Три причин відмовитися від цукру

Солодощі - це одні з найулюбленіших продуктів харчування серед людей різного віку. Цукерки, шоколад, печиво, випічка, варення, солодкі йогурти і сирні десерти - їх із задоволенням їдять і малюки. Багатьом з нас видається, що з солодощами і наше життя стає більш яскравим і барвистим. Однак все не так...

Як кинути курити самому: ТОП-5 народних способів

В народі існує кілька способів відбити бажання покурити. Деякі з цих способів не зовсім приємні, але зате надовго допоможуть відбити бажання взяти чергову сигарету.

Три поради як впоратися з панікою

Мільйони людей борються я з тривогою кожен день. Подолання тривоги є те, що бере серйозні зобов'язання. Більшість людей хочуть, щоб напади паніки і тривоги зникли миттєво. Проте не завжди це відбувається. Адже панічні атаки є набутими протягом життя. Але є стратегії, які ви можете спробувати, що п...

Проти гаймориту - олія туї

Початок гаймориту супроводжується появою вираженої слабкості і утрудненням дихання через ніс. Багато людей помилково приймають ці симптоми за прояви звичайної застуди, вважаючи, що цей легкий недуга пройде самостійно. При відсутності своєчасної медикаментозної терапії захворювання погіршується і зда...

Як розпізнати "нітратний" кавун і чи можна його їсти

Незважаючи на те, що вже розпал серпня, з точністю сказати, що ви придбали натуральний кавун важко. А от як розпізнати наявність в ньому нітратів? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

ТОП 5 смачних способів відновити роботу шлунка

Наш шлунок часто страждає від надміру їжі, яка іноді й не завжди корисна. Що робити, як рятуватися? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як не застудитися через кондиціонер?

У літню спеку у багатьох приміщеннях працює кондиціонер. Саме через кондиціонер люди переживають високі температури. Проте варто знати , що однією з причин літніх застуд можуть стати саме кондиціонери в квартирах,магазинах,офісах. Чим же небезпечний кондиціонер для нашого здоров’я?

Як перевірити стан щитовидки за допомогою термометра

П'ятдесят років тому доктор Брода Отто Барнс виявив, що температура тіла є відмінним індикатором активності щитовидної залози. Причому він особливо підкреслював, що такими властивостями володіє тільки температура тіла відразу після пробудження. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Календула - корисні властивості

Календула відома своїми лікарськими властивостями. У лікувальних цілях у календули використовуються квіткові кошики. Сировина сушиться в тіні під навісами або в добре провітрюваних приміщеннях. Термін придатності сировини 2 роки.

ТОП 5 корисних властивостей кавуна для вашого здоров'я

Кавуни вже давно відомі як джерело великої кількості важливих поживних мікроелементів. Наприклад, в ньому містяться такі речовини, як лікопін, вітамін А, цитрулін і вітамін С. Вони вкрай корисні для нашого здоров'я і квітучого зовнішнього вигляду. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

ТОП 5 небезпечних продуктів, які ми вживаємо щодня

Деякі з перерахованих продуктів на перший погляд видаються корисними, адже й справді, чому б їм такими не бути, в них безліч вітамінів та мікроелементів! Однак, вони здатні нанести непоправну шкоду організму. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Захворювання серця та судин: 6 незвичайних симптомів

Ці симптоми не є очевидними, тому ви спершу можете й не запідозрити, що серце вимагає лікування. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Які хвороби лікують п'явками?

Гірудотерапія — лікування п’явками. Це є один з найдавніших методів медицини. Сьогодні у всьому світі спостерігається новий сплеск інтересу до лікування п'явками. І це не данина моді, а ознака розумного і дбайливого ставлення людини до свого здоров'я.

Чому вдень постійно хочеться спати: ТОП 7 причин

Іноді навіть повноцінний нічний сон не рятує вас і вдень ви ходите сонними, втомленими і все мрієте про те, як ляжете та заснете. Чому виникає сонливість? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як покращити зір без окуліста: три способи

Навіть якщо у вас поганий зір, можна підібрати окуляри чи лінзи. Але навіщо, якщо ви можете виправити недоліки вдома, без допомоги аксесуарів чи лікарів?

5 причин виникнення печії

Печія може з'являтися протягом дня після кожного прийому їжі. Вночі вона може виникати частіше, так як в положенні лежачи кислота довше затримується в стравоході. Що її провокує? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Лечение наркомании: возможно ли это

О таком заболевании как наркомания всерьез заговорили после сексуальной революции прошлого столетия. Тогда свобода подростков, доступность наркотических веществ, секса и алкоголя перешла все существующие границы, и пришлось срочно придумывать как не только вылечить, но и избежать наркомании. В сравн...