Як розпізнати дисбактеріоз кишечника?

Останнім часом термін "мікрофлора" кишечника став дуже популярним. Під цим словом лікарі мають на увазі сукупність всіх мікроорганізмів, що населяють наш травний тракт. Умовно їх можна розділити на дві категорії: корисні бактерії, тобто ті, які допомагають нашому організму в процесах травлення, засв...

Чому потрібно пити імбирну воду?

Корінь імбиру - натуральний інгредієнт, який з давніх часів використовується в народній медицині. У ньому міститься багато необхідних поживних речовин і речовин, що поліпшують стан різних органів і систем організму. У багатьох культурах він використовується в кулінарії, а також застосовується як ціл...

Ефективний засіб для зміцнення кісток

Мало хто знає, але настій з родзинок чудово зміцнює кістки. В родзинках міститься багато калію, який важливий для роботи серця та серцево-судинної системи.

Який вік для навчання найкращий?

Вчені з’ясували, що у віці від 17 до 20 років людині найлегше засвоювати нову інформацію.

Чи корисний денний сон?

Про користь денного сну давно говорять медики. Такий відпочинок практикували відомі громадські та політичні діячі. Якщо регулярно (хоча б 3 рази на тиждень) давати собі подрімати після обіду, то можна поліпшити роботу серця і судин, допомогти організму перезавантажитися і поліпшити працездатність, з...

Кровотеча з носа: перша допомога

Про основні правила допомоги під час носових кровотеч - читайте у "Країні здоров'я".

Тепловые насосы Hitachi - прекрасная альтернатива газовым котлам

На улице снег и зима уже давно успела напомнить о том, что она - холодное время года. Каждый человек ищет способ, как дешево и эффективно согреть свой дом зимой. Греться с помощью газовых котлов стало невыгодно, ведь газ с каждым годом дорожает, а наши финансы, к сожалению, не увеличиваются. Что же ...

Здуття живота: профілактика

Багато людей вважають, що єдиною причиною здуття живота, є накопичення жиру, викликане неправильним харчуванням або відсутністю фізичної активності. Разом з тим існують і інші чинники, що впливають на виникнення подібних проблем. Наприклад, надмірне споживання солі сприяє тому, що рідина накопичуєть...

4 ранкові правила, які знімають тривогу та стрес

Тривожні розлади - поширена проблема нашого часу. Темп і ритм життя, орієнтованість на зовнішні досягнення, комплекс успішності, який тисне на багатьох людей, самотність і відірваність від реальності стають причинами частих сплесків депресії. "Країна здоров'я" розповість, як почати день у спокої та ...

Експерти не рекомендують дарувати секс на Новий рік

Сексологи розповіли про те, чому на ці новорічні свята партнери не повинні радувати одне одного сексом в якості подарунка. Якщо заняття любов'ю переходять у розряд особливих випадків, то це може зробити їх неприємним обов'язком.

Вчені розкрили секрет чоловічої привабливості

Як виявилося, за чоловічу привабливість і сексуальність відповідає конфігурація м'язового скелета верхньої частини тіла - широкі плечі, рельєфні біцепси, ніби натякають на те, що перед вами носій генетичного матеріалу найвищої якості. Ця ознака, як підрахували вчені, складає 70 відсотків від загальн...

Чи варто пити холодну воду під час їжі?

Якої температури має бути вода, щоб позитивно впливати на здоров'я шлунко-кишкового тракту - читайте у "Країні здоров'я".

Які чоловіки частіше хворіють раком простати?

Нові дослідження свідчать, що лисі чоловіки частіше хворіють раком простати. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Дефіцит цього вітаміну викликає діабет

Дефіцит вітаміну D для жителів північних широт - не рідкість, тому що виробляється він в організмі під впливом сонячних променів.

Корисні властивості темного шоколаду

Мало хто знає, що темний шоколад корисний для серцево-судинної системи. Якими корисними властивостями володіє цей продукт - читайте у "Країні здоров'я".

Збій біоритмів може викликати рак

Вчені провели масштабне дослідження і встановили зв'язок між біологічними ритмами і онкологією.

Ознаки передозування кофеїном

Вчені провели дослідження і назвали головні ознаки, за якими можна визначити передозування кофеїном, який може стати справжньою отрутою для людини, яка регулярно його вживає.