Як очистити організм однією асаною?

Наступна вправа для очищення організму дуже популярна серед шанувальників індійської йоги. Вона стимулює діяльність всіх органів живота і малого тазу, усуває застійні явища. Основні її рухи - втягування і відпускання живота. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Сім причин відвідати мамолога

За статистикою на сьогоднішній день рак грудей займає перше місце в списку узагальненої онкозахворюваності людства. Будь уважна до себе, ми ж перерахуємо сім причин в обов'язковому порядку відправитися до мамолога. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як виспатися за 5 годин: 10 корисних порад

Як дати організму відпочити за кілька годин?

Вісім причин займатися сексом частіше

Секс - не тільки приємне заняття, але і корисна частина взаємин між чоловіками і жінками. Крім якості сексу, важлива також його регулярність. Чому важливо займатися ним якомога частіше, читайте далі.

Чотири причини відвідати лора

Отоларинголог, або просто лор, займається лікуванням захворювань вуха, горла і носа. Ми нарахували як мінімум чотири приводи для того, щоб, не відкладаючи, записатися до нього на консультацію.

Метеозалежність: що робити і як лікувати

За підрахунками фахівців, майже половина населення Землі страждає від різних захворювань, які загострюються при зміні погоди. І чим старша людина стає, тим більше у неї ризик потрапити в цю половину і зіткнутися з метеозалежність.

ТОП 3 продукти, які найчастіше фальсифікують

Станом на сьогодні в Україні було зафіксовано вже 135 випадків отруєння харчовими продуктами. 68 з них призвели до летального результату.

Шість ознак хворого серця і судин

Звертайте увагу на ці симптоми і біжіть до лікаря!

Чому у вас великий живіт: 5 причин

"Пивний" животик тривожить не лише чоловіків, але й жінок, які можуть цього напою ніколи навіть і не пробувати.

Насіння кавуна від раку

Якщо у вашій родині були випадки ракових захворювань або ж у вас з'являються симптоми - краще проведіть попереднє лікування самотужки. В цьому вам допоможе кавун. Детальніше читайте у "Країні здоров'я".

Фолієва кислота: лікуємо втому і пригніченість

Втома, пригніченість, забудькуватість, безсоння... Це не наслідки стресових ситуацій - це недостача вітамінів, зокрема В9 (фолієва кислота). Яку користь несе організму цей вітамін? Детальніше читайте у "Країні здоров'я".

5 способів зберегти груди

Ви з острахом дивитесь у майбутнє і боїтесь обвислої шкіри грудей або втрати пружності залоз після пологів? Ми розкажемо вам як зберегти груди - читайте у "Країні здоров'я".

Стосунки на відстані: як їх підтримати?

Вважається, що любов на відстані лише міцнішає. Але у багатьох не вистачає або ж терпіння або ж почуттів і любов може закінчитись. Як цього не допустити - читайте у "Країні здоров'я".

Як зменшити пітливість тіла?

Як позбутись такої проблеми - читайте у "Країні здоров'я".

Сухофрукти для вашої краси

Якщо ви досі вважаєте що сухофрукти це смачне але надто калорійне джерело солодощів - ви помиляєтесь. Сухофрукти також можуть допомогти вашій красі - детальніше читайте у "Країні здоров'я".

Як очистити зуби від каменю?

Голівудську посмішку хочеться мати кожному, однак отримати її досить складно без втручання стоматологів. Чи все ж можливо самостійно? Детальніше читайте у "Країні здоров'я".

Сокотерапія: як смачно і корисно очистити організм

Ми з дитинства чуємо про користь соків та те, скільки вітамінів вони у собі зберігають. Сокотерапія – одна з можливостей оздоровлення та очищення організму. Детальніше про це ви можете прочитати у "Країні здоров'я".