Горіхи, які допоможуть схуднути

Згідно з новим дослідженням, щоденна доза волоських горіхів ефективно захищає літніх людей від хвороб серця, при цьому не сприяє збільшенню ваги.

На чоловіче здоров'я позитивно впливають горіхи

Багато факторів навколишнього середовища і способу життя впливають на зниження якості сперми, причому дієта є одним з найбільш ймовірних факторів, виявлених в останні роки.

Шкідливі та корисні властивості горіхів

Горіхи повинні бути в щоденному раціоні.

Волоські горіхи треба купляти у шкаралупі

Шкаралупа повинна бути непошкодженою, без плям. Найкраще вибирати тонку шкаралупу з гладкою поверхнею, при цьому вона повинна легко розколюватися, а ядра - легко відділятися від шкаралупи.

Горіх, який захищає від запалень

Американські дослідники виявили, що волоські горіхи можуть захистити від виразкового коліту, захворювання кишечника, яке викликає стійке запалення і утворення виразок в травному тракті.

Кому краще не їсти горіхи?

Горіхи - це смачно і корисно, але не всім можна їх вживати.

Волоські горіхи для зниження рівня цукру в крові

Споживання волоських горіхів сприяє зниженню рівня цукру у крові

Волоські горіхи покращують якість сперми

Волоські горіхи - суперпродукт, багатий поживними речовинами. Вони мають безліч корисних властивостей.

Грецькі горіхи для профілактики раку грудей

Науковці кажуть, що вживання грецьких горіхів зменшує шанси захворіти на рак грудей на 50%.

Вплив горіхів на чоловічу потенцію

Вживання горіхів може впливати на статеве життя чоловіків.

Горіхи, які можуть замінити ліки

Горіхи можуть захистити судини від патологічних змін.

Волоські горіхи - незамінна користь для здоров'я

Волоські горіхи - популярний вид горіхів в Україні.

Користь горіхів пекан для здоров'я

Горіхи пекан містять багато вітамінів і мінералів.

В горіхах не так багато калорій, як ми думали

Горіхи містять багато калорій, тому повинні вживатися з обережністю тими, хто хоче тримати вагу під контролем. Нове дослідження прояснює, скільки калорій в горіхах насправді.

Олія для покращення кровообігу

Стародавні медики часто використовували олію мускатного горіха.

Людям похилого віку треба вживати волоські горіхи

Дослідження свідчать, що вживання волоських горіхів покращує здоров'я людей похилого віку.

Найкорисніший горіх для діабетиків

При наявності діабету ми повинні вкрай уважно ставитися до їжі, яку ми вибираємо. Буде потрібно відмовитися від певних продуктів і посилити прийом інших, до яких належать і певні горіхи.