Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Як не захворіти восени

20:30, 02 Вер 2014 · Категорія: Лікування · Переглядів 2227 · 

Осінь - пора нежиті та застуд, якщо не підготувати імунітет завчасно. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Посміхайтесь та їжте вітаміни

Посміхайтесь та їжте вітаміни



Раніше, у нашій групі ВКонтакте ми писали про те як не підчепити застуду восени.. Тепер радимо вам тут.

Бережіть ноги від холоду і вологості
Лікарі повторюють безупину що всі хвороби починаються саме від того що людина простуджує ноги. Осінь - найчастіше це пора дощів, тому носіть із собою парасольку.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Продукти через які болить голова

Їжте мед, печені яблука і сало
Організму потрібна велика доза вітамінів всіх груп. Окрім овочів і фруктів, знайти їх можна також в салі, намащеному різними спеціями, печених яблуках, приготованих з волоськими горіхами, родзинками, курагою, а також завжди корисному медові.

Пийте трав'яні чаї

Можна просто замінити ваш вечірній чайний раціон на настоянку календули, ромашки, плодів шипшини, звіробою, липи, шавлії і чистотілу, суцвіть бузини, а також гілок вишні листя малини, смородини, і буквально за тиждень ви відчуєте результат.

Спробуйте загартуватися
Великим імуностимулюючим ефектом володіє загартовування. Навіть контрастний душ роблять організм сильнішим. Не забувайте розтерти тіло грубим рушником і одягнути звичайний домашній одяг.

Більше посміхатися і отримувати задоволення
Чим більше радості і щастя відчуває людина, тим більший опір організму від інфекцій. Потрібно робити все, що приносить позитив. Головне – багато щиро сміятися. Адже сміх, як відомо, не тільки піднімає настрій, але і в цілому продовжує життя.

Нагадуємо, раніше ми писали про користь інжиру від утворення тромбів.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

0:20
Як боротись з печією підручними засобами?
12:30
Основні симптоми гіпотонії
11:00
Як правильно лікувати депресію?
12:30
Як лікують рак зуба у наш час?
6:20
Хворобу Паркінсона вилікує світло
15:30
Лікування циститу у дитини
8:00
Лікуємо сонячні опіки
10:00
Як вилікувати біль у колінах?
23:00
Риб'ячий жир спрощує лікування онкологічних хвороб
15:30
Лікуємо хвороби лимонним соком
7:00
Як зупинити розвиток атеросклерозу?
9:00
Як ефективно позбутись від мозолів?
21:00
Продукти, які можуть викликати ботулізм
9:00
Як вберегти себе від раку грудей?
20:30
Позбуваємось від хронічного болю у спині
14:00
Американські медики вилікували рак грудей на останній стадії
11:00
Поширені причини болю у животі
6:20
Мікроінсульт: перша допомога
23:30
Препарат, який ефективно лікує акне
17:00
Симптоми мігрені, на які варто звернути увагу
0:56
Лечение рассеянного склероза в Израиле
0:40
Виноград від остеопорозу
23:30
Лікуємо трахеїт у домашніх умовах
20:30
Алкогольне отруєння: перша допомога
8:00
Від атеросклерозу лікує зелений чай?
10:00
Популярні міфи про герпес
7:00
Як не заразитись ВІЛ?
17:00
Харчова сода лікує рак?
10:00
Ефективні засоби від головного болю
23:30
Як позбутись від судом ніг?
22:00
Як правильно лікувати безсоння?
10:00
Профілактика літньої ангіни
21:00
Симптоми нервової булімії
19:45
Укуси кліщів: перша допомога
14:00
Цигарковий дим врятує від туберкульозу?
21:00
Ефірні олії подолають стрес
0:40
Розсіяний склероз: хто в групі ризику?
21:00
Як розпізнати проблеми з поставою?
13:16
Как эффективно лечить остеохондроз?
23:00
Визначаємо хвороби за кольором обличчя
Здоров'я в соцмережах: