5 порад, які допоможуть зупинити гикавку

22:30, 17 Кві 2024 · Категорія: Лікування · Переглядів 712 ·

Важко знайти таку людину, котрій би подобалося гикати. Це неприємно і трохи навіть соромно в товаристві.

гикавка

Напад гикавки - це стан, з яким стикалася кожна доросла людина і дитина. У переважній більшості випадків вона проходить протягом кількох секунд або хвилин, не викликаючи дискомфорту. Тривалість гикавки протягом кількох секунд чи хвилин – це нормальне явище.

Далеко не всі знають, як позбутися гикавки швидко та безпечно. Є кілька ефективних способів усунення гикавки:

1. Затримка дихання. Необхідно зробити глибокий вдих та затримати дихання на кілька секунд, після чого різко видихнути. Можна повторити процедуру 2-3 рази.

2. Дихання у пакет. Потрібно кілька разів вдихнути повітря і затримати дихання, після чого видихнути в пакет і відразу зробити вдих, не відриваючи губ від пакета. Це допомагає підвищити рівень вуглекислого газу крові.

3. Проба Вальсальви. Щоб позбавитися гикавки, затримують дихання і повільно видихають через закритий ніс. Ця процедура надає стимулюючу дію на блукаючий нерв.

4. Ковток води. Коли людина п'є, відбувається розтягування шлункової стінки, завдяки чому орган стискає діафрагму та зупиняє неправильне скорочення.

5. Стиснути руки в кулак. Міцно стислі пальці рук дозволяють переключити увагу нервової системи на верхні кінцівки. Так, фокус подразника зміщується і напад гикавки припиняється.

Спробуйте всі ці методи і напишіть нам у коментарях, який підійшов найкраще!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: гикавка

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

18:00: Що варто робити, коли болить горло
10:00: Чому розвивається артрит суглобів
1:10: Кортизол: гормон, який усі звинувачують
22:00: Симптоми, котрі можуть вказати на гострий панкреатит
10:00: Чому в дітей буває отит і що з цим робити
18:00: Три кроки, які допоможуть забути про набряки
22:00: З якими неврозами найчастіше звертаються до лікаря
22:00: Поради для полегшення болю в спині без допомоги ліків
20:14: Які аналізи підтверджують запальні процеси сечовидільної системи?
10:00: Три найкращі поради, щоб позбутися хропіння
1:00: Підтримка нашого організму без магії
20:37: Уколи для схуднення: як вони працюють і які ризики приховують
14:00: Чому навіть у теплому приміщенні руки та ноги залишаються холодними
10:00: Що таке ларингіт і як його лікувати
14:00: Що таке політравма і як її лікують
10:00: Чому виникає атопічний дерматит і як його лікувати
10:00: Симптоми, з якими варто звертатися до невролога
18:00: Через що восени та взимку загострюються проблеми суглобів
10:00: Що треба робити при перших ознаках застуди для швидкого одужання
10:00: Основні кроки для збивання температури
16:00: Поради, котрі допоможуть вилікувати нежить
10:00: Про що може свідчити біль у плечовому суглобі
22:00: Коли кашель не потребує ніякого лікування
18:00: Як проявляються напади подагри
18:00: Якщо не лікувати остеохондроз, то людину може паралізувати
10:00: Що робити людині, яку вкусила скажена тварина
10:00: Як зрозуміти, що в людини патологічно збільшена печінка
14:00: Причини, через які ноги інколи зводить судомами
10:00: До чого може призвести зупинка дихання під час сну
14:00: Вправа, котра допоможе прибрати біль у п'ятці
18:00: Три варіанти лікування підвищеного внутрішньочерепного тиску
14:00: Що може спровокувати односторонній біль голови
10:00: Як зрозуміти, що в людини запалення сідничного нерва
10:00: Як відбувається протікання болю при мігрені
20:00: Кисломолочні продукти приносять користь імунітету
14:00: Які вітаміни потрібні для підтримки щитовидної залози
22:00: Через які причини може відчуватися сухість у роті
16:00: Три основні правила для лікування грижі хребта
18:00: Наскільки часто можна приймати таблетки від болю голови
22:00: Чи ефективні мазі, таблетки та компресійний трикотаж при варикозі

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.12 сек | 4.808 Mb

5 порад, які допоможуть зупинити гикавку

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: