Важливе правило вживання їжі

Люди, які звикли їсти швидко, зазвичай з'їдають більше і важать більше ніж люди, що віддають перевагу повільній трапезі Тому, для збереження здорового ваги, рекомендується їсти якомога повільніше і ні на що не відволікатися в процесі їжі.

Американка їсть жуків для здоров'я

Каліфорнійка Марсела Іглесіас їсть жуків-довгоносиків, адже переконана, що це зміцнює її здоров'я і допомагає уповільнити старіння. Ця мати трьох дітей сама розводить довгоносиків в контейнерах у себе вдома.

Вчені розкритикували інформацію про неохідність сніданку

Аналіз виявив цікаву залежність між першим прийомом їжі і зайвою вагою.

Як знизити рівень холестерину в крові?

Зміна способу життя і здорове харчування допоможуть знизити рівень холестерину. У разі проблем зі здоров'ям контролювати холестерин можна за допомогою статинів, призначених виключно за порадою лікаря.

Яка їжа провокує головний біль?

Існують продукти, які можуть не тільки посилювати головний біль, але і викликати його.

Які звички провокують появу зайвої ваги?

Щоденні звички можуть призводити до переїдання.

Продукти для зміцнення суглобів

Першим в списку назвали ківі.

У любительки жирного знайшли тисячі каменів у жовчному міхурі

Видання Daily Mail повідомило про випадок в Китаї, де з організму пацієнтки лікарі витягли дві тисячі каменів, які перебували в жовчному міхурі. Подібна аномалія, на думку медиків, розвинулася в зв'язку з надмірною любов'ю жінки до жирної їжі.

Які продукти викликають втому?

Продукти можуть не лише насичувати нас енергією, а й забирати її.

Яку їжу не варто розігрівати повторно?

Повторна термічна обробка може нашкодити корисним властивостям деяких продуктів

На якій плиті краще готувати їжу?

Приготування їжі займає багато часу. "Країна здоров'я" дізнавалась, на якій плиті безпечніше готувати.

Продукти, які провокують інсульт

Кардіологи розповіли про шкідливі продукти харчування. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Продукти, які врятують від акне

Багато дієтологів говорять, що крім косметики і процедур у лікаря, щоб мати можливість похвалитися здоровою і чистою шкірою, необхідно організувати спеціальний раціон.

Їжа, яка сприяє спалюванню зайвих жирів

Фахівці рекомендують уникати насичених жирів. Детальніше - читайте у матеріалі.

Які продукти провокують онкологічні захворювання?

По всьому світу стрімко збільшується захворюваність на онкологію.

Небезпечна їжа при застуді

Гостра їжа підвищує артеріальний тиск. Детальніше - читайте у матеріалі.

Їжа, яка викликає сонливість

Щоб бути здоровими та бадьорими, потрібно зменшити кількість споживання деяких продуктів.