Часте вживання чаю з цукром може завдати шкоди здоров'ю, попереджає лікар-дієтолог Олена Соломатіна. За словами медика, подібне поєднання здатне привести до діабету і ожиріння
"Потрібно бути обережніше": дієтолог попередила про шкоду популярного напою
Дієтолог пояснила, що в разі помірного вживання солодкий чай додає енергії через підвищення рівня глюкози в крові. "Можна випити такий чай перед серйозним виступом або іспитом: це додасть бадьорості, - розповіла медик. - Однак потрібно бути обережніше, тому що через деякий час ефект пропаде".
Соломатіна також попередила, що коливання цукру в особливості становлять небезпеку для людей з підтвердженим переддіабетичним станом або діабетом. Крім того, в список неприємних наслідків дієтолог внесла зайву вагу і карієс.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Чи справді погано, якщо дитина не ходить в дитячий садок?
5 причин порушення апетиту у дітей
Рецепт смачного домашнього мармеладу лише з 2 інгредієнтів