3 секрети гарної шкіри

09:00, 26 Вер 2014 · Категорія: Косметологія · Переглядів 2652 ·

Хочете милуватись своїм відображенням у дзеркалі? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Спорт та правильне харчування - ось панацея

1. Скрабування.
Відлущування за допомогою сухої щітки можна включити в уранішній ритуал догляду за шкірою перед душем — суха щітка не тільки ефективно очищає шкіру від відмерлих клітин, але і покращує циркуляцію крові, зменшує припухлості. Невеликий тиск від щітки заспокійливо впливає на нервову систему. Обирайте щітку з нежорсткими волокнами аби не пошкодити шкіру.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Лимон для жирної шкіри

2. Правильне харчування.
Прихильники альтернативної медицини стверджують, що красива, здорова шкіра — це відображення правильно функціонуючої травної системи. У свою чергу, різноманітні проблеми зі шкірою — акне, розацеа, псоріаз — найчастіше виникають внаслідок дисбалансу травного тракту. Дві найпоширеніших проблеми шлунково-кишкового тракту, що впливають на стан шкіри — це недолік рідини і дефіцит клітковини. Тому пийте таки 8 склянок води і їжте овочі.

3. Спорт нікому не завадив.
Сидячий спосіб життя згубний і для здоров’я в цілому, і для стану шкіри зокрема. Кращий подарунок, який тільки можна зробити своїй шкірі та здоров’ю — фізична активність. Сидячий спосіб життя може призвести не тільки до різноманітних проблем зі шкірою, але і до целюліту, втрати м’язового тонусу, утворення здуття.

Нагадуємо, раніше ми писали про те як правильно доглядати за шкірою навколо очей.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Як брак сну впливає на розвиток дитини?
5 дій, які ніколи не можна робити з дитиною
Мариновані голубці з корейською морквою
Яскравий салат з тунцем і вареними яйцями

Мітки: косметологія, обличчя, догляд

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

12:30: Як правильно користуватись сонцезахисним кремом
10:30: Обираємо засоби основного догляду за шкірою
15:30: 5 засобів, котрі обов'язково повинні бути в косметичці
9:30: Причина, котра викликає появу веснянок
15:30: В холодильнику чи в шафі? Де найкраще зберігати косметику
13:30: Косметологічні процедури, котрі врятують вашу шкіру
19:30: 4 кілограми ботоксу можуть вбити все населення Землі
23:51: Три види пілінгу обличчя
15:30: Розмаринова олія прискорює ріст волосся
0:40: Шампунь, який врятує від випадіння волосся
23:00: Зміни нігтів, які свідчать про хвороби
21:00: Що нігті можуть розповісти про здоров'я?
15:30: Зелений чай прискорює ріст волосся
11:00: Покращення стану шкіри після важкого дня
23:30: Поради для сухої шкіри навесні
12:30: Методи лікування пошкодженого волосся
10:00: Чому маски корисні для обличчя?
9:30: Бактерії, які приховують довгі нігті
22:00: Неправильне зберігання засобів від прищів
11:00: Найкращі домашні засоби від прищів
6:20: Спрей з алое для росту і зволоження волосся
6:20: Кислоти для догляду за шкірою обличчя
0:40: Причини випадіння волосся
17:00: Шкода тренування з макіяжем
9:30: Кілька слів про важливість масажу шкіри голови
12:30: Поради для відрощування брів ідеальної форми
23:00: Причини появи зморшок на губах
11:00: Найкращі вітаміни для відновлення волосся
7:30: Відновлення рук після роботи за комп'ютером
21:00: Лікарі розповіли, як правильно стригти нігті
9:30: Правильний догляд за довгим волоссям
14:00: 5 народних засобів для живлення сухого волосся
14:00: Домашні методи відновлення нігтів
11:00: Шкода філлерів для губ: різні аспекти та ризики
6:20: Для чого шкірі ретинол?
11:00: Переваги відмови від зафарбовування сивини
23:00: Лікарі розповіли, чому не можна видавлювати підшкірні прищі
20:30: Причина появи набряків під очима
9:30: Поради для відновлення та швидкого росту брів
8:00: Помилки під час нанесення тонального крему

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 15 | Генерація сторінки: 0.4 сек | 5.404 Mb

3 секрети гарної шкіри

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: