Позбуваємось мімічних зморшок

Мімічні зморшки можуть з'явитись вже після 25 років. Як попередити неприємні зміни?

Легкий весняний макіяж

Погода ще не тішить весняним темплом, але підняти настрій можна легким та вишуканим макіяжем.

Ефективні вправи, які позбавлять від сутулості (ВІДЕО)

Сидячий спосіб життя може призводити до проблем з хребтом. Сутулість не прикрасить вас, тому ми рекомендуємо займатись вправами, які допоможуть впоратись з проблемою.

Матовий шик: наносимо помаду правильно

Матову помаду вподобали модниці по всьому світу. Як правильно наносити цей косметичний продукт?

Вправи для підтягнутого пресу (ВІДЕО)

Тренування для пресу складається з різноманітних планок і варіацій, а також з вправ на скручування. За рахунок того, що ми використовуємо різні прави, ми максимально задіюємо м'язи пресу, ефективно пропрацьовуючи їх.

Худнемо ефективно: основні етапи

З чого варто розпочати ефективне схуднення? "Країна здоров'я" розповість кілька секретів.

Молоко та прищі: чи існує взаємозв'язок?

Подейкують, що вживання молока провокує появу акне. Якщо ви не можете уявити своє життя без молочних продуктів, то потрібно дотримуватись деяких правил.

Макіяж Дженніфер Лопес

Секрети вдалого макіяжу американської співачки розкриває "Країна здоров'я".

Секрети макіяжу для селфі

Як зробити ідеальний макіяж для вдалих фото?

Спалюємо калорії: інтенсивне HIIT-тренування

HIIT-тренування (High-Intensity Interval Training) - інтенсивне тренування, яке спалює зайві жири у швидкому режимі.

Тренди манікюру 2018

Красивий манікюр доповнить образ та надасть йому завершеності. Який дизайн нігтів буде можним у 2018 році?

Ефективний фітнес для початківців

Плануєте зайнятись фітнесом? "Країна здоров'я" рекомендує спробувати ефективне 15-хвилинне тренування для початківців.

Поширені помилки у фітнесі

Купили новий спортивний одяг і вирішили зайнятись фітнесом? Не поспішайте! Варто дізнатись про найпоширеніші помилки початківців. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Як правильно лікувати кон'юктивіт?

Кон'юктивіт - одне з найпоширеніх захворювань очей. Про лікування вірусу - читайте у "Країні здоров'я".

Сама собі перукар: як підтригтись вдома?

Не у всіх є кошти на дорогі стрижки у салонах краси. "Країна здоров'я" розповість, як підстригтись в домашніх умовах.

Технологія 3D-друку рятує життя

Британські медики з госпіталю Моррісон врятували онкохворого за допомогою 3D-принтера. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я"

Макіяж у стилі Instagram: секрети візажистів

Популярна соціальна мережа Instagram вже кілька років диктує модницям свої стандарти краси. "Країна здоров'я" дізнавалась, як зробити неповторний мейкап і почувати себе королевою.