Сьогодні чорний рис не заборонений, і знайти його можна не тільки в Китаї, але і на полицях звичних магазинів. Каша з цієї крупи на сніданок зробить п...

Хвороба Крона може вражати людей будь-якого віку, включаючи дітей, - в більшості випадків захворювання вперше розвивається в віці від 16 до 30 років. ...

При цукровому діабеті у 40% пацієнтів зустрічається зміна нігтьових пластин. Вони фарбуються в жовтий колір. Причиною зміни кольору нігтів на жовтий м...

Приблизно 40% жінок старше 60 років будуть відчувати так зване облисіння за жіночим типом (також відоме як андрогенна алопеція). Однак нове дослідженн...

Ви мріяли про те, щоб схуднути, просто випиваючи кілька чашок чаю в день? Так ось, хороші новини - це можливо! Так, користь деяких чаїв в тому, що вон...

Алое лікує Як лікарська рослина алое вера використовується для догляду за волоссям і шкірою, лікування ран і наривів. При прийомі всередину корисні р...Я>

Вікові проблеми Не секрет, що з віком метаболізм у людей уповільнюється. Це істотно ускладнює процес схуднення: набрати зайві кілограми простіше. А о...Не>

Цукор став уже майже невід'ємною частиною раціону багатьох. При цьому, не кожен зауважує, що може з'їсти цього продукту більше, ніж потрібно організму...

В центрі «Urosvit» на вас чекають професійні фахівці, які за допомогою сучасного обладнання відстежують стан здоров’я жінки т...

Згідно з даними Всесвітньої федерації неврології, здоров'я мозку впливає на здатність людини спілкуватися і приймати обдумані рішення. Ряд чинників сп...

Дієтолог пояснила, що в разі помірного вживання солодкий чай додає енергії через підвищення рівня глюкози в крові. "Можна випити такий чай перед серйо...

Дослідники з Університету Ланкастера спільно з колегами з Норвегії та Ірландії оцінили когнітивні функції понад 2 000 пенсіонерів по всій Європі. Вияв...

Кускус і ячмінна каша Результати дослідження, опублікованого в Plant Foods for Human Nutrition, показують, що клітковина (є в складі цих каш) дозволя...

Йогурт Йогурт містить пробіотики - бактерії, що сприяють правильній роботі кишечника. Головне - вибирати йогурт без доданого цукру. А якщо хочеться б...

Є кілька пряностей, які допоможуть поліпшити здоров'я. Чебрець У чебрецю багато корисний речовин. У його складі міститься тинолем. Він має антисепти...

За словами дієтолога Тобі Смітсон, мікробіота кишечника відіграє важливу роль в регуляції метаболізму, запобігає або викликає різні хвороби.

Йдеться про пророщені зерна вівса. Детальніше про це розповіла дієтолог Гарвардського медичного центру Beth Israel Deaconess Христина Сечинаро. ...

Йдеться про нут і, як наслідок, нутову кашу. Коли, від і для чого вона корисна? Від запалень Живильні речовини, що містяться в нуті,...

Почему надо идти к врачу, если ничего не беспокоит?Многие женщины ошибочно считают, что при отсутствии жалоб врача можно не посещать. Но профилактика ...

Почати день з сніданку Сніданок сприяє активному метаболізму протягом всього дня. Ранковий прийом їжі забезпечує людину енергією для фізичної та розу...

Передменопауза - це роки, що передують припиненню місячних, коли коливання гормонів викликають безліч змін в жіночому організмі. Цей перехідний період...

Спеціаліст зазначила, що каву з ранку не потрібно пити натщесерце. Краще це робити разом з їжею або після їди. "Кава стимулює вироблення...

Багато людей страждають на діабет 2 типу, не підозрюючи про це. Симптоми захворювання не обов'язково викликають якесь відчутне нездужання. Ознаками ді...

Менше солодкого Спеціаліст зазначила, що для зміцнення імунітету восени потрібно їсти менше солодкого. Справа в тому, що цукор негативно впливає на б...Сп>

Фахівці провідної світової компанії в галузі охорони здоров'я MSD розповіли, що головні ознаки анемії включають блідість, слабкість і стомлюваність. О...

За словами експерта перше, що слід зробити - звести до мінімуму споживання насичених жирів, які містяться в молочних продуктах, м'ясі, а також пальмов...

Зелений - колір здоров'я Зараз так звана зелена вода - одна з модних тенденцій в TikTok. Її роблять за допомогою молекули хлорофілу, яка в рослинах п...

Якщо коров'яче молоко не можна? В останні роки з'явилося більше людей, у яких діагностована непереносимість лактози. Через це вони не можуть пити кор...

Здорова звичка Для багатьох наших сучасників давно стало звичним починати кожен новий день зі склянки води. Це допомагає прокинутися і розганяє метаб...

З віком багато хто, частіше жінки, зауважують, у кого обвис живіт і тепер нагадуючи розтягнутий мішок, починають панічно шукати спосіб позбутися цього...