Як врятувати нігті від ламкості та розшаровування?

Іноді це може бути індивідуальною особливістю людини, проте здебільшого ці симптоми вказують на внутрішні проблеми організму.

Ломкість нігтів може мати зовнішні, внутрішні й навіть психологічні причини.

Зовнішні причини: частий контакт з агресивними хімікатами, побутовими засобами, добривами, лугом, використання ацетону та рідини з високою концентрацією формальдегіду, регулярне переохолодження, травми.

Внутрішні фактори: нестача заліза в організмі, порушення в роботі шлунка та ендокринної системи, погане харчування з нестачею білків та жирів, грибкові та бактеріальні інфекції, отруєння ліками та важкими металами.

До психологічних причин можна віднести звичку гризти нігті, депресію, постійну нервову перенапругу.

Щоб зміцнити нігтьову пластину, в домашніх умовах можна робити ванни з оліями та морською сіллю, використовувати лікувальні лаки, вживати більше свіжих плодів і корисних продуктів, при роботі з побутовою та садовою хімією надягати рукавички, уникати різких перепадів температури і захищати руки взимку.

Однак подібні методи будуть ефективними лише при невеликих дефектах. Якщо ламкість нігтів – наслідок інфекційного, ендокринного або будь-якого іншого захворювання, домашні засоби не допоможуть. У цьому випадку вам обов’язково знадобиться консультація лікар