Лікарі назвали прості продукти для здоров'я серця

Правильне харчування, регулярні фізичні вправи та приділення пріоритетної уваги управлінню стресом – все це ключові компоненти здорового способу життя серця

Овоч, який швидко знижує тиск

У вашому раціоні обов'язково повинен бути буряк, якщо ви страждаєте від гіпертонії.

Як захиститися від інсульту та інфаркту нескладним напоєм

Лікар-нутриціолог Олександр Мірошников розповів, який напій варто пити тим, хто хоче захиститися від серцево-судинних захворювань

Симптоми, які виникають за місяць до інфаркту

Поява безпричинної тривоги може бути провісником майбутнього інфаркту.

Кардіолог розповіла, якою має бути активність після інфаркту

Лікар-кардіолог Ганна Кореневич розповіла, як людям, які перенесли інфаркт, організувати свою фізичну активність для відновлення

Які фрукти знижують ризик ожиріння та діабету

Експерти кажуть, що фрукти приносять масу користі організму. Нове дослідження лише підтвердило це

Фактор здоров'я, який погіршує кровообіг

Високий рівень холестерину є потенційним фактором ризику, з яким зіштовхуються багато людей. Справді, більше двох із п'яти осіб у Англії мають високий рівень холестерину.

Симптоми та ускладнення високого тиску

Гіпертонія може призводити до серйозних ускладнень.

Доступний та простий спосіб нормалізації тиску

Таким способ може скористатись кожен гіпетонік.

Сон у темряві може захистити від гіпертонії

Дослідники закликають спати у темряві, адже це може захистити від хвороб.

Що буде, якщо ви захворієте на тахікардію і не станете її лікувати

Лікар функціональної діагностики Рашид Сонгуров розповів, чим небезпечна тахікардія

Чому у жінок частіше не помічають серцевого нападу

За словами доцента Коледжу сестринської справи Університету Флориди Дженніфер Дунган, багато з сучасних симптомів та лабораторних тестів при серцевих захворюваннях неточно відображають відомі відмінності у серцевих захворюваннях у жінок

Як скандинавська ходьба впливає на роботу серця?

Вчені зі США з'ясували, що скандинавська ходьба належить до різновидів фізичних навантажень, які дуже корисні для людей з ішемічною хворобою серця. Серед інших вправ саме ходьба принесла таким людям максимальну користь.

Після інсульту корисно багато спати

Сон дуже необхідний людям, які відновлюються після інсульту.

Розкритий простий спосіб прожити довше та зберегти здоров'я суглобів

Чи знали ви, що хороша постава може продовжити життя? А це справді так. Про це розповіла лікар Джулі Дженнінгс

Названо головну ознаку підвищеного цукру в крові

Доктор медичних наук, ендокринолог Ірл Хірш наголошує, що високий рівень глюкози в крові небезпечний для організму. При такому стані тіло не здатне зберігати глюкозу в печінці або м'язах, а також не може створювати жиру. Є кілька ознак підвищеного рівня цукру

Способи, які допоможуть знизити тиск без таблеток

Підвищений тиск - поширена проблема серед українців.