Зміни у способі життя, які доможуть зміцнити здоров'я

Якщо ви часто хворієте, то варто подумати про зміну способу життя. Адже деякі зміни справді можуть зміцнити ваш організм.

Кому не можна їсти моркву, розповіла дієтолог

Морква корисна для шкіри та серцево-судинної системи, проте вона протипоказана при хворобах печінки. Про це розповіла лікар-дієтолог Ольга Корабльова

Високий рівень холестерину: два характерні симптоми, що виникають у руках та ногах

Оніміння або холод у кінцівках фахівці з American College of Foot and Ankle Surgeons (ACFAS) назвали ознакою високого рівня холестерину. Лікарі пояснили, що такі відчуття виникають у міру того, як холестерин накопичується в клітинах артерій та вен

Які продукти та напої допомагають відновлювати органи та тканини людини

Регенерація деяких органів можлива і цьому сприяють певні продукти харчування

Лікар розповіла, як зменшити небезпеки у басейні

Нутриціолог Катерина Маркова назвала способи знизити ризики контакту із хлорованою водою.

Дієтолог назвала 6 ефективних способів позбавлення від целюліту

Виявляється, «апельсинова кірка» – наслідок набряклості та затримки рідини в організмі, а не неправильного харчування

Дієтолог назвав найкращий напій для зміцнення серцевого м'яза

Як стверджують фахівці, правильно зроблений томатний сік - це продукт, в якому зберігаються всі корисні властивості помідора, у тому числі ті, які зміцнюють здоров'я серця

Дієтолог назвав ідеальні продукти при діабеті

Деякі продукти здатні не лише наситити організм, а ще й знизити ймовірність розвитку діабету

Чоловіча дієта може бути небезпечною для планети

Типово чоловіче харчування, що містить багато м'яса, сприяє на 40% більше шкідливих викидів в атмосферу, ніж жіноча дієта. Такого цікавого висновку дійшли дослідники з Університету Лідса у Великій Британії.

Які аналізи допоможуть підтвердити одужання COVID-19, розповів вірусолог

Спочатку слід здати пробу з носоглотки, а потім аналіз крові. Про це розповів доктор біологічних наук, вірусолог Сергій Нетєсов

Для імунітету, здоров'я серця та від запалень: переваги винограду назвав дієтолог

Виноград покращує роботу імунної системи, знижує артеріальний тиск та ризик розвитку різних серйозних захворювань. Цей продукт має безліч переваг для здоров'я, тому його слід включити до свого раціону, вважають фахівці

Названо дешевий продукт, який допоможе знизити рівень цукру в крові

Багата клітковиною квасоля може допомогти контролювати рівень цукру в крові, розповіли фахівці з Американської діабетичної асоціації (American Diabetes Association). За їхніми словами, коли справа стосується харчування при діабеті, перше місце у списку посідають саме бобові

Два рецепти, щоб позбутися болю в коліні та інших суглобах

Прості рецепти допоможуть при захворюваннях опорно-рухового апарату та повернуть суглобам колишню легкість

Як пов'язані втрата нюху через коронавірус і втрату лібідо, розповів лікар

Навіть стовідсоткова втрата нюху дуже рідко призводить до статевої дисфункції. Більшість тварин не можуть жити без феромонів, однак у людей важливу роль мають інші механізми розвитку лібідо. Про це заявив отоларинголог Сергій Рязанцев

Болі по всьому тілу після COVID-19 пояснив невролог

Майже 10% перехворіли на коронавірус скаржаться на мігруючі болі по всьому тілу. Вони супроводжуються високою стомлюваністю, порушеннями сну, а також "туманом" у голові. Ці ознаки можуть говорити про захворювання, яке називається фіброміалгією. Про це розповів головний невролог однієї із мереж кліні...

Небезпечно для печінки: три продукти, які вражають орган навіть у тих, хто не п'є

Деякі продукти сприяють швидкому відкладенню жиру на внутрішніх органах. Ковбаса, магазинна випічка, солодкі напої та енергетики провокують ожиріння печінки. Про це розповіли іспанські дієтологи

2 правила, які допоможуть зберегти серце здоровим

Існують два правила, які допоможуть уникнути багатьох захворювань та збільшити тривалість життя.