Швидка ранкова зарядка (ФОТО)

Знову ранок, до суботи ще кілька днів а в організмі така втома і сонливість що ніякої роботи й не хочеться... Як збадьорити себе з користю для фігури? Читайте у "Країні здоров'я".

Способи подолання гикавки

Ось нападає на вас гикавка і хоч стій хоч падай - ні розмовляти, ні внормувати дихання. В голові проносяться всі відомі способи її подолання але чомусь жоден не рятує. Як побороти гикавку - читайте у "Країні здоров'я".

Долаємо стрес: 6 кроків

Опинившись у стресовій ситуації необхідно максимально скоро зібрати нерви в кулах і не дозволити хвилюванню перемогти. Як це зробити - читайте у "Країні здоров'я".

Позбуваємось проблем з травленням

Незручна хвороба, про яку вголос не згадують - запор. Що робити коли хочеш але ніяк не можеш? Причини захворювання і способи його лкування - читайте детальніше у "Країні здоров'я".

Як збадьоритись: швидкі методи боротьби зі сном

На годиннику всього лиш перша ночі а у вас іще список непочатих справ. А спати хочеться... Як миттєво привести себе до тями та завершити роботу? Читайте про це у "Країні здоров'я".

Як позбутись болючої кісточки на нозі: народна медицина

Збільшена кісточка на нозі - проблема, яка псує чимало нервів, особливо жінкам. Адже так хочеться одягнути елегантні підбори і знати що твоя ніжка ідеальна... Лікуємо подагру народними засобами - детальніше про це у "Країні здоров'я".

Що робити коли болить зуб мудрості

Здавалось би: пора дитинства минула, зуби всі на місці і більше нас ця каторга не очікує. Але не все так просто - зуб мудрості напоготові. Як подолати біль - читайте у "Країні здоров'я".

Лінзи: правда і міфи

Обрали або лише плануєте обрати для себе лінзи а вас залякали їх шкідливістю? Розвіємо міфи - детальніше у "Країні здоров'я".

5 причин обрати окуляри

Все більше людей скаржаться на проблеми із зором. Постає питання що краще: окуляри чи лінзи? Детальніше читайте у "Країні здоров'я".

Долаємо простатит народними засобами

Простатит - лячне слово для чоловіків. Вікової віжі це захворювання не має, тому остерігатись його потрібно як і у похилому віці, так і будучи молодим.Як вилікуватись народними методами - читайте у "Країні здоров'я".

Як подолати безсоння

Неурівноважений ритм життя, великі обсяги роботи які ну от просто терміново потрібно виконати і часу на це вдень не вистачає, цікава телепередача о першій ночі - і так ми живемо щодня. А потім жаліємось що у нас безсоння. Методи боротьби з безсонням читайте у "Країні здоров'я".

Скільки слід працювати, щоб бути здоровим

Англійські науковці виявили, що сучасна людина занадто сильно стомлюється, а щоб виправити цю проблему вони пропонують специфічне рішення. Детальніше про це читайте у "Країні здоров'я".

Боротьба з імпотенцією по-народному

"Чоловіча сила під загрозою!" - волають нам телеекрани. І дійсно, останніми роками імпотенція поширилась чоловіками, виникло безліч новомодних ліків, якій інколи не дають бажаного результату. А вилікуватись хочеться... Як побороти імпотенцію народними засобами - читайте про це у "Країні здоров'я".

Вага розкаже про якість вашого життя більше

Науковці намагались визначити яким чином взаємопов'язані вага та якість життя людини. У результаті численних досліджень їм все ж вдалось виявити цей зв'язок. Детальніше про це читайте у "Країні здоров'я".

Коли лінзи кращі за окуляри

Трапляються випадки, коли вибір між окулярами та лінзами очевидний та припадає на останній пункт. детальніше про ситуації, коли краще обирати лінзи читайте у "Країні здоров'я".

Енергетичні цикли нашого тіла

• з 6 до 7 ранку – краще всього функціонує довготривала пам'ять, вся отримана інформація в цей час засвоюється легко. Про інші періоди нашого циклу читайте на сайту "Країна здоров'я".

Причини і наслідки хропіння. Лікування і профілактика

Найбільш розповсюдженими причинами нічного хропіння є аденоїди і викривлення носової перегородки. Якщо аденоїди – це проблема дітей, то друге відноситься до дорослих чоловіків, що пошкодили чи зламали ніс в бійці. Детальніше про це читайте на сайті "Країна здоров'я".