Як уберегтись від менінгіту

Неможливо забезпечити повний захист організму від контакту з зухвалими менінгіт вірусами і бактеріями. Однак деякі заходи все ж необхідно прийняти.

Мийте руки якомога частіше, особливо після того відвідування громадських місць: туалетів, вокзалів, лікарень і т.д. У боротьбі з менінгітом краще використовувати антибактеріальне мило.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Профілактика атеросклерозу судин

Слідкуйте за симптомами, щоб уникнути погіршення стану здоров’я при простудних захворюваннях або грипі, в іншому випадку вони можуть перерости в менінгіт. На його розвиток можуть вказувати поява сильної чутливості до змін у погоді, частих головних болів, ломоти в шиї або скутості м’язів, сильного жару і світлобоязні.

Будьте обережні під час літнього купання у водоймах: уникайте не призначених для цього місць, а також зон великого скупчення людей на пляжах. Не пийте воду з річок та озер, в басейнах і з криниць. Краще пити кип’ячену або куплену в магазині воду.

Підтримуйте вашу імунну систему, зміцнюйте її, особливо перед настанням літа та зими. Не заводьте хвороби вуха, горла і носа, оскільки вони можуть також закінчитися менінгітом. Не зловживайте алкоголем і не вдихайте сигаретний дим, уникайте контактів з хворими людьми на вулиці. Обов’язково поговоріть з вашим лікарем про можливість зробити щеплення від захворювання.

Нагадуємо, раніше ми писали про те які є симптоми остеохондрозу.