Жирне молоко принесе користь серцю

"Країна здоров'я" дізнавалась про користь молока для серця.

Вживання грецьких горіхів покращить показники крові

Волоські горіхи покращують показники крові, навіть без зміни раціону харчування.

Правила профілактики інсульту

"Країна здоров'я" дізнавалась, як вберегтись від інсульту.

Мед очищує артерії від холестерину

Ці солодощі захищають від інфаркту. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Сливи корисні для гіпертоніків

Свіжі плоди дуже ефективні для профілактики атеросклерозу.

Як рівень злочинності залежить від артеріального тиску?

Масштабне дослідження провели в США.

Продукти, які шкодять серцево-судинній системі.

Дієтологи назвали продукти, які шкодять вашому серцю.

Напій, який вбереже від інсульту

Скільки потрібно пити чаю щодня, щоб захистити серце від хвороб?

Шоколад захищає від інфаркту

5 порцій шоколаду на тиждень захистять від інфаркту.

Кому корисно регулярно їсти квасолю?

Фахівці вважають, що вживання квасолі зсеншує підвищений артеріальний тиск. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Скільки людей не знають про гіпертонію?

"Тихий вбивця" є дуже небезпечним. Багато людей довгі роки можуть не знати про навність у себе гіпертонії.

Дієта, яка допоможе нормалізувати тиск

Дієта з низьким вмістом солі, насичена фруктами і овочами, знижує артеріальний тиск краще, ніж ліки. Причому для цього потрібно всього 4 тижні, як показало дослідження вчених з Гарварду.

Основні причини серцевого напалу

Важливо своєчасно реагувати на сигнали свого організму. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

3 напої від зниженого тиску

Гіпотонію можна зустріти набагато рідше, ніж гіпертонію, проте це захворювання приносить не менше проблем. Падіння артеріального тиску може призвести до інфаркту або інсульту.

Як попередити інсульт?

Вчені встановили, що спадковість є визначальним чинником розвитку інсульту. Детальінше - читайте у "Країні здоров'я".

Гарбуз захистить від гіпертонії

Гарбуз належить до продуктів, в чиєму складі міститься велика кількість дієтичних волокон

Найкраща профілактика хвороб серця

Відсутність фізичних навантажень призводить до підвищення рівня "поганого" холестерину.