Дефіцит вітаміну D: головні симптоми небезпечного стану

Нестача вітаміну D в організмі спричиняє різні наслідки для здоров'я, у тому числі послаблює імунну функцію. Експерти Cleveland Clinic назвали найчастіші симптоми дефіциту речовини

Китайські вчені назвали найбільш радіоактивний фрукт

Фахівці з Пекінського університету аеронавтики та астронавтики розповіли, який фрукт дає невелике іонізуюче випромінювання. Вчені пояснили, що в бананах міститься калій-40, який є радіоактивним ізотопом цього хімічного елемента

Найшкідливіші харчові звички для імунітету розкрили дієтологи.

З настанням сезону застуди та грипу багато хто починає замислюватися про зміцнення імунітету. Зменшити ризики допоможе не лише дотримання загальновідомих правил, а й правильне харчування

Чим небезпечний новий омікрон-штам COVID-19

Новий варіант SARS-CoV-2, який отримав назву "омікрон", ймовірно, викликав черговий сплеск заражень коронавірусом у ПАР. За словами фахівців, штам має надзвичайно велику кількість мутацій. Вперше "омікрон" було виявлено 23 листопада

Високий рівень холестерину: два симптоми попередять про небезпеку

Підвищений рівень холестерину в організмі, як правило, виникає в результаті вживання жирної їжі, алкоголю через низьку фізичну активність і на тлі надмірної ваги, куріння, а також деяких захворювань. Лікарі попереджають, що надлишок речовини може призводити до закупорки кровоносних судин, що підвищу...

Якість зору: про незвичайний спосіб покращити зір розповіли вчені

Дослідження, проведене у Бразилії, підтвердило, що прослуховування класичної музики позитивно впливає на людський зір. В експерименті взяли участь студенти медичного університету

Експерт назвав цінні для організму властивості фейхоа

Фейхоа з кожним роком стає все популярнішим, у тому числі і тому, що має масу корисних для здоров'я властивостей

Як готувати і їсти картоплю, щоб схуднути: порада дієтолога

Тільки правильно приготована ​​картопля - це низькокалорійний і при цьому продукт, що легко насичує

Дієтолог вивела формулу здорового апетиту у людини

Експерт розповіла, як не стати заручником власного шлунка навіть за умов стресу

Експерт дав поради, як позбутися мішків під очима

Виявляється, набряклість – наслідок затримки рідини в організмі та неправильного харчування

Дієтолог розповіла про небезпеку білого хліба

Лікар-дієтолог Олена Соломатина попередила, що щоденне вживання білого хліба може підвищити ризик розвитку діабету. За її словами, можлива шкода для організму від цього продукту майже така сама, як від чистого цукру

Про користь оливок та їхню відмінність від маслин розповіла дієтолог

Оливки, як і оливкова олія, містять рослинні жири. Але крім цього, в них є корисні харчові волокна, які потрібні для підтримки здоров'я кишечника і зниження ризику розвитку онкологічної патології. Про це розповіла дієтолог Антоніна Стародубова

Якість зору: які професії найбільше шкодять здоров'ю очей

Багато сфер діяльності здатні негативно позначатися на гостроті зору. Але існують такі професії, які набагато частіше за інших призводять до серйозних порушень функції очей

Від печії і не тільки: 6 властивостей активованого вугілля, про які ви не знали

Активоване вугілля може бути ефективним способом лікування багатьох хвороб та станів

Високий холестерин: незвичайна ознака на нігтях вкаже на небезпечний стан

Високий рівень холестерину складно розпізнати без здавання спеціальних аналізів. Однак на небезпечний стан може вказати одна незвичайна ознака

Допомагає схуднути та лікує серце: 5 причин їсти гарбуз якнайчастіше

Натуральний гарбуз – чудовий вибір для смачного та здорового харчування

Якість зору: чому виникає зорова напруга і що з цим робити

Зорова напруга – симптом, що виникає після того, як людина довго перенапружує свої очі, наприклад, під час роботи за комп'ютером.