Розвантажувальний день на кефірі: як його провести

Це нескладний "ривок" перед новорічними святами, який підготує організм до навантажень і забере останні зайві сантиметри. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Чому банани не можна їсти під час сніданку?

Якщо ви обожнюєте снідати йогуртом чи вівсянкою з цим фруктом - пора змінювати вподобання. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Корисні властивості персиків

Персик – дуже цінний продукт. М'якоть плодів – соковита, ароматна, освіжаюча, поживна, легко засвоюється. Детальніше про корить персиків ви зможете прочитати у "Країні здоров'я".

Банан - найсильніший природній афродизіак

Банан здатен затримувати кальцій в організмі. Таким чином, він не виходить з тіла, а залишається в організмі і зміцнює ваші кістки. Детальніше про всі корисність бананів читайте на сайті "Країна здоров'я".

Чим небезпечне сире м'ясо?

Особливу популярність зараз набирають страви із сирого м'яса. Проте, виникає питання: чи м'ясо без всякої обробки нешкідливим для здоров'я. Детальніше про користь і шкоду при вживання сирого м'яса читайте у "Країні здоров'я",

Корисні властивості сира тофу

Тофу – сир, отриманий із соєвого молока , зробленого з допомогою нагрівання або коагуляція (фільтрації). Завдяки поширенню вегетаріанства та азіатської кухні це сир став дуже модним та популярним продуктом. Детальніше про цей незвичайний продукт читайте у "Країні здоров'я".

Що таке транс-жири і чому вони такі шкідливі?

Транс-жири – це одна із самих небезпечних речовин яку виробники коли не будь добавляли в продукти в харчування, справжня бомба уповільненої дії, дешевий замінник вершкового масла. Детальніше про цю добавку читайте у "Країні здоров'я".

Чому корисно їсти яйця?

Яйця – це продукт без якого неможливо обійтись в повсякденному житті. Вони входять до складу різних салатів, випічки, начинок для пирогів, не говорячи вже про омлети, яєчні, або варені. Про користь яєць ви зможете прочитати на нашому сайті "Країна здоров'я".

Яка користь ананаса?

Для кого корисний ананас і якими властивостями він володіє - читайте у "Країні Здоров'я"

Що робити, коли отруїлись?

Ніхто не застрахований від отруєння. Однак, це не так страшно, якщо володіти знаннями надання медичної допомоги. Тож, як допомогти потерпілому-читайте у "Країні здоров'я"

Що найкраще зігріє в холод?

Для того, щоб не постраждати від обмороження і не перемерзнути, як тільки приходите додому обов'язково випийте цей напій. Детальніше у "Країні Здоров'я"

Трьохденна японська дієта

Ця дієта дозволяє скинути 5 кілограм за три дні. Детальніше у "Країні Здоров'я"

Напої, що омолоджують

І не треба дорогих косметичних препаратів та операцій. Детальніше у "Країні Здоров'я"

Що їсти власницям жирної шкіри?

Існує чимало продуктів, споживання яких дозволяє нормалізувати роботу сальних залоз, щоб шкіра обличчя виглядала красивою. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я"

Каші, що не дозволять набрати вагу

Для того щоб крупи приносили користь, їх потрібно вміти правильно готувати. Детальніше про корисні властивості каш читайте на сайті "Країна здоров'я".

Чому потрібно замінити цукор на мед: ТОП 7 причин

Цукор – шкідливий продукт для організму, тому ми назвемо сім причин замінити цукор на мед уже сьогодні. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Родзинки для очищення печінки

Детоксикація печінки за допомогою ізюму є однією з ефективних методик оздоровлення організму. Детальніше у "Країні Здоров'я"