Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Як прокинутись зранку без набряків?

08:00, 07 Гру 2018 · Категорія: Косметологія · Переглядів 821 · 

Корисні лайфхаки для красивого вранішнього вигляду шкіри обличчя.

Набряки обличчя зранку

Набряки обличчя зранку



Масаж обличчя

Необов'язково ставати фейсбілдером і детально освоювати фітнес для обличчя. Декількох простих рухів вранці вистачить, щоб розігнати застояну рідину! Нанесіть на обличчя крем або косметичну олію для кращого ковзання. Тепер проведіть пальцем горизонтальну "вісімку" навколо контуру очей. Зробіть близько 10 таких рухів, не сильно натискаючи. Тепер складіть пальці обох долонь і підтягніть шкіру від підборіддя до скронь 10-15 разів. Переходьте до чола: розгладжуйте його двома вказівними пальцями від міжбрів'я до скронь. Усе! Можете вмиватися холодною водою, якщо робите це у ванній.

Масаж голови і шиї

У цьому випадку немає складних правил: просто помасуйте шию так, як зручно, приділяючи особливу увагу зоні, підступаючої до овалу обличчя (старайся рухатися знизу вгору). Не забудьте про шкіру голови - запустіть пальці в шевелюру хоча б на 1-2 хвилини. Це потрібно, щоб стимулювати кровообіг.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як зменшити набряки ніг?

Чайні церемонії

Замініть один каву надень трав'яним чаєм, що допомагає вивести з організму зайву рідину. Якщо ви не фанат трав'яних зборів, є чудові новини: проводити такі фіточайні церемонії рекомендовано не більше трьох тижнів. В іншому випадку з організму разом з водою почнуть вимиватися і корисні речовини.

Сплячий режим

Ви можете скільки завгодно займатися гімнастикою для обличчя і стати гуру масок і патчів, але якщо ви живетев жорсткому графіку і не висипаєтесь, то як і раніше будете бачити в дзеркалі втомлене і навіть набрякле обличчя. Спіть не менш 7-8 годин на день і старайтеся лягати до опівночі. Так, ми всі це прекрасно знаємо, але чомусь не робимо. Вливайся в режим, щоб виглядати свіжою в новорічні свята і після них.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

7:00
Ефективний пілінг саліциловою кислотою
9:00
Помилки в макіяжі, які дешевлять образ (ВІДЕО)
0:40
Омолодження обличя огірками
15:30
Як боротись з лупою в домашніх умовах?
13:36
Удаление волос в интимных зонах: несколько полезных советов
11:48
Осенние заболевания кожи: почему они обостряются и как их лечить
6:20
Суха шкіра ніг: як вирішити проблему?
13:33
Коса до пояса: как ухаживать за волосами зимой?
12:30
Як приховати відросле коріння волосся?
22:00
Прищі сигналізують про порушення здоров'я
6:20
Чому скраби шкідливі для здоров'я?
10:00
Небезпека косметичних тестерів у магазинах
6:20
Правильний догляд за жирною шкірою обличчя
14:00
Як позбутись від кіл під очима?
11:00
Причини раннього старіння шкіри
10:00
Восени варто забути про гелі для душу
22:00
Використання гелю алое вера
20:30
Як підібрати рум'яна для вашого тону шкіри?
7:00
Ефірні олії для вашого волосся
9:00
Косметичні засоби, які виручать у складні моменти
17:00
Вплив алкоголю на вашу шкіру
11:00
Темні кола під очима: як позбутись?
6:20
Продукти, які допоможуть відростити волосся
9:00
Структурна укладка для каре (ВІДЕО)
0:40
Хвороби, які можна підхопити на манікюрі
8:00
Як правильно очищувати шкіру?
20:30
Звички, які зістарюють шкіру
15:30
Як використовувати ретинол для чутливої шкіри?
9:00
Причини акне у дорослому віці
8:00
Чи впливають прищі на самооцінку людини?
8:00
Як підібрати стрижку за формою обличчя? (ВІДЕО)
21:41
Сироватки для обличчя: види та правильне застосування
22:47
Секреты увлажненной и ухоженной кожи
8:00
Несподіване облисіння: в чому причина?
6:20
Сметана вилікує обвітрені губи
0:12
Зачем и какая анестезия используется для косметических процедур
10:00
Догляд за волоссям у осінню погоду
9:15
Почему зима - лучшее время для неинвазивного лечения кожи
13:51
Эпиляция, которая подойдет именно вам
8:00
Мигдаль врятує від зморшок
Здоров'я в соцмережах: