Риба, яка допоможе уникнути тромбозу

Вживання жирної риби захищає від появи тромбозу.

Продукти для виведення холестерину з крові

Неправильне харчування, шкідливі звички і малорухливий спосіб життя згубно позначаються на стані судин. Які продукти допоможуть зберегти їх чистими - читайте у матеріалі.

Мед, який піходить діабетикам

Дослідники перевірили мед двох видів австралійських безжальних бджіл, двох малазійських і одного бразильського, і виявили, що до 85 відсотків їхнього цукру становить трегалулоза, а не мальтоза, як вважалося раніше.

Спаржа для захисту серця

Поліпшити захист від розвитку смертельних порушень серця, включаючи інфаркт міокарда, можна, якщо регулярно їсти спаржу.

Гранат для захисту від інфекцій взимку

Саме вживання гранату допомагає уникати інфекцій та вірусів.

Яйця з авокадо та помідорами

Рецепт ідеального сніданку.

4 фрукти, які можна їсти на схуднення

Багато фруктів містять чималу кількість фруктози і вуглеводів. Але далеко не всі. Цю четвірку можна сміливо включати в раціон, навіть сидячи на дієті.

Ознаки неякісної ковбаси

Існують параметри, що визначають придатність цього продукту.

Лікарі назвали найшкідливішу рибу

Не вся риба корисна для здоров'я.

Молочні продукти - найсильніший алерген

У людей з харчовою алергією при зустрічі з алергеном виробляються антитіла, що призводить до різних симптомів: блювання, кропив'янка, запаморочення, кашель, набряк горла, порушення дихання, напад астми та інше.

Харчування для підтримки краси під час менопаузи

Жінкам у період менопаузи треба дотримуватися харчування, яке допомагало б регулювати вуглеводний обмін.

Продукт для покращення настрою

Один з продуктів, який часто пов'язують із покращенням настрою, - темний шоколад. Шоколад містить ряд хімічних речовин, таких як фенілетиламін і серотонін, які можуть стимулювати вироблення ендорфінів та підвищувати настрій. Крім того, він також містить теобромін, який може мати тонізуючий ефект на ...

Відмова від цих продуктів позбавить від набряків

Щоб позбутися набряків, слід виявити причину, через яку вони виникають.

Сало може зміцнювати імунітет

У салі містяться вітаміни та амінокислоти, які знижують рівень поганого холестерину та підвищують рівень хорошого.

Основна небезпека вживання розчинної кави

Чому не слід постійно пити розчинну каву та каву в порційних пакетиках - читайте у матеріалі.

Напої, які покращують стан імунітету

Ці напої особливо корисні у зимовий період.

Вечеря, яка провокує безсоння

Безсоння можна пояснити безліччю причин, зокрема неправильним харчуванням.