Чому їжа може стати отрутою?

Деякі продукти харчування можуть викликати онкологічні захворювання та інші не менш серйозні захворювання.

Дешевий овоч для довголіття

У вашому раціоні точно повинен бути цей овоч.

Які продукти можуть очистити легені?

В раціон варто додати ці продукти.

Жирна їжа допомагає швидше одужувати від коронавірусу

Сотні тисяч людей щодня заражаються коронавірусом, і приблизно така ж кількість одужує. Для того щоб прискорити цей процес, людям потрібно звертати особливу увагу на продукти харчування.

Їжа, яка відбілює зуби

Для білосніжної посмішки треба їсти корисні продукти.

Як їсти перед сном і не набирати вагу?

Всім відомо, що їсти на ніч шкідливо. Однак іноді бажання перекусити набагато сильніше. Що ж в такій ситуації робити?

Омолодити організм допоможе їжа

Залишатися молодим якомога довше можна за допомогою правильно підібраного раціону харчування.

Чому краще не запивати їжу водою?

Якщо регулярно запивати їжу водою, то можна отримати негативні наслідки для травлення. Про це попередила лікар-дієтолог Інна Кононенко.

Шкідливі "кухонні" звички

Деякі звички на кухні можуть шкодити нашому здоров'ю.

Продукти, які позбавляють нас енергії

Ці продукти можуть викликати хронічну втому.

Їжа, яка замінить зубну пасту

Деякі продукти харчування можуть замінити зубну пасту.

Продукти, які позбавляють людину енергії

Правильні продукти можуть підвищити рівень енергії, а неправильні викликають почуття виснаження.

Продукти, які позитивно впливають на якість сну

Експерти вважають, що деякі продукти можуть покращувати сон впродовж ночі.

Їжа, яка викликає різке звуження судин

Продукти здатні впливати на стан судин, в тому числі викликати різке звуження судин можуть призводити до підвищення тиску.

Шкідливі міфи про їжу

Якщо ви вірите в ці міфи, то можете втратити багато цінних і корисних для здоров'я поживних речовин. Тому давайте дізнаємося правду.

Справи, які зменшують думки про шкідливу їжу

Нове дослідження психологів Університету Сассекса показало, що знайти спосіб забути про те, що шоколад ховається в кухонній шафі, може бути не так складно, як здавалося на перший погляд.

Вчені рекомендують їсти перед сном?

Експерти зробили дивовижні висновки щодо харчування.