Чому втрачається свідомість?

Причини.

* Стояння тривалий час, в результаті чого вени в ногах наповнюються кров'ю і менша її кількість доходить до мозку.

* Гіпоглікемія - в крові мало цукру.

* Занадто часте дихання через хвилювання і тривожності. При цьому знижується кількість вуглекислого газу в крові, в результаті чого клітини мозку одержують менше кисню.

* Важка анемія, дуже висока температура, діабет, захворювання серця і судин.

Перед непритомністю можливі: запаморочення, нудота, пітливість, позіхання, тремтіння, утруднення дихання. Багато людей швидко приходять в себе, якщо тільки вони не постраждали під час падіння.

* Відновіть кровотік.

Якщо відчуваєте, що можете втратити свідомість, негайно прийміть будь-яку позу, при якій голова знаходиться нижче рівня серця. Якщо ви не можете лягти, сядьте і опустіть голову між колін.

* Іноді людина непритомніє через несподіване здавлювання кровоносних судин шиї, при різкому або інтенсивному ривку головою в сторону або назад:

встаньте прямо і уявіть собі, що верхня частина вашої потилиці притягнута до стелі. Нехай ваша голова припідніметься на шиї; тримайте при цьому плечі розслабленими.