Від яких страв треба відмовитись під час грипу?

Під час застуди та грипу варто приділити особливу увагу своєму раціону, не переїдати, адже організм повинен боротися з інфекцією, а не з важкою їжею, тому будь-які смажені і жирні продукти слід виключити.

Сигарети вбивають ваше серце

Куріння - дуже шкідлива звичка для людського здоров'я. Навіть одна сигарета на день може завдати непоправної шкоди. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Позбуваємось пивного живота

Необхідно починати роботу над собою, не допускаючи серйозних помилок. Але як же потрібно правильно діяти, і від яких заходів краще поки утриматися?

Фахівці рекомендують рідше чистити зуби

Ми з дитинства знаємо, що чистити зуби потрібно не менше двох разів на день. Але чи так це насправді?

Смартфони потрібно протирати щодня

На наших смартфонах живуть мікроорганізми, які можуть викликати серйозні захврювання. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Ознаки алергії на антибіотики

Іспанські вчені розповіли про найпоширеніші ознаки алергії на антибіотики. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Масаж голови зупиняє випадіння волосся

Авітаміноз, анемія, дефіцит білків та стреси провокують випадіння волосся. "Країна здоров'я" розповість, як вирішити проблему.

Самотність негативно впливає на стан психіки

Американські вчені розповіли про шкоду самотнього способу життя. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Займаємось йогою в домашніх умовах

Домашні заняття йогою допомагають заспокоїтись, віднайти гармонію та щастя. Ми розповімо, як зробити ваше тренування ефективнішим.

Великий ніс у чоловіків - ознака сексуальності

Британські вчені підтвердили, що розмір та форма носа може багато розповісти про сексуальний темперамент чоловіка. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Як вберегтись від раку простати?

Дослідження свідчать, що регулярні заняття сексом зменшують ризик захворіти на рак простати. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Гранатовий сік збереже вашу молодість

Щоб завжди виглядати красивими та молодими потрібно пити гранатовий сік щодня. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Каву не варто заварювати окропом

Кава володіє великою кількість корисних властивостей, але вчені рекомендують використовувати холодний спосіб заварювання, щоб зберегти усі потрібні речовини. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Брокколі та горох позбавлять проблем з ожирінням

Дослідження свідчать, що брокколі та горох можуть попередити ожиріння та розвиток метаболічного синдрому. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Чому шкідливо дивитись телевізор?

Ми з дитинства знаємо, що дивитись телевізор довгий час дуже шкідливо для органів зору. "Країні здоров'я" розповість, як перегляд телепередач впливає на психіку людини.

Австрійські вчені винайшли унікальну вакцину

Фармацевти створили спеціальну вакцину від алергії на пилок рослин. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Корисні рекомендації, які допоможуть розвинути силу волі

Про секрети залізної сили волі - читайте у "Країні здоров'я".