Продукти, які провокують карієс

09:00, 29 Тра 2020 · Категорія: Стоматологія · Переглядів 1883 ·

У розвитку карієсу винні бактерії, що живуть в порожнині рота.

Карієс та продукти харчування

Вони харчуються цукрами і залишками їжі, виділяючи різні речовини, які і призводять до руйнування зубів. Відмова від цукру заради здоров'я зубів має сенс, тільки якщо ви ретельно видаляєте залишки їжі з порожнини рота відразу після того, як закінчите їсти. В іншому випадку бактерії все одно будуть успішно розвиватися і руйнувати ваші зуби.

Дійсно негативно позначаються на здоров'ї зубів продукти, що містять кислоти. Це стосується багатьох фруктів, особливо цитрусових. Кислоти руйнують емаль, даючи бактеріям доступ до тканин зуба.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Стоматологи розповіли, як захистити зуби від карієсу

Фахівці рекомендують після трапези з кислими продуктами прополоскати рот водою і нічого не їсти 15-20 хвилин. Приблизно за півгодини кислоти в роті повністю нейтралізуються. Чистити зуби до закінчення цього терміну не варто - можна пошкодити емаль. Якщо хочеться освіжити дихання, краще скористатися ополіскувачем, відновлює кислотно-лужний баланс.

Для здоров'я зубів найкраще харчуватися їжею різної твердості. Щоб зуби правильно і рівномірно сточувалися, потрібно хоча б раз в пару днів похрумтіти щільним яблуком або морквиною. Багато людей не поспішають лікувати наявні проблеми і роками жують на одній стороні щелепи. Це може привести до того, що зуби будуть сточуються нерівномірно і навіть зіпсувати посмішку.

Фахівці запевняють - дешевше і простіше відразу вилікувати невеликий карієс, а не чекати страшного болю і повного руйнування зуба.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: карієс, харчування, зуби

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

10:00: Що робити, коли зйомний зубний протез не тримається
14:00: У яких випадках брекети можна замінити елайнерами
22:00: Методи збереження зубів з ранніх років
14:00: Три ефективні способи зекономити на брекетах
20:00: 5 ситуацій, коли видалення зуба уникнути неможливо
20:00: Що можна і що не варто робити після видалення зуба мудрості
18:00: Причини, через які виникають зубні кісти
14:00: 6 порад, як доглядати за порожниною рота в першу добу після видалення зуба
18:00: Головні правила профілактики пародонтиту
12:00: Що допоможе уникнути розвитку карієсу
10:00: 5 причин, через які оголюється шийка зуба
16:00: Вплив насіння соняшника на апендицит та стан зубів
10:00: Топ-3 помилки під час догляду за зубами
10:00: Заходи профілактики, які вбережуть зубну емаль
14:00: 4 найефективніші методи лікування пульпіту
10:00: Три прості поради, котрі допоможуть побороти гінгівіт
14:00: Як розпізнати стоматит і що з ним робити
22:00: Поради для зменшення чутливості зубів
14:00: Чи варто лікувати свої зуби під мікроскопом
16:00: Які брекети обрати: металеві чи керамічні?
14:00: Їжа та напої, котрі найбільше шкодять нашим зубам
12:00: Порада, як доглядати за зубами, коли немає можливості їх почистити
22:00: Як доглядати за зубами, щоб зберегти їх міцними
20:00: Продукти, які варто їсти для здорових зубів
14:00: Скільки часу потрібно носити брекети
18:00: Топ-4 міфи про продукти, які не можна вживати під час носіння брекетів
10:00: У якому віці дитині найкраще ставити брекети
20:00: Для чого потрібна монопучкова зубна щітка
22:00: Чому часто виникає сухість у роті і як це впливає на здоров'я
20:00: Чим загрожує людині часте використання жуйки
10:00: Для чого потрібна професійна чистка зубів і як часто її варто робити
20:00: Як правильно обрати зубну щітку
10:00: Про які хвороби може свідчити зубний біль вночі
12:00: Яка їжа допоможе зменшити кількість бактерій у роті
22:00: Простий і надійний спосіб, який вбереже зуби від карієсу
14:00: Три причини, через які точно треба видаляти зуби мудрості
14:00: 6 причин, чому втрата навіть єдиного зуба впливає на всю ротову порожнину
20:00: Чому карієс з'являється, навіть якщо регулярно чистити зуби
18:00: Чи варто йти до лікаря, коли клацає і хрустить щелепа
12:00: Причини, котрі можуть призвести до кровотечі з ясен

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 12 | Генерація сторінки: 0.15 сек | 5.060 Mb

Продукти, які провокують карієс

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: