Їжа, яка провокує запалення

Хліб, рис, молочка, соняшникову олія та інші популярні продукти можуть викликати в організмі запалення.

Чому люди вживають шкідливу їжу?

Вчені з Норвегії розповіли, чому люди вживають шкідливі продукти.

Яку їжу вживати, щоб зачати дитину?

Фахівці радять майбутнім батькам дотримуватися здорового харчування.

Харчування для здорового мозку

Продукти харчування можуть впливати на роботу мозку.

Їжа, яку краще не їсти у періоди стресу

Якщо ви відчуваєте стрес, то вам потрібна допомога, а не проблеми з травленням.

Їжа, яка перешкоджає лікуванню акне

Відповідь на це питання шукали французькі вчені. Вони провели дослідження, яке тривало більше десяти років і охопило 25 тисяч осіб.

Продукти, які корисно їсти жінкам

Раціон жінок потрібно збагатити наступними продуктами.

Чому люди їдять і не набирають вагу?

Після деяких досліджень вченим стало зрозуміло, чому деякі люди не товстіють, навіть коли багато їдять.

Їжа, яка допоможе побороти літнє безсоння

Продукти харчування впливають на наш режим сну. Для того, що спати комфортно треба вживати наступні продукти.

Небезпечна їжа для ваших дітей

Харчування може по-різному впливати на дитяче здоров'я.

Якою їжею краще не ділитись з собаками?

Для собак, як і для інших тварин, шкідливі всі продукти, які вважаються шкідливими для людини.

Жирна їжа погіршує концентрацію

Нове дослідження, опубліковане в The American Journal of Clinical Nutrition вченими з Університету штату Огайо, передбачає, що одного прийому їжі з високим вмістом насичених жирів досить для зниження рівня концентрації.

Продукти, які забезпечать здоров'я мозку

Спеціальна їжа допомагає оздоровлювати мозок.

Шкідливі продукти для нашої печінки

Іспанські лікарі розповіли, які продукти погано впливають на здоров'я печінки. Детальніше - читайте у матеріалі.

Стоматолог розповів, які продукти руйнують емаль зубів

Варто зменшит споживання цитрусових та випічки.

Їжа, яка швидко піднімає настрій

Самоізоляція негативно впливає на наш настрій. Тому рекомендуємо покращити його з допомогою вживання певних продуктів.

Продукти, які допоможуть впоратись з бажанням їсти

Постійний голод і бажання їсти можуть бути відповідною реакцією організму на стрес, який відчувають в умовах ізоляції через пандемію коронавірусу. Включіть у свій раціон ці п'ять продуктів, вони добре допомагають впоратися з цією проблемою.