Продукт який зменшує ризик діабету другого типу

Діабет другого типу - це діабет, який може розвинутись у будь-кого, незалежно від того чи маєте ви генетичну схильність до нього. А ще він виникає через неправильний вибір продуктів харчування або відсутність у раціоні одного з них. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Правда та міфи про користь чистої води

Не перший рік нам вселяють думку, що в день потрібно випивати 1,5 літра води. Так от, одне американське дослідження недавно показало, що це ні до чого! Спробуємо ж розібратися в реальних і уявних перевагах води. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Типові помилки людей при лікуванні застуди

Неправильне лікування застуди може посилити хворобу і призвести до розвитку ускладнень. Лікарі назвали типові помилки людей, які намагаються позбутися симптомів застуди.

7 перевірених способів справитись з безсонням

Проблема безсоння часто має медичну причину, тобто вона може бути пов'язана з проблемами зі здоров'ям. У цьому випадку варто звернутися до клініки сну, яких зараз відкрилося досить багато. Або ж - вирішити все самому. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

10 простих порад для запобігання молочниці

Молочниця - захворювання хоч і в цілому безпечне, але дуже неприємне. Особливо у тих, хто більше до неї схильний - це зазвичай жінки з ерозією шийки матки та дисбактеріозом кишечника. Однак її можна попередити. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Від яких інфекцій вас не вбереже презерватив

Зазвичай ми цілком довіряємо "виробу № 2" і вважаємо, що якщо ми його використовуємо - то, грубо кажучи, "можна з ким і як завгодно". Однак не все так райдужно. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Плоскостопість: як попередити можливі наслідки хвороби

Плоскостопість дає про себе знати спочатку зовсім ненав'язливо - після цілого дня на ногах (тим більше - на підборах) у вас ниють стопи, виникає відчуття втоми, іноді невеликий набряк стоп. Що робити для того щоб не відчувати негативні наслідки - читайте у "Країні Здоров'я".

Симптоми цукрового діабету які мають вас насторожити

Цукровий діабет - захворювання дуже серйозне і при перших його ознаках необхідно терміново звернутися до лікаря і здати ряд аналізів, в першу чергу - кров на рівень цукру. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як позбутись натоптишей від незручного взуття

Прийшла весна, зимові чобітки та тепле взуття відправились у шафу, на зміну їм прийшло легке та весняне взуття. Однак ноги не так легко звикають до нього, в результаті виникають натоптиші. Як їх позбутись на першій стадії - читайте у "Країні Здоров'я".

Лікування та профілактика мігрені: поради від лікаря

Мігрень - найдраматичніший вид головного болю. Це, як правило, різкий, пронизуючий однобічний біль (праворуч або ліворуч), під час нападу сторона болю може змінюватися, у деяких людей болить саме одна сторона впродовж життя. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

3 симптоми інтимного здоров'я які не можна ігнорувати

Регулярні візити до твого лікаря мають вирішальне значення для сексуального здоров'я. Але цього не достатньо. Ти сама маєш розуміти своє тіло, щоб вчасно виявити причини і звернутися до лікаря. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Чому ви перевтомлюєтесь: 7 основних причин

Як боротися з перевтомою? Однозначної і універсальної відповіді на це питання не існує, все залежить від причин, що її викликали. Але знання причин перевтоми може підказати найкращі способи протистояти їй. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Ефективні ліки від геморою

Перелік ліків для лікування геморою досить різноманітний. Вхідні в нього препарати розрізняються, перш за все, по лікарській формі, складу і надаваному ефекту. Найпоширенішими є ліки, що випускаються у вигляді гемороїдальних свічок (ректальних супозиторіїв) і мазей (креми, гелі). Детальніше читайте ...

5 порад які вилікують заїди на губах

Проблема появи заїдів на губах особливо актуальна навесні, коли ми страждаємо від авітамінозу. Якщо ви хоч раз стикалися з цією неприємністю, напевно знаєте, як вона псує життя: крім непривабливого зовнішнього вигляду, заїди викликають постійний свербіж і печіння. Детальніше читайте у "Країні Здоров...

Як вилікувати грибок нігтів народними засобами

Грибкові інфекції вражають багато систем організму, але грибок нігтів - один із найпоширеніших мікозів. Найбільш схильні до таких захворювань нігті на ногах. Як вилікувати інфекцію вдома - читайте у "Країні Здоров'я".

Перша допомога при опіку

Опік шкіри - це один із найпоширеніших нещасних випадків, від яких не застрахований ніхто, навіть будучи вдома. Надмірне тепло, впливаючи на шкірний покрив, залежно від температури призводить до його пошкодження різного ступеня. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як вилікувати закладений ніс підручними засобами

З початком весни частішають випадки застуди та грипу. Кому не знайомі їхні симптоми - нежить, кашель, озноб, ломота в тілі. Але саме закладеність носа інколи турбує найсильніше: люди не вважають це серйозним захворюванням, ігнорують і не лікують. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".