Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Волоські горішки допоможуть від раку

18:00, 16 Жов 2014 · Категорія: Народна медицина, Рак і пухлини · Переглядів 1849 · 

Всього невеличка порція горішків щодня допоможе позбутись не лише серцево-судинних захворювань, а й порятує від раку. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

В горішках міститься багато магнію та кальцію

В горішках міститься багато магнію та кальцію



Вчені дійшли висновку, що споживання 100 грамів горіхів на тиждень на 55% знижує ризик смерті від серцево-судинних захворювань, а включення в раціон такої ж кількості волоських горіхів на тиждень на 45% зменшує ймовірність розвитку раку.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Харчування і профілактика раку

'ясувалося, що у людей, які з'їдають в тиждень більше трьох порцій горіхів (вага однієї порції - приблизно 30 грамів), ризик виникнення серцево-судинних захворювань на 55% нижче, ніж у тих, хто взагалі не їсть горіхи. У осіб, в раціон яких включені такі ж порції волоських горіхів, на 45% знижується ризик розвитку онкологічних захворювань.

Позитивний вплив на серцево-судинну систему вчені пояснюють тим, що в горіхах міститься велика кількість мікроелементів (магнію, кальцію, калію), поліненасичених жирних кислот і вітамінів. Цей комплекс позитивно позначається на ліпідному профілі, знижує оксидативний стрес, має виражений протизапальний ефект, регулює рівень цукру в крові.

Нагадуємо, раніше ми писали про те як розпізнати рак.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

8:00
Ладан володіє протизапальними властивостями
17:00
Обліпихова олія для серця, шлунку та загоєння ран
6:20
Натуральні способи боротьби з головним болем
17:00
Олія коноплі позбавить від болю
0:40
Які трави вживати від високого тиску?
23:00
Мигдальна олія для здоров'я та краси
0:20
Дешеві народні засоби від герпесу на губах
22:00
Брусничний сік - допомога для гіпертоніків
15:30
Рослинні олії для здорових судин та молодості
6:20
Овочі, які лікують від хвороб
23:30
Народні рецепти від імпотенції
7:00
Чому корисно вживати чай?
23:30
Алое від сонячних опіків
19:45
Антиканцерогенні властивості спецій та трав
0:40
Народні засоби від виразки шлунка
9:00
Чай каркаде для нормалізації тиску
8:00
Бабусині методи для лікування ячменю на повіці
23:00
Трави, які очистять ваші нирки
9:00
Хрін - ідеальний продукт для лікування хворроб
11:00
Маски, які допоможуть позбутись від целюліту
23:00
Ефірні олії, які замінять ліки
23:00
Китайська народна медицина: лікування атопічного дерматиту
6:20
Трави від високого тиску
22:00
Банани - універсальний засіб від кашлю
20:30
Від яких хвороб лікує хрін?
14:00
Броколі допомагає у лікування артриту
0:40
Методи лікування екземи та дерматиту
7:00
Овочевий сік для зміцнення здоров'я
21:00
Потужний протизапальний засіб природного походження
0:40
Кокосова олія призводить до проблем з серцем
7:00
Тепле пиво для лікування застуди
6:20
Напій від холестерину та підвищеного тиску
12:30
Пшениця - унікальний лікувальний засіб
8:00
Природні антибіотики, які нас лікують
23:30
Рецепт натурального відвару для схуднення
23:00
Добавки, які пошкоджують печінку
12:30
Жир для здоров'я легень
10:00
Чай для нормалізації тиску
11:00
Шкірка лимона: кілька корисних властивостей
8:00
Лікування горла: натуральні засоби
Здоров'я в соцмережах: