Сік який "подарує" вам рак

Всі ми неодноразово чули про те, що краще всього починати свій день зі склянки апельсинового або яблучного соку. Більшість людей так і звикли розпочинати ранок. Який сік протипоказаний - читайте у "Країні Здоров'я".

Поради для швидкого збивання нижнього тиску

Діастолічний, або нижній тиск, - це показник тиску в артеріях в період розслаблення м'язи серця. Короткочасне підвищення нижніх показників може бути викликано порушенням дієти, великим об'ємом циркулюючої рідини. З цим можна впоратися в домашніх умовах підручними засобами. Детальніше читайте у "Краї...

Поради для зменшення болі під час менструації

Болі під час менструацій - явище досить поширене. Однак не у всіх жінок вони досягають терпимого рівня, тому для того щоб місячні не перетворились для вас на катування - потрібно знати як зменшити біль. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

7 продуктів, які стимулюють роботу головного мозку

Спосіб життя більшості сучасних людей нерозривно пов'язаний з різноманітною розумовою діяльністю. Постійна мобілізація нервових і психічних сил призводить до накопичення перенапруги, внаслідок чого може погіршитися пам'ять, з'явитися стомлюваність і дратівливість. Детальніше читайте у "Країні Здоров...

Чим корисний гранат

Гранат - лідер серед фруктів в своїй здатності очищати кров і підвищувати в ній рівень гемоглобіну. Для лікувальних потреб використовують не лише сам плід а й його шкірку. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як впливає денний сон на мозок

Серед вас є багато любителів денного сну, правда ж? Чим він корисний і чи варто все ж виділяти годинку-другу для того щоб поспати на обідній перерві - читайте у "Країні Здоров'я".

Ингаляторы: зачем они нужны и какие выбрать

Ингаляторы или же небулайзеры обрели популярность в несколько последних лет. Припоминаете, как было раньше? При первых признаках насморка или кашля, мама с бабушкой садили над кастрюлей или тазиком с кипятком, добавляли туда незаменимый бальзам «Звездочка» и накрывали с головою пледом, - все это наз...

Як визначити мастопатію без звертання до лікаря

Сказати жінці що їй варто звернутись до лікаря на перевірку можна, однак вона практично ніколи не послідує пораді, боячись того що може почути чи побачити. Якщо є підозра на мастопатію - спробуйте визначити її самі. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Правильне меню трудоголіка: як не заробити виразку

Якщо робота у вашому житті займає досить велике місце, ви проводите в офісі багато часу і дбаєте за результати своєї праці, то гарне самопочуття і міцне здоров'я вам просто необхідні. Відмінним способом не нашкодити своєму здоров'ю є збалансоване і правильне харчування. Детальніше читайте у "Країні ...

Чим може нашкодити рентген

Під час діагностики багатьох захворювань лікарі призначають проходження процедури під назвою рентген. Це поняття об'єднує різні променеві методи діагностики, які допомагають виявити розвиток хвороб на ранніх стадіях і вчасно призначити лікування. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як уникнути цукрового діабету

Є такий вислів: світ ловив мене та не спіймав. Чи можливо ці слова промовити щодо діабету - читайте у "Країні Здоров'я".

Через який вітамін болить голова

В організмі усе функціонує злагоджено, надто система постачання корисних речовин, мінералів та вітамінів до всіх органів. Вітаміни потрібно вживати - це вам скаже будь-який лікар. Зокрема, нестача одного з них подарує вам головний біль.

5 порад проти лупи

Навіть найкрасивішу зачіску може зіпсувати "сніг" на плечах та у волоссі. Лупа - це не лише річ, яка псує вашу зовнішність, це ще й захворювання. Що робити - читайте у "Країні Здоров'я".

Чому болять і запалюються вуха від сережок

Жінкам відома ця проблема: одягнула срібні сережки і на тобі, прокол починає боліти, припухати, гноїтись. Чому ж таке трапляється? Невже реакція і непереносимість срібла? Чи це проблема більш серйозніша? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

6 засобів, які позбавлять вас нервового стресу

Іноді здається, що в сучасному житті місця для спокою немає. Стреси на вулиці і вдома, перевантаження на роботі, невлаштованість і сімейні негаразди - все це часом провокує сильні нервові зриви у людей. Тому проблема зміцнення нервової системи стоїть чи не на першому місці в повсякденному житті бага...

Як правильно відновити організм після отруєння

Рідко кому вдається не отруїти організм під час святкових застіль. І хоча продукти можуть бути свіжими, надмірне їх споживання вперемішку завдає серйозного удару шлунку та печінці. Після такого огранізм відмовляється нормально функціонувати, капризуючи і погано травлячи наступну їжу. Як відновитись ...

Як зняти напругу у шиї

Якщо ви значну частину свого дня проводите за офісним столом і не займаєтеся спортом, з більшою часткою ймовірності можна припустити, що у вас час від часу з'являються головні болі, бувають "простріли" в шию і плече, а, можливо, навіть запаморочення. Все це - сумні наслідки постійного напруження м'я...