Що робити якщо шаруються нігті

07:30, 07 Жов 2014 · Категорія: Косметологія · Переглядів 3524 ·

Такі нігті потребують додаткового догляду за собою - детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Не лінуйтесь проводити ці процедури

Найпоширеніша причина шарування нігтьової пластини - дефіцит кальцію. Нестачу кальцію "усувають" за допомогою поєднання його з вітаміном Д, оскільки, кальцій в чистому вигляді погано засвоюється організмом. Цей вітамін є в таких продуктах, як риба, капуста (молода), сир, горіхи. Ще причина - недолік кремнію, також є причиною розшарування нігтів. Їжте банани, салат, смородину, петрушку і квасолю (стручкову).

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Ідеї для осіннього манікюру (ФОТО)

В першу чергу, не треба забувати про дотримання гігієни. Уникайте дрібних травм, обрізуйте свої нігті регулярно і рівно.

Купіть оливкову олію . Розігрійте (на пару) одну її столову ложку. Додайте в неї декілька крапельок йоду. Втирайте в нігтьові пластинки а також захоплюйте шкіру навколо нігтьових пластинок.

Пропонуємо живити нігті кремом або олією для кутикули. Нанесіть їх на кутикулу і втирайте (круговими рухами). Щоб лікування було ефективним - використайте рукавички, роблячи домашні справи.

Якщо нігті шаруються постійно - візьміть яєчну шкаралупу, додайте її в їжу впродовж декількох тижнів. Чудово якщо одночасно з шкаралупою ви вживатимете 2 капсули риб'ячого жиру.

Ванночки з морською сіллю - ще один чудовий засіб. Робити їх треба тричі в тиждень(ложку чайну солі - на одну склянку теплої води). Повторюйте процедуру 10 днів. Через місяць повторите курс(для профілактики).

Втирайте в нігті і долоні ефірну (жасминову, сандалову, рожеву) або кунжутну олію.

Нагадуємо, раніше ми писали про те як визначити хвороби по нігтях

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: косметологія, догляд, руки, нігті

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

10:00: Кому не можна проходити чистку обличчя
16:00: Продукти, котрі допоможуть позбутися набряків
12:00: Чому шкіра на обличчі часто червоніє
22:00: Чому з'являються бородавки і як їх позбутися
10:00: Чи справді нікотинова кислота допомагає волоссю
16:00: Чому сонцезахисний крем треба наносити навіть у хмарну погоду
14:00: Що треба їсти, щоб сповільнити старіння шкіри
16:00: Поради, котрі допоможуть позбутися вугрів на обличчі
8:00: Як впливає на зовнішній вигляд надмірне вживання цукру
10:00: Топ-3 найкорисніші продукти для шкіри з акне
22:00: Що варто приймати для красивого волосся
14:00: Як прибрати кільця Венери на шиї
14:00: Важливі вітаміни та мікроелементи для зміцнення волосся
18:00: Безпечні та небезпечні методи фарбування волосся під час вагітності
10:00: Чому ніяк не виходить відростити довге волосся
18:00: Чим найкраще змивати з обличчя SPF-засоби
12:00: Чи правда, що волосся може звикнути до шампуня
16:00: Чотири важливі правила догляду за шкірою обличчя
12:00: Чому не можна давити прищі на обличчі?
10:00: Спеціалісти пояснили, які шампуні тільки нашкодять волоссю
14:00: Три основні правила догляду за жирним волоссям
8:00: Як правильно використовувати засоби з кислотами, щоб не нашкодити шкірі
16:00: 4 поради, як краще мити жирну шкіру голови
12:00: Як правильно доглядати за жирною шкірою обличчя
22:00: Чотири плюси, які дає лазерна щітка для волосся
10:00: Як в домашніх умовах відростити красиві брови
22:00: Як правильно доглядати за шкірою з веснянками
10:00: Що означає, коли у вас часто жирніє волосся
10:00: Дерматологи пояснили, чому потрібно кілька сеансів лазерної епіляції
20:00: Чотири продукти, які треба виключити з раціону, щоб уникнути старіння шкіри
14:00: Що таке ензимна пудра і як нею правильно користуватися
12:28: Косметологи розповіли, як можна довше уникати зморшок
18:00: Коли варто починати боротьбу з пігментними плямами
20:00: Дерматологи пояснили, як правильно знімати макіяж без шкоди для здоров'я
20:00: Як правильно доглядати шкіру голови при псоріазі
10:00: Що робити, коли на обличчі виникають розширені кровоносні судини
14:00: Спеціалістка пояснила, як боротися з генетичним випаданням волосся
10:00: Як зрозуміти, що нігтям треба дати відпочити від лаку
20:00: Чотири причини, через які ваше волосся стає посіченим
8:00: Косметолог назвав найбільшу помилку під час використання сухого шампуню

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.15 сек | 4.805 Mb

Що робити якщо шаруються нігті

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: