Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Фактори ризику, які можуть викликати остеопороз

09:30, 02 Тра 2024 · Категорія: Лікування · Переглядів 432 · 

Ця хвороба пов'язана з кістками та відсутністю їхньої достатньої міцності.

здорова кістка - кістка з остеопорозом

здорова кістка - кістка з остеопорозом



Є низка факторів ризику, які практично не залежать від самої людини.

1. Стать. У жінок остеопороз розвивається частіше, ніж у чоловіків. Найшвидше зниження кісткової маси настає після менопаузи, коли знижується виробництво гормону естрогену, що бере участь в обміні кальцію в організмі. Протягом перших п'яти років після менопаузи жінка може втратити до чверті маси кісток.

2. Генетична схильність. Зазвичай схильність до остеопорозу передається від матері до дочки.

3. Порушення роботи ендокринних залоз. Хвороби щитовидної залози, цукровий діабет та тривалий прийом гормональних препаратів – фактор ризику розвитку остеопорозу.

4. Хвороби нирок. Порушення роботи нирок здатні призводити до вимивання кальцію з кісткової тканини. Є й фактори розвитку остеопорозу, що цілком піддаються корекції.

5. Неправильне харчування. Нестача кальцію в раціоні і особливо суворі дієти у віці до 20 років ведуть до збільшення ризику остеопорозу в зрілому віці. Нерідко остеопороз спостерігається у людей з недостатньою масою тіла, індекс маси тіла якої нижче 19 одиниць.

6. Малорухливий спосіб життя. Тривалі періоди сидячої роботи та щоденний недолік руху прискорюють вимивання кальцію з кісток.

7. Зайва вага. Найчастіше остеопороз зустрічається серед тих, чий індекс маси тіла перевищує 25 одиниць.

8. Шкідливі звички. Куріння та пристрасть до спиртного змінюють обмін речовин в організмі та погіршують засвоюваність кальцію.

Якщо ви відповідаєте цим пунткам, то обережно ставтеся до змін у вашому організмі.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

13:30
Як витягнути людину зі стану клінічної смерті
9:30
Як можна вилікувати остеоартроз
14:42
Три варіанти для боротьби з бородавками
9:30
5 дій, котрі не можна робити при термічних опіках
13:30
Для чого потрібно ковтати зонд
6:30
Невідкладна допомога людині з сонячним ударом
19:30
Ознаки того, що у вас сезонна алергія
13:30
Корисні звички, які зміцнять ваше здоров'я
23:30
Профілактика повної або часткової втрати слуху
21:30
Симптоми, котрі вказують на паразитів у вашому організмі
0:20
Як зрозуміти, шо у вашого улюбленця сказ
21:30
Перша допомога при укусах бджоли або оси
1:20
Як можна вилікувати тунельний синдром
8:30
Тривожні ознаки проблем зі щитовидною залозою
12:30
Три хвороби, котрі може принести протяг
8:30
Симптоми, котрі підкажуть, що у вас малярія
23:30
Чим можуть заразити дачників тамтешні гризуни
22:30
Як врятувати себе від укусу кліща
12:30
Перша допомога потопельнику, яка врятує йому життя
9:30
Чи варто йти до лікаря, якщо затерпають руки
19:00
4 поради, котрі допоможуть позбутися закрепів
0:30
Алергія невиліковна? Що з нею тоді робити
17:00
4 методи, які вилікують атопічний дерматит
17:30
Як доглядати за людиною з деменцією? 7 ефективних порад
9:30
Перша допомога людині при судомах
21:30
Перша допомога після контакту з борщівником
13:30
Фактори, які можуть викликати цукровий діабет
15:30
Як боротися з регулярними закрепами
13:30
Методи, які позбавлять вас метеоризму
0:20
Фізична активність під час хвороби Паркінсона
22:30
Продукти, котрі борються з хворобою щитовидної залози
12:30
Скільки триває реабілітація після апендициту
6:30
Методи діагностики псоріазу
9:30
Продукти, які варто їсти після артроскопії колінного суглоба
6:30
Що може зробити з пацієнтом терапевт на прийомі
15:30
Ознаки, котрі свідчать про защемлення нерва
10:30
Ознаки зневоднення, які вимагають бити на сполох
15:30
Три варіанти лікування щитоподібної залози
10:30
4 причини виникнення алергії
7:30
6 порад, як позбутися мозолів на ногах
Здоров'я в соцмережах: