П'ять офісних звичок, які негативно впливають на ваш організм

Ми не звертаємо увагу на те, як поводиться наше тіло під час роботи, як ставимося до нього самі. А дарма, адже лікарі давно говорять, що офісна робота здатна тихо але переконливо вбивати наш організм. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Когда нужно обращаться к эндокринологу: 5 причин

Общеизвестным является тот факт, что эндокринолог – это врач, который занимается проблемами желез внутренних секреций (щитовидная железа – в топе популярных). Однако, спектр симптомов, с которыми нужно идти именно к этому специалисту в несколько раз больший, чем вы могли бы представить.

Чому потрібно починати ранок зі склянки теплої води

За останні роки хіба що лінивий не знає про користь склянки води зранку натще. З лимоном, медом, корицею чи куркумою - про користь "присмаченої" або просто води написано ледь не трактати. Чому ж потрібно пити воду натще, а найголовніше - чому саме теплу? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Про що можуть свідчити проблеми із нюхом

Якщо ви відчуваєте, що втрачаєте свій нюх, і справа зовсім не в алергії чи застуді, біжіть до лікаря! Причина може бути небезпечною. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Шість симптомів шийного остеохондрозу

Характер симптомів шийного остеохондрозу, насамперед, пов’язаний з анатомічними особливостями хребта, а також характером пошкоджень, викликаних дегенеративними процесами в міжхребцевих дисках. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Профілактика остеохондрозу

Остеохондроз може розвинутися не тільки у людей з неправильною поставою,які зазвичай займаються розумовою працею, а й у тих, хто добре тренований фізично - наприклад, у спортсменів і вантажників. Крім чисто механічних причин, до розвитку остеохондрозу також приводять порушення обміну речовин (в осн...

Цинкова мазь: незвичайні способи її застосування

Ця мазь відома нашим батькам як ідеальні ліки від проблем зі шкірою, запаленнями та висипками. Ми ж чомусь про неї забуваємо, і дарма, адже своїми властивостями вона перевершує чимало ліків та косметичних засобів. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Чим небезпечний варикоз влітку?

За статистикою, кожен десятий житель Землі має проблеми з розширенням вен на кінцівках, часто ця хвороба не лише має неестетичний вигляд, а й провокує неприємні відчуття. Найбільш небезпечний варикоз сааме в літній час. Як полегшити симптоми та вберегти свої ніжки влітку? Читайте про це у нашому мат...

ТОП 10 продуктів для чоловічого здоров'я

Чоловіче здоров'я багато в чому залежить від правильного раціону, яким, на жаль, сильна стать часто нехтує, надаючи перевагу жирній та шкідливій їжі. Які продукти все ж варто додавати у свій раціон кожному чоловікові? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як зменшити будь-який біль за допомогою масажу пальців

Недарма китайська ммедицина практикує масаж та голковколювання - якщо ви знаєте на що потрібно натискати, біль можна вилікувати без таблеток. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Три вправи, які збережуть ваші очі від комп'ютера

Сучасна людина більшу частину доби проводить перед екраном гаджетів, комп'ютера тощо, тому корисно буде знати, які вправи врятують зір. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

П'ять порад, які допоможуть уникнути інсульту

Інсультом називається різка зміна і блокування в кровопостачанні мозку. Тригером, який призводить до порушення, може бути бляшка атеросклерозу, тромб або спазм судини. Попередити інсульт можна. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

ТОП 10 міфів про діабет: чого варто остерігатися

Це захворювання далеко не нове, але про нього ми знаємо чи не найменше, сліпо вірячи, що діабет - нестрашний і очікувати його можна лише за спадковістю. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Класифікація БАДів

Постійно погіршена екологічна обстановка не сприяє отриманню всіх необхідних мінералів, вітамінів і біологічно активних речовин при вживанні різних, навіть найбільш розрекламованих, продуктів харчування. Тому дефіцит різних корисних речовин стало модним останнім часом заповнювати за допомогою різном...

Як підвищити рівень серотоніну без допомоги ліків

Що таке серотонін? Це надзвичайно важливе речовина, яка приймає участь в контролі обміну речовин, стимулює апетит, відповідає за формування кісткової тканини. Від нього залежить ваш емоційний стан та здоров'я кісток. Як підняти рівень серотоніну без ліків? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Чорний чай з молоком: чи варто його пити

Чорний чай з молоком - улюблений напій англійців. І не тільки: дуже багато людей вважає за краще пити чорний чай з молоком. Але чи сумісні ці продукти і як правильно пити такий чай? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Коли ми зможемо дихати вільно: в Україні скоро зникнуть сигарети

Звісно, ситуація не настільки радикальна – тютюнові вироби все ще продаватимуть в магазинах та кіосках, однак законодавча ініціатива, про яку стало відомо у липні, цілеспрямовано планує зменшити поширення паління.