Багато кому відомий стереотип: струнка жінка з філіжанкою кави та довгою сигаретою у тонких пальцях. Саме від таких картин і виникла думка що для того аби зберігати стрункість - потрібно палити. Так це чи ні - детальніше читайте у "Країні здоров'я".
Паління лише збільшує апетит
Насправді це є міф що куріння притлумлює апетит - воно лише змушує виникнути голод і бажання з'їсти ще щось. Такого висновку дійшли вчені з Британії, провівши експеримент над людьми які палять і некурцями.
Як виявляється, люди які палять мають приглушене відчуття смаку та не можуть інколи розрізняти жиру вони їжу їдять чи ні. Людина яка палить відповідно отримує менше задоволення від їжі та менше вгамовує свій апетит але бажання поїсти в неї нікуди не зникає.
Якщо ж людина вирішує відмовити від паління то її апетит пропорційно зростає на певний час оскільки регенеруються смакові рецептори. Також замінюється одна звичка іншим. Аби приглушити потяг до сигарети, курці перемикаються на їжу.
Як врятуватись? Займайтесь спортом, частіше виходьте на свіже повітря і намагайтесь не перебувати у місцях для паління або поруч з людьми які палять. Корисними буде вживати трав'яні відвари, зокрема ромашку і мелісу.
Чому насправді діти хамлять батькам? Чи корисно дітям їсти яйця? Пиріжки з яйцем і зеленою цибулею нашвидкуруч Пісні булочки з маком і горіхами на розпушувачі
16/04/2024
Чому діти не пам'ятають себе до 3 років
16/04/2024
6 правил безпечної засмаги влітку
16/04/2024
Корисні властивості кисневих коктейлів
17/04/2024
Топ-4 міфи про шкоду картоплі для здоров'я
