Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Як прокинутись зранку без набряків?

08:00, 07 Гру 2018 · Категорія: Косметологія · Переглядів 737 · 

Корисні лайфхаки для красивого вранішнього вигляду шкіри обличчя.

Набряки обличчя зранку

Набряки обличчя зранку



Масаж обличчя

Необов'язково ставати фейсбілдером і детально освоювати фітнес для обличчя. Декількох простих рухів вранці вистачить, щоб розігнати застояну рідину! Нанесіть на обличчя крем або косметичну олію для кращого ковзання. Тепер проведіть пальцем горизонтальну "вісімку" навколо контуру очей. Зробіть близько 10 таких рухів, не сильно натискаючи. Тепер складіть пальці обох долонь і підтягніть шкіру від підборіддя до скронь 10-15 разів. Переходьте до чола: розгладжуйте його двома вказівними пальцями від міжбрів'я до скронь. Усе! Можете вмиватися холодною водою, якщо робите це у ванній.

Масаж голови і шиї

У цьому випадку немає складних правил: просто помасуйте шию так, як зручно, приділяючи особливу увагу зоні, підступаючої до овалу обличчя (старайся рухатися знизу вгору). Не забудьте про шкіру голови - запустіть пальці в шевелюру хоча б на 1-2 хвилини. Це потрібно, щоб стимулювати кровообіг.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як зменшити набряки ніг?

Чайні церемонії

Замініть один каву надень трав'яним чаєм, що допомагає вивести з організму зайву рідину. Якщо ви не фанат трав'яних зборів, є чудові новини: проводити такі фіточайні церемонії рекомендовано не більше трьох тижнів. В іншому випадку з організму разом з водою почнуть вимиватися і корисні речовини.

Сплячий режим

Ви можете скільки завгодно займатися гімнастикою для обличчя і стати гуру масок і патчів, але якщо ви живетев жорсткому графіку і не висипаєтесь, то як і раніше будете бачити в дзеркалі втомлене і навіть набрякле обличчя. Спіть не менш 7-8 годин на день і старайтеся лягати до опівночі. Так, ми всі це прекрасно знаємо, але чомусь не робимо. Вливайся в режим, щоб виглядати свіжою в новорічні свята і після них.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео




Останні новини

0:30
Три домашні антивікові маски для шкіри
12:25
П'ять продуктів, які провокують проблеми зі шкірою
17:00
Корисний і натуральний: як зробити дезодорант власноруч
0:30
Чотири способи попередити виникнення зморшок
19:45
Темні круги під очима: 4 способи позбутися вигляду єнота
15:25
Які продукти провокують виникнення акне
13:00
Домашня маска для висвітлення волосся
23:35
Здорове тіло - здорова шкіра: як вилікувати прищі
11:00
Лайфхаки для красивого макіяжу за 5 хвилин (ВІДЕО)
15:24
Лазерная эпиляция - секрет нежной и гладкой кожи
11:00
Як правильно мити розчіску для волосся?
9:00
Як правильно фарбувати волосся у домашніх умовах? (ВІДЕО)
12:12
Фарфоровое личико: как подобрать пудру для лица?
22:19
Стоит ли купить хороший фен и как он влияет на здоровье волос?
10:00
Як правильно використовуваи олії для волосся? (ВІДЕО)
9:00
Дешеві маски для шкіри обличчя (ВІДЕО)
8:00
Методи, які допоможуть приховати сивину
10:00
Секрети макіяжу Олі Полякової (ВІДЕО)
0:40
Пышные губы: все, что вы хотели знать о контурной пластике
11:00
Як досягти пишних губ в домашніх умовах?
0:20
Чорні цятки на обличчі: боремось з проблемою
12:30
Поради для красивого та довгого волосся
7:00
Як висвітлити тональний крем?
12:26
Сияние вашей кожи: популярные методы омоложения
8:00
Готуємо домашній спрей для волосся
0:40
Чому ви неправильно розчісуєте волосся?
17:32
Чому жінка так піклується про власне обличчя
14:00
Зморшки після 30 років свідчать про хвороби
19:45
Сліди від прищів: як впоратись з проблемою?
8:00
Чим замінити ботокс в домашіх умовах?
11:00
Маска для шкіри з полуниці
9:00
Літній макіяж, який омолодить обличчя (ВІДЕО)
10:00
Макіяж Gigi Hadid (ВІДЕО)
9:00
Як врятувати волосся від випадіння?
7:00
Як майонез допомагає стати красивішими?
22:00
Дієвий яблучний морс від зморшок
9:00
Проблеми з волоссям розкажуть ро порушення в організмі
6:20
Люди надають перевагу дешевим парфумам
10:00
Секрети краси французьких жінок (ВІДЕО)
14:55
Профессиональная косметика для волос: как не ошибиться при выборе?
Здоров'я в соцмережах: