Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Як не захворіти восени

20:30, 02 Вер 2014 · Категорія: Лікування · Переглядів 1814 · 

Осінь - пора нежиті та застуд, якщо не підготувати імунітет завчасно. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Посміхайтесь та їжте вітаміни

Посміхайтесь та їжте вітаміни


Раніше, у нашій групі ВКонтакте ми писали про те як не підчепити застуду восени.. Тепер радимо вам тут.

Бережіть ноги від холоду і вологості
Лікарі повторюють безупину що всі хвороби починаються саме від того що людина простуджує ноги. Осінь - найчастіше це пора дощів, тому носіть із собою парасольку.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Продукти через які болить голова

Їжте мед, печені яблука і сало
Організму потрібна велика доза вітамінів всіх груп. Окрім овочів і фруктів, знайти їх можна також в салі, намащеному різними спеціями, печених яблуках, приготованих з волоськими горіхами, родзинками, курагою, а також завжди корисному медові.

Пийте трав'яні чаї

Можна просто замінити ваш вечірній чайний раціон на настоянку календули, ромашки, плодів шипшини, звіробою, липи, шавлії і чистотілу, суцвіть бузини, а також гілок вишні листя малини, смородини, і буквально за тиждень ви відчуєте результат.

Спробуйте загартуватися
Великим імуностимулюючим ефектом володіє загартовування. Навіть контрастний душ роблять організм сильнішим. Не забувайте розтерти тіло грубим рушником і одягнути звичайний домашній одяг.

Більше посміхатися і отримувати задоволення
Чим більше радості і щастя відчуває людина, тим більший опір організму від інфекцій. Потрібно робити все, що приносить позитив. Головне – багато щиро сміятися. Адже сміх, як відомо, не тільки піднімає настрій, але і в цілому продовжує життя.

Нагадуємо, раніше ми писали про користь інжиру від утворення тромбів.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:


Останні новини

16:21
Лечение бесплодия у женщин и мужчин в Украине
15:45
Лікування пневмонії народними способами
10:00
Гепатит С: суть та лікування народними способами
14:00
Які причини сухості в роті?
11:00
Дієтотерапія при постхолецистектомічному синдромі
20:30
Нецукровий діабет: симптоми
19:45
Постійна спрага:причини і рекомендації
16:30
Ранковий нежить:причини
15:45
Рецепт позбавлення болю в хребті
15:00
Як лікувати лямбліоз?
14:00
Що таке лямбліоз?
12:00
Рослина, яка вбиває клітини раку
16:30
Методи лікування псоріазу
12:00
Нестача йоду: симптоми та лікування
10:00
Як прискорити ріст волосся?
19:45
Користь морської капусти
16:30
Калина: корисність і протипоказання
15:45
Лікування алергії травами
15:00
Лікування герпесу народними способами
14:00
Яке потрібно харчування для покращення функції печінки?
12:00
Відвар жимолості проти застуди
11:00
Лікування обліпихою в народній медицині
15:00
Різкий біль у правому боці - причини
14:00
Профілактика венозних захворювань: поради і рекомендації
14:00
Бородавки - причини появи
20:30
Анафілактичний шок: симптоми і допомога
19:45
Алергія на пил - симпотоми
14:00
Герпес у дітей - народні методи лікування
13:23
Лечение депрессий
14:00
Псоріаз - лікування народними методами
10:00
Три причин відмовитися від цукру
12:00
Як кинути курити самому: ТОП-5 народних способів
12:00
Три поради як впоратися з панікою
16:30
Проти гаймориту - олія туї
12:30
Як розпізнати "нітратний" кавун і чи можна його їсти
11:00
ТОП 5 смачних способів відновити роботу шлунка
22:00
Як не застудитися через кондиціонер?
17:00
Як перевірити стан щитовидки за допомогою термометра
16:30
Календула - корисні властивості
15:30
ТОП 5 корисних властивостей кавуна для вашого здоров'я


Здоров'я в соцмережах: