Здуття живота: причини та профілактика

Багато людей після їжі відчувають такий неприємний симптом, як здуття живота. Це явище викликає фізичний дискомфорт і масу розладів. Ще гірше якщо така проблема у вас виникає регулярно. Як уникнути здуття живота?

Як швидко знизити високий тиск: топ 4 поради

Вже давно не новина, що підвищений артеріальний тиск є проблемою багатьох людей. Якщо артеріальний тиск вище норми - це загрожує не тільки погіршенням самопочуття, але ще і дуже серйозними наслідками. Саме тому кожен, у кого є проблеми з артеріальним тиском, повинен розуміти небезпеку, а також знати...

Якщо руки завжди холодні: 10 причин

Цілком природно, коли на морозі у вас холонуть руки. Проте, якщо навіть в теплі пальці нагадують сосульки, для цього могут буті декілька причин.

Як не завдати удару підшлунковій під час свят: поради дієтологів

Загострення панкреатиту під час новорічних свят - традиційна проблема. У лікарів вже все готово, щоб приймати по "швидкій" тих, хто не врахував у святковому меню пристрасті підшлункової залози. Захисти своє здоров'я.

Як швидко вилікувати герпес на губах

Герпетичне ураження шкіри обличчя турбує багатьох з нас. Виною тому ДНК-вірус, який часто живе в нас без нашого відома. Вірус при будь-якому контактуванні з інфікованим непомітно передається і залишається назавжди, очікуючи свого часу, який настає в міру зниження імунітету. Позбутися від вірусу меди...

Имплантация зубов: плюсы и минусы процедуры

По тем или иным причинам люди теряют зубы и их недостаток становится не только серьезной эстетической проблемой, но и может доставить проблемы здоровью, поскольку от этого зависит пережевывание пищи, а в результате и пищеварение. Узнайте все аспекты имплантации зубов в "Стране Здоровье".

Чому в жінок міняється менструальний цикл

Регуляція менструального циклу у жінок - процес досить складний, що залежить від безлічі факторів. На нього впливають центральна нервова система і залози внутрішньої секреції, а також загальний стан організму.

Инфекционные заболевания: пути их передачи и методы профилактики

В период холодов инфекционные заболевания набирают большее распространение, поэтому очень важно знать, как они возникают и как можно предотвратить эти заболевания, чтобы зимний период приносил только радость.

До чого може призвести недостача сну: 6 небезпечних наслідків

Деякі мріють про те, що скоро винайдуть пігулки, які замінять нам сон і ми зможемо творити без перерв. Але поки таких пігулок немає, багато хто продовжує жертвувати годинами сну заради роботи, так як не зовсім розуміють, яким буде фінальний рахунок, який виставить нам наше здоров'я. У цій статті діз...

Як підвищити вміст лейкоцитів в крові

Лейкоцити (білі кров'яні тільця) є клітинами, які забезпечують захист організму від інфекційних агентів (вірусів, бактерій і т.д.), тому від їх кількості в крові залежить здатність організму протистояти будь-яким інфекціям.

Болять коліна: перша допомога та лікування

Болі в коліні можуть бути викликані пошкодженням структур суглоба: навколосуглобових сумок, сухожиль, хряща та інших його елементів. У деяких випадках це супроводжується набряком і почервонінням. Однак больовий синдром можна значно зменшити, причому навіть у домашніх умовах.

Жіноча проблема: 7 способів попередити рак грудей

Найпоширеніше онкологічне захворювання серед жінок - рак грудей. Воно зустрічається у всіх вікових групах, а ризик захворіти є у кожної восьмої жінки на планеті. Як не допустити виникнення та розвитку цього захворювання, читайте в "Країні Здоров'я".

Як попередити простуду при появі перших її ознак

Перші ознаки застуд - це першіння або біль у горлі, головний біль, нежить, ломота в тілі. При появі цих ознак необхідно відразу ж діяти, оскільки затягування лікування призведе до розвитку більш важкої форми захворювання.

Біль в серці: лікуємо народними методами

Серце - це наш мотор, і людина повинна про нього піклуватися і щадити його. Народні засоби дають набагато більше шансів на одужання людини, ніж самі новомодні ліки. Тільки треба ці засоби знати і правильно застосовувати.

Ортопедичні матраци: чи можуть вони вам нашкодити

Все більше людей міняють свої старі матраци, які дано прогнулись, на нові - комфортні ортопедичні моделі. Чи насправді вони несуть тільки користь, чи можуть завдати і шкоди вашому здоров’ю, читайте в “Країні Здоров’я”.

10 простих порад проти болю та важкості в ногах

Ноги болять не тільки у бабусь. Модне взуття, а також напружений робочий графік, нагадують про болі в ногах і молодим дівчатам. Вечорами ми відчуваємо набряклість, роздуті вени, важкість у ногах, біль. Песимізму додають типово зимові проблеми сухості шкіри і свербіння.

Профілактика раку: 5 основних правил

Все частіше онкологія вражає людей різного віку, і якщо виявити її якомога раніше, то у буде більше шансів подолати небезпечне захворювання. Експерти назвали п'ять основних правил, як попередити рак.