правила домашнего ухода.

Домашний уход за зубами

Домашний уход за зубами



Эволюционные процессы и наши зубы

Современный человек для домашнего ухода за зубами может купить ирригатор полости рта, электрическую зубную щетку, зубную нить и другие средства гигиены. Но наши предки о таком мечтать не могли. Они питались пищей, которая не проходила сложную кулинарную обработку. Сегодня мы можем готовить пищу различными способами, употребляем готовые и перемолотые продукты. Нам не нужно использовать много сил для пережевывания. Именно поэтому зубы современных людей быстро портятся: возникает кариес, проблемы с деснами и другие стоматологические бедствия. Интересно, что у некоторых людей уже перестали расти "зубы мудрости". На развитие челюсти и зубов влияет изменение потребляемой пищи.

Некоторые специалисты рекомендуют становиться сыроедами. В этом случае придется принимать большое количество сырой пищи. Но не каждый человек может пойти на такие жертвы. И наши зубы уж точно не такие, как были у предков. А пищеварительная система также не выдержит таких нагрузок. Поэтому придется регулярно посещать стоматолога и правильно ухаживать за зубами дома.

Заботиться о зубах нужно еще до рождения

Конечно, ребенок в животе мамы не может самостоятельно позаботиться о своих будущих зубках. Но мама должна знать, что уже в первые месяцы беременности формируется закладка будущих зубов малыша. Поэтому в настоящее время стоит употреблять больше рыбы, мяса и молочных продуктов. Желательно забыть о сладостях и консервах.
Состояние детских зубов может ухудшаться после перенесенных болезней и употребления некоторых лекарств. Важно с детства приучать ребенка к гигиеническим процедурам полости рта, научить правильно пользоваться зубной щеткой и другими приборами.

Каждый из нас знает, что чистить зубы нужно дважды в день. Чтобы этот процесс был успешным и пошел на пользу зубам, нужно правильно выбрать зубную щетку и пасту.

Многообразие зубных щеток: выбираем свою

Сегодня в магазинах представлен широкий выбор зубных щеток. Вы можете выбрать любимые цвета и дизайн. Но есть и другие важные требования к этому "инструменту".

1. Длина рабочей части. Для взрослого человека стоит выбрать щетку длиной 3 сантиметра. Для ребенка - 2 сантиметра.
2. Ширина. Оптимальное решение - 1 сантиметр.
3. Средняя плотность щетин. Слишком густая щетина может осложнить процесс чистки зубов.
Раз в три месяца рекомендуется менять щетку. Если позволяют финансы, то можно купить электрическую зубную щетку.

Какой пастой чистить зубы?

Большинству людей подойдут обычные гигиенические зубные пасты. Они хорошо очистят зубы, и освежат дыхание. А вот лечебно-профилактические пасты лечат и подавляют патогенные бактерии.

Не рекомендуем увлекаться отбеливающими пастами. Частое использование такой пасты может приводить к истончению эмали.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

10:30
Продукти, котрі сильно шкодять нашим зубам
8:30
Британська преса: Пасти для відбілювання зубів - це гроші на вітер
21:30
Визначено найшкідливішу для зубів їжу
10:30
Ягоди, котрі зміцнюють зуби і вбивають поганий холестерин
19:30
Чому народні методи відбілювання зубів дуже небезпечні
15:30
Що варто знати про відбілювання зубів
0:20
5 корисних властивостей бджолиного воску
9:30
Корисні продукти для здорових зубів
0:20
Три негативні впливи вина на ваші зуби
17:30
Названо напій, який руйнує ваші зуби
12:30
Народні методи, коли болить зуб
22:30
Як стан шлунку може вплинути на зуби
12:30
Медики розповіли, що робити зі щіткою після коронавірусу
7:30
Лікарка назвала головну помилку при чищенні зубів
23:30
5 порад, які допоможуть зберегти зуби здоровими
8:30
Ягода, котра допоможе відбілити зуби
1:20
Хвороба, яка приходить через запущений карієс
9:30
Ягода, котра незамінна для здорових очей
0:20
Лікувальне меню проти карієсу в дитини
6:30
Паста, як допоможе зубам боротися з цукром
10:30
Вчені назвали продукти, які найбільше шкодять зубам
10:30
Овочі та фрукти, які корисні для зубів
13:30
Як можна відновити ясна після пародонтозу
1:20
Три заповіді ідеального догляду за зубами
6:30
Ускладнення, які може викликати неправильний прикус
8:30
З якою регулярністю треба ходити до стоматолога
15:30
5 легких правил догляду за зубами
6:30
Ознаки здорових зубів для дітей, дорослих та літніх людей
9:30
Прості правила, які збережуть ваші зуби здоровими
12:30
Вчені встановили зв'язок між спадковістю та здоров'ям зубів
6:30
Перша допомога під час травм зубів у дітей
19:30
Дозволи і заборони лікування зубів під час вагітності
11:00
Як позбутися неприємного запаху з рота
18:14
Методи протезування зубів в Білій Церкві
8:30
Топ-11 видів зубної пасти на всі випадки життя
21:30
Рослинний настій, який допоможе перемогти стоматит
21:30
Про що може сигналізувати присмак у роті
1:20
Три продукти, котрі знищують наліт на зубах
12:30
Що допоможе позбутися чутливості зубів
15:30
Вино та виноградні кісточки добре впливають на зуби
Здоров'я в соцмережах: