8 міфів про їжу

За свою багату історію людство накопичило велику кількість помилок про те, які продукти харчування є корисними, а які ні. Багато фактів про їжу, які до недавніх пір вважалися правдивими, насправді виявилися звичайними міфами. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Поради для бажаючих покращити свій зір

Якщо у вас хоча б раз відчувались погіршення зору або ж 100% чіткість зображення без окулярів чи лінз вам недоступна, ви знаєте наскільки це погано - мати проблеми із зором. Але, як стверджують лікарі, ці проблеми не вічні, їх можна позбутись. Як - читайте у "Країні Здоров'я".

Як правильно вживати вітамін С

Як ми вживаємо вітаміни? По принципу що корисне не зашкодить. Саме тому аскорбінка поглинається у більших дозах ніж треба, після цього п'ється з лимоном і так далі... Чи не забагато вітаміну С на добу ви поглинаєте і як правильно це робити - читайте у "Країні Здоров'я".

Як зміцнити суглоби народними засобами

Як правило, про суглоби ми починаємо згадувати і дбати лише тоді, коли вони починають хворіти і погіршується їх рухливість. Але ж відомо, що набагато легше робити профілактику захворювання, ніж потім займатися його лікуванням. Тому, щоб якомога довше суглоби залишалися здоровими необхідно їх зміцнюв...

Вугровий висип: як його вилікувати

Інколи навіть найтовстіший шар косметики не може приховати висипки на обличчі. Як вилікувати а не маскувати? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Методи лікування гіпертонії

Знаменита тибетська медицина радить приступати до лікування захворювань серця комплексно, не акцентуючи увагу тільки на симптомах. Адже система кровопостачання - не індивідуальний в організмі, вона пов'язана з усіма іншими процесами безпосередньо. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Родимки на статевих органах: чи варто хвилюватись

Більшість людей навіть і не підозрює що родимки на статевих органах можуть бути викликані інфекцією або ж переносити її. що гірше - бути небезпечними. Коли варто остерігатись новоутворень - читайте у "Країні Здоров'я".

Що таке випадіння меніска

Коліно є одним з найскладніших і найбільш вразливих частин тіла людини, так як колінний суглоб складається з багатьох частин. Пошкодження меніска - це найпоширеніша травма коліна. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

5 ворогів ваших зубів

Інколи залишається мріяти не про білосніжну посмішку з Голівуду а про те, щоб не запустити ті зуби, які є до ще більш сумного стану. Але чомусь трапляється так, що незважаючи на супермодні пасти, зуби псуються. Чому так - читайте у "Країні Здоров'я".

Сік який "подарує" вам рак

Всі ми неодноразово чули про те, що краще всього починати свій день зі склянки апельсинового або яблучного соку. Більшість людей так і звикли розпочинати ранок. Який сік протипоказаний - читайте у "Країні Здоров'я".

Поради для швидкого збивання нижнього тиску

Діастолічний, або нижній тиск, - це показник тиску в артеріях в період розслаблення м'язи серця. Короткочасне підвищення нижніх показників може бути викликано порушенням дієти, великим об'ємом циркулюючої рідини. З цим можна впоратися в домашніх умовах підручними засобами. Детальніше читайте у "Краї...

Поради для зменшення болі під час менструації

Болі під час менструацій - явище досить поширене. Однак не у всіх жінок вони досягають терпимого рівня, тому для того щоб місячні не перетворились для вас на катування - потрібно знати як зменшити біль. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

7 продуктів, які стимулюють роботу головного мозку

Спосіб життя більшості сучасних людей нерозривно пов'язаний з різноманітною розумовою діяльністю. Постійна мобілізація нервових і психічних сил призводить до накопичення перенапруги, внаслідок чого може погіршитися пам'ять, з'явитися стомлюваність і дратівливість. Детальніше читайте у "Країні Здоров...

Чим корисний гранат

Гранат - лідер серед фруктів в своїй здатності очищати кров і підвищувати в ній рівень гемоглобіну. Для лікувальних потреб використовують не лише сам плід а й його шкірку. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як впливає денний сон на мозок

Серед вас є багато любителів денного сну, правда ж? Чим він корисний і чи варто все ж виділяти годинку-другу для того щоб поспати на обідній перерві - читайте у "Країні Здоров'я".

Ингаляторы: зачем они нужны и какие выбрать

Ингаляторы или же небулайзеры обрели популярность в несколько последних лет. Припоминаете, как было раньше? При первых признаках насморка или кашля, мама с бабушкой садили над кастрюлей или тазиком с кипятком, добавляли туда незаменимый бальзам «Звездочка» и накрывали с головою пледом, - все это наз...

Як визначити мастопатію без звертання до лікаря

Сказати жінці що їй варто звернутись до лікаря на перевірку можна, однак вона практично ніколи не послідує пораді, боячись того що може почути чи побачити. Якщо є підозра на мастопатію - спробуйте визначити її самі. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".