Корисні продукти для відновлення організму

Очолили список найкорисніших продуктів для організму селера і горіхове масло.

Чому не варто зловживати солоною їжею?

Якщо вживати сіль у великих кількостях, то можна спровокувати розвиток розсіяного склерозу. Про це повідомили британські та американські вчені.

Дієта, яка допоможе нормалізувати тиск

Дієта з низьким вмістом солі, насичена фруктами і овочами, знижує артеріальний тиск краще, ніж ліки. Причому для цього потрібно всього 4 тижні, як показало дослідження вчених з Гарварду.

Продукти, які зменшують тривалість життя

"Країна здоров'я" дізнавалась, від яких продуктів варто відмовитись.

Жирна їжа, яка сприяє схудненню

Ці жирні продукти бажано включити в щоденний раціон. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Продукти, які не варто вживати після 40 років

Спеціалісти стверджують, що слідкувати за харчуванням у віці після 40 років дуже важливо, особливо жінкам.

Продукти, які підсилюють депресію

"Запальні" молекули можуть впливати на ділянки мозку.

Їжа, яка покращить мозкову активність

Першим у переліку названо оливкова олія, яке скорочує обсяги бета-амілоїдних відкладень і нейрофібрилярних клубків - провісників хвороби Альцгеймера. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Дієтологи розповіли про шкоду підігрітої їжі

Найкраще готувати їжу для одного прийому.

Корисні властивості гострої їжі

Любите гостру їжу? Спішимо розповісти про корисні властивості гострих страв.

Продовжуємо життя за допомогою харчування

Журнал ScienceDaily повідомив про те, що американські вчені сформували алгоритм, який дозволяє виправити відхилення метаболізму і домогтися покращення здоров'я.

5 продуктів, які не можна зберігати у пластиковому посуді

Не всі продукти варто зберігати у пластиковому посуді.

Продукти, які допоможуть завагітніти

Згідно з результатами досліджень вчених Гарвардського університету, дотримання певних правил харчування підвищує шанси завагітніти. Правильне харчування допомагає регулювати гормони і підготувати організм жінки до вагітності.

Чи можна вживати запліснявілу їжу?

Небезпечно навіть вдихати спори цвілі.

Що таке корисна їжа і де її знайти

Практично всі лікарі погоджуються з тим, що продукти харчування мають неймовірний вплив на здоров'я та тривалість життя.

Яку їжу небезпечно розігрівати?

Про шкоду розігрітих продуктів харчування - читайте у "Країні здоров'я".

Посуд може впливати на якість їжі

Вибір якісних та корисних продуктів це ще не все, адже потрібно звертати увагу не лише на їжу, але й посуд з якого ми їмо. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".