Тренуємо ноги при варикозі

Для хворих на варикоз придумали спеціальну техніку тренувань. Вправи допоможуть позбутись неприємних симтомів хвороби.

Чи можна замінити усі напої водою?

Усім нам відомо, що газована вода та кава не завжди приносять користь здоров'ю. Але чи корисно вживати лише воду?

Як доглядати за підлітковою шкірою?

У підлітковому віці в організмі проходять зміни, пов'язані з процесами статевого дозрівання. На обличчі можуть з'являтись прищі. У цей період шкіра потребує особливого догляду.

Як правильно доглядати за шкірою? (ВІДЕО)

Виглядати красиво та доглянуто хоче кожна жінка. Ми розповімо про найпоширеніші помилки у косметичному догляді.

Домашнє тренування з гантелями: спина та плечі

Тренуватись з гантелями можна і в домашніх умовах.

Секрети краси корейських жінок (ВІДЕО)

Сьогодні деякі представниці прекрасної статі користуються корейською косметикою. Мода на все корейське полонила світ. Не дивно, адже корейські жінки у 40 можуть виглядати на 20.

Позбуваємось від целюліту в домашніх умовах

До пляжного сезону важливо привести тіло у належний вигляд, але як позбутись від набридливого целюліту?

Йога для вагітних (ВІДЕО)

Підготувати тіло жінки до пологів допоможе йога. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Який одяг купити для фітнесу?

Щоб тренування були ефективними, вам потрібно не лише зарядитися хорошою мотивацією і терпінням, але й обрати правильний спортивний одяг.

Макіяж у стилі 90-х років

Все нове - це добре забуте старе. Сьогодні трендовим став макіяж у стилі 90-х років. Діставайте фото молодості ваших матусь і вчіться наносити тіні, як у 90-х.

Макіяж у стилі Dolce & Gabbana (ВІДЕО)

Макіяж у стилі Dolce & Gabbana ідеально підійде для сміливих дам, які бажають підкреслити свою звабливість.

Вправи для схуднення після пологів (ВІДЕО)

Кожна жінка мріє якнайшвидше привести тіло у форму після пологів. Які вправи допоможуть впоратись з цим нелегким завданням?

Секрети макіяжу для проблемної шкіри

Щоб приховати прищі і пігментні плями, використовуєте тонну тонального крему? Стиліст Роман Мідний знає, які предмети з вашої косметички ретельно замаскують недоліки, не перетворивши обличчя на воскову маску!

Ранкова йога для здоров'я хребта

Сидячий спосіб життя може провокувати проблеми з хребтом. Розслабити м'язи та повернути здоров'я допоможе ранкова йога.

Коротка історія жіночих брів

Як змінювались брови за останні сто років?

Вправи від болю шиї (ВІДЕО)

Біль у шиї можуть провокувати безліч факторів. Які вправи позбавлять вас від проблеми?

Модний мінімалістичний манікюр

Мінімалістичний манікюр зробить гармонійним будь-який образ. Такий вид дизайну нігтів набув особливої популярності в цьому сезоні.