Вчені розповіли, чим корисний для гіпертоніків лосось

Вчені давно знають, що омега-3-ненасичені жирні кислоти корисні для здоров'я. У новому огляді наукових статей йдеться про те, що трьох грамів цих кислот на день достатньо, щоб знизити кров'яний тиск. А отримувати їх можна з їжі, у тому числі з лосося

Дієтолог перерахувала найнебезпечніші для серця алкогольні напої

Лікар-дієтолог Ліза Янг розповіла, що є низка факторів, про які треба пам'ятати при вживанні алкоголю. За словами фахівця, на роботу серця насамперед впливають кількість цукру, насичених жирів та частота "посидіньок"

Медики назвали овоч, який різко знижує рівень цукру в крові

Оздоровчий ефект пояснюється його складом

Кардіолог пояснила, чого не можна робити при болях у грудях

Лікар-кардіолог Ольга Савоніна попередила про неприпустимі дії при раптових болях у грудях

Лікар пояснила, чому влітку у діабетиків підвищується цукор

Лікар-ендокринолог Тетяна Рутковська пояснила, чому влітку у людей, які страждають на діабет, підвищується цукор у крові

Дієтолог пояснила, чи можна їсти морозиво при діабеті

Люди, які страждають від діабету другого типу, а також ті, хто схильний до ризику його виникнення, часто змушені відмовлятися від десертів. Однак дієтолог Лорен Манакер стверджує, що морозиво вони можуть собі дозволити

Вчені розповіли, як покращити здоров'я «сердечників»

Нове дослідження показало, який продукт у раціоні краще замінити на безпечний аналог

Вчені з'ясували, яка хвороба серця підвищує ризик деменції на 35%

Дослідники Медичної школи Університету Джона Хопкінса у Балтіморі (JHUSOM) виявили патологію, яка збільшує ризик розвитку деменції. Відповідно до результатів дослідження, структурні чи функціональні порушення у лівому передсерді підвищують шанси виявити нейродегенеративне захворювання на 35%

Медики назвали продукт, який допомагає схуднути та нормалізувати тиск

Його рекомендують вживати двічі на день перед їжею

Унікальний метод боротьби зі стрибками цукру у крові

Конролювати стрибки цукру при діабеті другого типу можливо.

Людям з підвищеним тиском рекомендують заводити котів

Гладити кішок людям з підвищеним тиском корисно, оскільки це сприяє звільненню статичної електрики.

Названі нетипові симптоми тромбозу

Хірург-флеболог Армен Авакян назвав явні та неочевидні, нетипові симптоми тромбозу

Названо найгірший йогурт для людей з діабетом

Йогурт може стати гарним вибором для сніданку чи перекушування. Вчені також виявили, що деякі йогурти забезпечують організм білком, сприяють хорошому травленню і навіть допомагають скинути зайві кілограми. Проте існує різновид йогурту, який вважається небезпечним для діабетиків

Рання менопауза збілтшує ризики появи хвороб серця

Вчені з Південної Кореї підтвердили, що рання менопауза може бути фактором ризику серцево-судинних хвороб.

Зниження тиску без ліків: ефективні способи

Для зниження високого тиску без використання таблеток людям із гіпертонією потрібно позбавлятися шкідливих звичок.

Самотність збільшує ризики інсульту

Соціальна ізоляція становить чималу шкоду для серцево-судинної системи. Зокрема, ймовірність інсультів зростає на 30%.

Кардіолог розповів, з якою групою крові люди живуть довше

Лікар-кардіолог Володимир Підхомутников розповів, з якою групою крові люди живуть довше