Ліки від а до я -
Хвороби -
Калькулятор калорій -
Магнітні бурі -
Дієти -
Очищення організму -
Схуднення -
Молочниця
Геморой -
Лікування -
Косметологія -
Поради -
Інсульт -
Інфаркт -
Діабет -
Варикоз -
Вправи -
Covid-19
Поради для покращення сну у похилому віці
Вчені з Інституту досліджень старіння Маркуса та Гарвардської медичної школи виявили, що людям після 65 років слід спати в теплішому приміщенні, щоб добре виспатися.
Найкорисніша поза для здорового сну
Корисність тієї чи іншої пози для сну багато в чому визначається індивідуальними особливостями організму та особистими уподобаннями.
Аналіз ринку додатків для покращення якості сну
Якісний сон це один з ключових аспектів хорошого самопочуття, процес яким не варто нехтувати. У сучасних реаліях є багато додатків які можуть полегшити ту чи іншу сферу нашого життя. Великий попит мають програми для домашніх тренувань і здорового харчування, а що до сну? На ринку вистачає додатків д...
Чоловіки не можуть спати через Місяць
Такого висновку дійшли дослідники з Упсальського університету (Швеція), стаття яких опублікована в журналі Science of the Total Environment.
Вплив вживання алкоголю на сон
Вживання алкоголю навіть в малих дозах негативно впливає на організм. Він згубно діє на нервову систему і викликає безліч неприємних наслідків.
Поганий режим сну погіршує обмін речовин
Результати дослідження, проведеного співробітниками лікарні Brigham and Women's (Бостон, США), опубліковано у журналі Diabetes Care.
Скільки годин потрібно спати у літньому віці?
Сон грає важливу роль у забезпеченні когнітивної функції та підтримці гарного психологічного здоров’я. Це допомагає підтримувати здоров’я мозку, видаляючи продукти життєдіяльності.
Найкращі поради для здорового сну
Здоровий сон є важливою складовою загального благополуччя та фізичного здоров'я.
Негативні наслідки нестачі сну
Недосип є поширеним явищем в сучасному світі, де підвищений темп життя та зайнятість можуть впливати на наш сон. Однак недосип може мати серйозні негативні наслідки для фізичного та психічного здоров'я.
Користь сну у прохолодній кімнаті
Сон у прохолодній кімнаті допоможе краще почуватись зранку.
Заснути швидко допоможе корисний фрукт
Зміни харчування допомагають краще спати.
Поради для вечірнього догляду за волоссям
Люди звикли доглядати за шкірою обличчя перед сном, але мало хто знає, що волосся також потребує живлення і зволоження ввечері. Існують правила перед сном, дотримуючись яких, можна домогтися доглянутого і здорового волосся.
5 порад для покращення якості сну
Покращення якості сну є ключовим аспектом збереження здоров'я та підвищення загального самопочуття.
Основна причина шкоди денного сну
Вчені вважають, що здебільшого денний сон не тільки не корисний, а ще й негативно впливає на здоров'я.
Проблеми зі сном - причина перевірити гормони
Порушення сну часто виявляються наслідком гормонального дисбалансу.
Чому треба спати на лівому боці?
Існує твердження, що безпечно спати на лівому боці.
Напій для покращення якості сну
Вирішити проблему поганого сну може звичайне молоко.
Хвороби |
А Б В Г Д Е Ж З І Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Я |
Ліки від а до я |
5 A B C D H L А Б В Г Д Е Є Ж З І Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Э Ю Я “ |
Група «Здорове харчування»
|
Zdorovia.com.ua © 2013 — 2024 . Всі права захищено
Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.
SQL запитів: 26 | Генерація сторінки: 0.28 сек | 5.400 Mb