Кефір оздоровлює серце та судини

17:00, 01 Чер 2020 · Категорія: Харчування, Кров і судини · Переглядів 3396 ·

Вживання кефіру не тільки покращує функцію травлення. Детальніше - читайте у матеріалі.

Кефір для серця та судин

За словами дослідників з Університету Оберн (США) і Університету Віла-Велья (Бразилія), кефір також робить позитивний вплив на артеріальний тиск. Напій сприяє гарній комунікації між мозком і кишечником, що має вирішальне значення для запобігання проблем з серцево-судинною системою.

Вчені представили результати на Experimental Biology, щорічних зборах Американського фізіологічного товариства (APS). Згідно з попередніми дослідженнями, пробіотичні продукти і добавки можуть знизити артеріальний тиск. Однак, як ці функціональні продукти досягають цього, недостатньо вивчено. Тому дослідники вирішили з'ясувати, як кефір впливає на кров'яний тиск, вивчаючи щурів з гіпертонічною хворобою.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Кефір допоможе впоратись з похміллям

Після дев'яти тижнів прийому дослідники виявили, що кефір знижує рівень ендотоксину у щурів і знижує їх кров'яний тиск. Кефір також поліпшив кишкову проникність, що зменшило вірогідність розвитку шлунково-кишкових захворювань.

Найважливішим відкриттям, зробленим дослідниками, була здатність кефіру відновлювати природний баланс чотирьох бактерій в кишечнику, і рівень ферменту мозку, який життєво важливий для нормальної роботи нервової системи. Відновлення обох до нормального стану корелювало з поліпшенням артеріального тиску.

Ці дані свідчать про те, що мозок і кишечник працюють разом, щоб зменшити гіпертонію, і зв'язок між цими двома системами, яка може бути посилена кефіром, важлива для підтримки здорового артеріального тиску.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: кефір, серце, судини, харчування

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

13:34: Кава щодня: коли звична доза кофеїну стає небезпечною
12:00: Що додати в горохову кашу, щоб зробити її кориснішою
8:00: Продукти, в яких міститься найбільше вітаміну В2
23:41: Як знизити рівень стресу за допомогою їжі
23:15: Протеїнові батончики та енергетики: чим молодь замінює нормальне харчування
20:00: Овоч, який може знизити ризики ожиріння та діабету
19:46: Здорове харчування: як їжа формує наше здоров’я, енергію та довголіття
18:22: Дієтологи все частіше відмовляються від жорстких заборон: чому на дієті дозволяють їсти улюблені продукти
16:00: Продукти з від'ємною калорійністю: диво чи маркетинговий хід?
14:36: Натуральна та корисна заміна газованки
14:00: Правильний раціон для людини, котра хоче скинути зайву вагу
13:27: Fibermaxxing — новий тренд у здоровому харчуванні
13:13: Правило «Здорової тарілки»: як харчуватися правильно без підрахунку калорій
11:43: Тренд на здорове харчування: мода чи реальна необхідність?»
8:00: Правило тарілки в здоровому харчуванні
22:00: Фініки - справжня цукрова бомба і ризикований продукт для діабетиків
21:26: Здорове харчування основа енергії та довголіття
20:00: Фрукт, який варто повністю виключити при цукровому діабеті
16:00: Колосальний вплив бананів на рівень цукру в крові
12:00: Що таке вітграс і чому він такий популярний
8:00: Топ-3 корисні властивості листя морінги
20:00: Продукти, в яких можна знайти вітамін В1
14:47: «Правило виделки»: проста техніка проти переїдання
14:00: Продукт, який набагато корисніший за славнозвісну спіруліну
12:00: Одноклітинна водорість, яка є альтернативою м'ясу
8:00: Коли найкраще вводити прикорм для дитини
23:12: Харчування та тренування: що справді важливо
20:00: Натуральний відвар, котрий знімає втому з очей
17:42: Протеїновий батончик чи солодощі? Що краще обирати на дієті?
16:00: Найкорисніші гарніри для нашого організму
12:00: Які 4 каші є найкориснішими при запіканні
8:00: Топ-3 корисні ефекти від вживання насіння льону
20:00: У яких продуктах міститься незамінна амінокислота для будівництва білка
16:00: Каша з ягодами провокує стрибок цукру в крові. Як цього уникнути?
15:37: Чи можливе здорове харчування без переплат
12:00: Як зробили оладки з джемом справді корисними
8:00: Продукти, які допоможуть вирішити проблему сухої шкіри
20:00: Кому не варто пити свіжовичавлені соки
17:31: Спіруліна: зелений суперфуд майбутнього чи черговий маркетинговий міф?
16:00: Найкращі овочеві та фруктові соки для організму людини

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 9 | Генерація сторінки: 0.12 сек | 4.810 Mb

Кефір оздоровлює серце та судини

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: